我的身體免疫力比較低
，我想要補(bǔ)充維生素B，維生素B是什么？

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      維生素B是什么
      
  
      
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      我的身體免疫力比較低
      ，我想要補(bǔ)充維生素B，維生素B是什么
      ？

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
百薇
      
      百薇
      
 
      2023-07-14 13:12:22
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

       維生素B通常是指B族維生素
      ，一般包括有12種以上的B族維生素，比如維生素B1或者是維生素B2
      ，而且還包括維生素B16
      。維生素B通常能夠提高身體的免疫力，是人體中比較重要的營養(yǎng)成分
      ，可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行補(bǔ)充
      。