我很喜歡吃方便面
，但是家里人說少吃方便面
，對身體不好。想問醫(yī)生
，吃方便面的危害有哪些？

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    吃方便面的危害
    
  
    
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    我很喜歡吃方便面
    ，但是家里人說少吃方便面
    ，對身體不好。想問醫(yī)生
    ，吃方便面的危害有哪些
    ？

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
佩蘭
      
    佩蘭
    
 
    2023-07-13 16:40:44
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

     您好，方便面是可以在短時間內用熱水泡熟的可食用的面制快餐類食物
    ，方便面隨著生活節(jié)奏加快及旅行的需要
    ，成為現(xiàn)代生活不可或缺的簡易食品之一。方便面本身不會對人體造成損害
    ，但是經(jīng)常吃方便面則會引起一些問題
    。方便面一般都是經(jīng)過油炸的，長期吃方便面會導致攝入的脂肪和熱量過量
    ，長期食用方便面會導致肥胖
    。長期食用方便面，方便面內的膳食纖維的含量少