糖尿病高血壓可以吃柿子嗎
我現(xiàn)在上了年紀了
，已經(jīng)有糖尿病和高血壓最佳回答
柳華
2023-05-04 10:39:38
糖尿病高血壓不能吃柿子
最新回答共有5條回答
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2023-05-04 13:13:31周口-李**
回復感謝提問哦~
柿子是一種甜膩可口，深受許多人喜愛
，而且營養(yǎng)價值很高的水果，它還能預防心臟血管硬化，被稱為有益心臟 健康 的水果王。那么高血壓患者到底能不能吃柿子呢
？ 高血壓患者可以適當吃些柿子因為柿子為優(yōu)良的降血壓食品，高血壓和動脈硬化患者的天然保健品
。它富含果膠
，是一種水溶性的膳食纖維，有潤腸通便的作用它含碘量很高
，適宜缺碘患者食用它有消炎消腫的作用
，能改善血液循環(huán)它所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。（假如每天吃一個柿子
，大概就滿足了人體一天所需維生素C量的一半了哦?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/strong>用柿子葉煎服或沖開水當茶飲，也有促進新陳代謝
、降血壓、止咳化痰等作用哦~
吃柿子需要注意的事1.不能帶皮吃 ，柿子中含有的鞣酸絕大多數(shù)都是集中在柿子皮中
，連皮一同吃很容易形成胃柿石2.不能空腹吃柿子
，會引起消化道梗阻3. 柿子中的單寧酸會影響鐵質吸收，鞣酸能與鈣
、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被吸收的化合物， 多吃柿子容易導致上述礦物質缺乏4. 不能與高蛋白食物（比如海鮮）同吃
，蛋白質和鈣容易和鞣酸形成沉淀，會刺激腸胃引起嘔吐腹瀉5.不能和紅薯一起吃 ，單寧和纖維素與紅薯的發(fā)酵物發(fā)生作用
，會影響胃的正常功能6.脾胃功能不好和高血糖患者的盡量不吃柿子
7.腎功能較弱、貧血和寒性體質的人也不太能吃柿子
8. 柿餅性寒
，酒性大熱有毒，二者不適合同食， “柿可解酒”的說法不可信 吃后記得刷牙哦，不然柿子中的物質容易傷害到牙齒~
管家祝大家身體 健康！答：高血壓當然可以吃柿子了，為啥不能吃呢
？“柿葉翻紅霜景秋
，碧天如水倚紅樓”。說到柿子，我腦中自然會浮現(xiàn)唐代詩人李益的這兩句詩，也會想起家鄉(xiāng)秋冬季節(jié)熱鬧狹長的街上，那連成一片金色的柿餅的小攤，或是一堆堆黃澄澄的凍柿子，熙攘的人群，滿滿的煙火氣，很甜。高血壓人群在日常生活中需要注意控制體重，飲食上要少油少鹽少糖
，不要吃加工肉類或腌制食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，戒煙酒、忌濃茶濃咖啡等等。柿子屬于低脂肪低熱量，糖分略高、高膳食纖維的食物，高血壓人群是可以適量吃柿子的。不過柿子雖然好吃
，在吃的時候也需要注意：1、柿子富含膳食纖維
，有很好的潤腸通便作用。當然，如果有腸易激綜合征或其他腸病的人，還是要注意少吃，避免腹瀉。2、有句話說“專挑軟柿子捏”
，其實原意是告訴我們要吃熟透了的柿子，怎么分辨柿子有沒有熟透呢？就去捏一捏，軟了的就是熟透的。因為生柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸在遇到胃酸時，容易形成柿石。所以，千萬千萬不要空腹吃青柿子或生柿子，也不要帶皮吃（皮中鞣酸含量更高）。3、因為柿子的糖分含量比較高
，糖尿病人群要注意少吃或不吃。熟透的柿子甜如蜜，秋秋愿大家柿柿如意哦
！作者簡介：秋秋
國家注冊營養(yǎng)師
國家三級公共營養(yǎng)師
高級育嬰師
中國營養(yǎng)學會會員
衡膳學院第五期學員
柿子含有豐富的蔗糖
，葡萄糖，果糖，蛋白質，維生素C，胡蘿卜，鈣等物質，因此是有十分豐富的食用價值，而且是可以預防心腦血管硬化，預防碘缺乏。因此高血壓患者是可以食用柿子。但是空腹食用柿子
，可能導致胃石產(chǎn)生，柿子中含有大量的鞣酸和果膠，在空腹的情況下服用柿子會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，硬塊過大的話不能通過幽門進入小腸，會停留在胃中，嚴重的情況下可形成梗阻。所以建議適量適時的吃柿子
