繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習(xí)慣、久坐
長期處于20℃環(huán)境易發(fā)胖
長期處于室溫約20℃的環(huán)境中，人體的新陳代謝會變慢
，能量消耗會跟著減少，有致肥的機(jī)會。即使是吃很少的東西，食物依然變成脂肪堆積起來，因此人就會慢慢變胖，這就是府氣吹出來的肥肉，難怪一眾OL會隨著工作年資而長肉。另外，流汗是帶走體內(nèi)毒素按對穴位也可減肥
攢竹穴
位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的穴位
按壓方法：遵循眼保健操的要求
承漿穴
位于面部，頦唇溝的正中凹陷處
承漿穴為足陽明任脈之會
前不久剛剛嫁為人婦的“絕望主婦”伊娃朗格麗亞，在接受采訪回憶她在念書時(shí)總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課
按壓方法：用拇指輕壓此穴
腎俞穴
冬季體表排汗能力減弱
腎俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處
按壓方法：以指關(guān)節(jié)輕壓穴道，每秒一次
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