，有利于促進(jìn)感冒的治愈。
1、蔥白
風(fēng)寒感冒主要是寒氣入體所致
，所以在飲食方面應(yīng)該注意溫?zé)帷Ｊ[白性溫味辛
，辛味食物具有祛風(fēng)散寒的作用，能調(diào)節(jié)體溫
，使汗腺的排汗工作正常的作用
，能治療和預(yù)防風(fēng)寒感冒的發(fā)生
。
香菜蔥白湯
材料：香菜15克
，蔥白15根，生姜9克
做法：將香菜
、蔥白、生姜分別洗凈
，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘
，去渣取汁飲服即可。每日2次
，連服2～3日
。
功效：散寒。
2、生姜
生姜性溫味辛
，同樣有散寒發(fā)汗、祛風(fēng)的作用
，主要適用于風(fēng)寒感冒的患者食用。通常用生姜3片，紅糖適量
，開水沖泡
，俗稱生姜紅糖茶，感冒期間經(jīng)常飲用
，能讓身體出汗
，有利于治愈感冒。
姜絲蘿卜湯
材料：生姜25克
，蘿卜50克
。
做法：生姜切絲，蘿卜切片
，兩者共放鍋中加水適量
，煎煮10～15分鐘
，再加入紅糖適置
，稍煮1～2分鐘即可。每日1次
，熱服
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2023-07-14 03:03:04
風(fēng)寒感冒是由于受了涼引起的
，那么風(fēng)寒感冒的`時(shí)候
，吃什么才好得快呢，下面我為大家推薦6款治療風(fēng)寒感冒的食療方
，歡迎大家閱讀
。 風(fēng)寒感冒吃什么好得快
1、紅糖姜水
可以自己取生姜切絲
，用熱水燒開
，加入適量紅糖。也可以在超市或者網(wǎng)店購買紅糖姜
，直接取適量融入熱水中即可飲用
。
2、白蘿卜煮湯
風(fēng)寒感冒容易影響食欲
，食欲不振對(duì)感冒的抵抗力就差了
，而白蘿卜含有很多酶類，有助于消化
。白蘿卜煮湯也有此功效
。
3 、蔥白
蔥白能殺滅病菌
，有效提高機(jī)體抵抗力
，對(duì)于預(yù)防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時(shí)我們也可以用蔥白治愈
。方法是把蔥白切段
，拿蔥白段塞鼻孔
，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了
，每天至少三次，堅(jiān)持三天
，鼻塞即可痊愈
。
4、枸杞
體質(zhì)虛弱
、抵抗力差的人是風(fēng)寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬換季時(shí)
。枸杞的功效是：堅(jiān)筋骨
，耐寒暑。所以此類人群建議常吃枸杞
。感冒時(shí)也可以吃
。
5、紅棗
紅棗的功效是：補(bǔ)血益氣
，風(fēng)寒感冒了
，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶
。但是注意紅棗與海鮮相克
，不要同時(shí)食用
。
6、檸檬
風(fēng)寒感冒多吃檸檬，因?yàn)闄幟手泻胸S富的維C
，維C能有效增強(qiáng)免疫力
，常吃可以減少我們感冒的天數(shù)。若是多喝檸檬水對(duì)于我們預(yù)防治療感冒有很好的幫助
。
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2023-07-14 02:02:54
風(fēng)寒感冒的治療應(yīng)該以辛溫解表
、宣肺散寒為主，也就是以發(fā)汗
、驅(qū)寒為主
，然后根據(jù)具體癥狀選擇相應(yīng)的藥物。
風(fēng)寒感冒是由于受寒風(fēng)刺激受涼所引起的感冒
，注意在秋冬季節(jié)多發(fā)，可以通過蒸桑拿、泡熱水腳
、喝紅糖姜水或者蔥姜茶等來幫助發(fā)汗驅(qū)寒
。
對(duì)于鼻塞流涕嚴(yán)重者可給予偽麻黃堿緩解鼻充血癥狀。反復(fù)咳嗽者
，可給予止咳治療
，如復(fù)發(fā)甘草片等。對(duì)于一些免疫力低下者
，存在病毒感染者可給予抗病毒治療
，同時(shí)還需注意休息、補(bǔ)充水分
、注意室內(nèi)通風(fēng)
、保持空氣新鮮、注意加強(qiáng)營養(yǎng)
。
2023-07-14 03:03:04