。柿子是很多人比較喜愛吃的，這類食物吃的時候，它對人體維生素補充上效果非常不錯
，柿子含有的維生素比較多，不過吃柿子要適量吃，過多的吃很容易造成便秘現(xiàn)象，這對人們身體也是會有影響的，在這點吃柿子的時候，也是要進行認識的，那高血壓能吃柿子嗎?高血壓患者在飲食上要注意對一些重口味的時候
，要減少選擇，例如重慶麻辣火鍋，這樣的食物是要少吃的或者不吃，那對高血壓能吃柿子嗎?下面就詳細說明下。高血壓能吃柿子嗎：
高血壓能吃柿子的
，柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收，所以不宜多吃。注意飲食調節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜。甜柿可以直接食用，澀柿則需要人工脫澀后方可食用
。脫澀的方法一般有放置一段時間，和用溫水或石灰水浸泡等方法。除鮮食外，柿子整個曬干之后可以制成柿餅。柿餅外部有一層白色粉末，叫做柿霜。柿霜并不是淀粉，主要是由內部滲出的葡萄糖凝結成的晶體構成。這些晶體并不易同空氣中的水分相結合，因此柿餅表面通常會保持干燥。這也有利于柿餅的保存。柿還可以釀成柿酒、柿醋，加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、凍柿子等等。高血壓患者如何通過飲食降壓呢
？多喝麻柳薏米茶
具體做法：取麻柳老樹上的嫩葉2g
、烘干,1g薏米曬干后炒熟,將2種植物放入砂鍋小火加水煎煮,即可飲用。麻柳葉富含鍺
、硒、鐵、鈣等多種微量元素，具有良好的防治心血管疾病和糖尿病的效果。具有天然的降血壓、功能。薏米有利水消腫、健脾去濕。但不會立竿見影，通常3個月后能看到效果。
高血壓能吃柿子的，柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收，所以不宜多吃。注意飲食調節(jié),以低鹽
甜柿可以直接食用，澀柿則需要人工脫澀后方可食用
。脫澀的方法一般有放置一段時間，和用溫水或石灰水浸泡等方法。除鮮食外，柿子整個曬干之后可以制成柿餅
淀粉
葡萄糖
醋
以上就是對高血壓能吃柿子嗎詳細介紹
，高血壓患者是可以選擇吃柿子的，不過這類人群在吃柿子的時候，也是要注意身體便秘，而且吃完后，要測量下血壓，這樣對身體的保護，才會非常不錯，同時對自身 健康 也不會有任何的危害！高血壓能吃柿子嗎
？我們都知道高血壓患者在飲食上要注意對一些重口味的時候，要減少選擇，那高血壓能吃柿子嗎?下面就和丹丹一起來了解一下。
高血壓能吃柿子的，柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓患者，動脈硬化患者的天然的保健食品。說起柿子，大家都知道
，味道甜澀，但卻好吃，不僅如此，柿子里還含有豐富的營養(yǎng)，比如葡萄糖、蔗糖、果糖、果膠、蛋白質和維生素以及其它多種微量元素，由此可見，柿子里的營養(yǎng)還是很全面的。那么，高血壓能吃柿子么？說到這個問題，我們先來看看高血壓患者的病因和最終情況。據(jù)說，有一部分人的高血壓都是因為家族病史
，不僅如此，再加上長期的精神緊張、激動、焦慮以及其它不良刺激等也會引發(fā)高血壓，而且40歲以上的人發(fā)病率更高。除此之外，一些生活習慣也會造成高血壓的發(fā)生，比如食用過多的鈉鹽、或者低鉀飲食、大量飲酒、攝入太多的飽和脂肪酸都會導致高血壓，同樣，抽煙會導致動脈粥樣硬化，從而引發(fā)高血壓。可是這些都是大家耳熟能詳?shù)模€有一些深層原因也會讓人高血壓的幾率增大
，比如肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等各種病因，由此可見，高血壓的出現(xiàn)情況還是多種多樣的。那么這個時候再把柿子和高血壓聯(lián)系在一起看看會出現(xiàn)什么樣的反應呢？柿子重的糖分和維生素都有著良好的清熱潤腸的作用
，對慢性支氣管炎、高血壓和動脈硬化有著不錯的保健作用，但是里面的單寧酸會影響身體對鐵元素的吸收，所以高血壓患者是可以食用柿子的。那么，柿子該如何正確食用呢？其實甜柿是可以直接食用的，而澀柿最好放置一段時間，或者用溫水再浸泡一下，當然了，柿子也可以曬成柿餅來吃。不過最好也不要吃太多，即便對身體有幫助，在吃的時候也要適量。那么
，高血壓患者平時生活中還需要注意哪些飲食問題呢？1
、盡量以清淡食物為主，減少鈉鹽的吸收，并適當補充優(yōu)質的蛋白，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣油膩的食物和煙酒。2
、一日三餐定時定量，不能暴飲暴食，也不能饑一頓飽一頓，一定要規(guī)律吃飯。3、咖啡
、碳酸飲料這種東西一定要少碰，否則也會對血壓產(chǎn)生影響。除了這些
，平時的運動、休息、和生活習慣也都要嚴加注意。不過，高血壓患者還是可以吃柿子的，這一點不用太擔心，但也不要吃太多，否則對腸胃也不好，每次吃1-2個就可以了。血壓和吃柿子影響不大
，只有你沒有其他臟器的異常，沒有糖尿病就可以吃了高血壓病人可以適量吃柿子的
。高血壓病人限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些水果蔬菜。高血壓的人可以吃柿子
，柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然保健食品。不過柿子中大量的單寧酸，會影響身體對鐵質的吸收，所以不易多吃。在吃柿子的時候也要注意是否便秘，吃完后也可測量下血壓，做好對自身 健康 的保護。-
，F(xiàn)在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C2023-05-04 13:13:31武漢-嚴**
回復問題一：血糖高能食用番茄(西紅柿)嗎 20分 西紅柿
，又名番茄、洋柿子。相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌艷，人們對它十分警惕，視為“狐貍的果實”，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嘗?div id="4qifd00" class="flower right">，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。
≮功效≯
番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發(fā)作。
番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。
番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。
多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
尼克酸能維持胃液的正常分泌，保進紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
≮適用人群≯
一般饑都可食用。
≮適用量≯
每天吃2~3個，便可滿足日常需要。
≮特別提示≯
烹調時不要久煮
燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質番茄堿。
≮健康紅綠燈≯
青色未熟的西紅柿不宜食。
急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
≮主要營養(yǎng)素≯
維生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
92 0.03 0.03 0.08 - 8 - 0.57
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡蘿卜素 葉酸 (微克) 泛酸 煙酸 礦物質元素(毫克) 鈣
- 4 700 0.37 22 0.17 0.6 10
鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 (微克) 硒 (微克)
0.8 24 191 5 0.06 9 0.13 0.15
此外，含糖量低，升糖指數(shù)也低，含有的熱量也少，膳食纖維比較多，利于糖尿病患者食用。
問題二：血糖高的人能吃柿子嗎?空腹不能吃柿子
柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。
血糖高的人可以吃點澀柿子
澀柿子中含有強力抗氧化物質，可對抗體內自由基，延緩衰老，甚至對于預防糖尿病也有一定的效果。自由基是身體氧化反應中產(chǎn)生的有害化合物，具有強氧化性。自由基損傷組織和細胞，攻擊心血管和腦組織，進而引起慢性疾病及衰老。
澀柿子中含有單寧、草酸和植酸等物質，這些物質具有很強的抗氧化能力，可對抗身體產(chǎn)生的自由基。如果能消除體內過多的自由基，對于許多自由基引起的老化及相關疾病都能夠預防。例如常見的動脈硬化、糖尿病、心血管病等，這些疾病都被認為與自由基有關。
血糖高的人不能吃熟柿子
熟柿子中含有10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此糖尿病人吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不理想的患者更是有害的。所以，血糖高病人應慎食、少食或不食，吃了容易升高血糖，引起糖代謝紊亂，另外血糖高病人大多有腸胃功能紊亂，便密現(xiàn)象較多，吃柿子會加重便密。因此建議血糖高的人不能吃柿子。
問題三：血糖高的人能吃柿子嗎每個人的情況不一樣 我老公也是糖尿病 也吃柿子 吃完后兩個小時測糖 六點多 你吃完吃了試一下
問題四：血糖高能不能吃柿子血糖高的人不能吃熟柿子：
熟柿子中含有10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此糖尿病人吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不理想的患者更是有害的。所以，血糖高病人應慎食、少食或不食，吃了容易升高血糖，引起糖代謝紊亂，另外血糖高病人大多有腸胃功能紊亂，便密現(xiàn)象較多，吃柿子會加重便密。因此建議血糖高的人不能吃柿子。
血糖高的人可以吃點澀柿子：
澀柿子中含有強力抗氧化物質，可對抗體內自由基，延緩衰老，甚至對于預防糖尿病也有一定的效果。自由基是身體氧化反應中產(chǎn)生的有害化合物，具有強氧化性。自由基損傷組織和細胞，攻擊心血管和腦組織，進而引起慢性疾病及衰老。澀柿子中含有單寧、草酸和植酸等物質，這些物質具有很強的抗氧化能力，可對抗身體產(chǎn)生的自由基。如果能消除體內過多的自由基，對于許多自由基引起的老化及相關疾病都能夠預防。例如常見的動脈硬化、糖尿病、心血管病等，這些疾病都被認為與自由基有關。
問題五：血糖高的人柿子可以吃嗎？對糖尿病人來講,應該合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃,而柿子含糖量較高，建議不要吃
問題六：血糖高可以吃小柿子嗎空腹不能吃柿子 柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。 血糖高的人可以吃點澀柿子 澀柿子中含有強力抗氧化物質，可對抗體內自由基，延緩衰老，甚至對于預防糖尿病也有一定的效果。自由基是身體氧化反應中產(chǎn)生的有害化合物，具有強氧化性。自由基損傷組織和細胞，攻擊心血管和腦組織，進而引起慢性疾病及衰老。 澀柿子中含有單寧、草酸和植酸等物質，這些物質具有很強的抗氧化能力，可對抗身體產(chǎn)生的自由基。如果能消除體內過多的自由基，對于許多自由基引起的老化及相關疾病都能夠預防。例如常見的動脈硬化、糖尿病、心血管病等，這些疾病都被認為與自由基有關。 血糖高的人不能吃熟柿子 熟柿子中含有依0.吧%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此糖尿病人吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不理想的患者更是有害的。所以，血糖高病人應慎食、少食或不食，吃了容易升高血糖，引起糖代謝紊亂，另外血糖高病人大多有腸胃功能紊亂，便密現(xiàn)象較多，吃柿子會加重便密。因此建議血糖高的人不能吃柿子
問題七：血糖高的人，一天可以吃幾個大柿子？柿子糖分很高的 最好不超過兩顆-
2023-05-04 13:13:31就是那個人
回復高血壓病人吃水果上面并沒有太大禁忌哦，不過吃水果上面，注意高鉀水果有利于降壓
，比如說：香蕉、橙子、哈密瓜、番木瓜等糖尿病病人禁忌比較多
，推薦的8種水果：柚子、蘋果
、草莓、櫻桃、番石榴、獼猴桃、火龍果、西瓜。?不推薦的8種水果：龍眼
、甘蔗、干果、柿子、大棗、葡萄干、砂糖橘、香蕉 。?以上8種推薦水果
，糖友們在血糖控制理想的時候可納入日常飲食中，但量要控制好。而對于糖友不推薦的水果
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