吃黑豆會提前排卵嗎
我這段時間因為檢查出多囊卵巢一直在調(diào)理,現(xiàn)在癥狀已經(jīng)改善了很多,我聽人說吃黑豆能夠幫助促排卵,我想知道吃黑豆會提前排卵嗎?有什么效果呢?
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百薇
2023-05-04 12:53:08
您好,吃黑豆是可以提前排卵的,但是需要堅持吃才會有效果。一般情況下,如果長期堅持吃黑豆的話,平常如果排卵很遲的話,是可以讓排卵提前的,在黑豆中有很多的大豆異黃酮,大豆異黃酮是可以調(diào)節(jié)女性的雌激素的,不過黑豆雖然好處是非常多的,但是黑豆不適合一次性吃太多,尤其是如果空腹食用的話,是會刺激腸胃的,對腸胃不好。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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xuzhujun728
回復(fù)
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成都-陳**
回復(fù)現(xiàn)如今,人們對于自己的下一代都是非常重視的了,不僅會在孩子出生后重視了,在懷孕之前就已經(jīng)開始做準備了,很多人都會在這時候進行備孕了,不少人都認為備孕的時候吃黑豆可以幫助排卵,能夠?qū)湓杏泻锰?,那么到底能不能吃黑豆呢,有好處嗎,來看看吧?br>備孕吃黑豆是可以的,但是并沒有什么特別的功效,黑豆含有大量的維生素和礦物質(zhì),適量服用是可以的。其實在備孕期間,飲食方面強調(diào)的是均衡,并不是說什么食物好就要狂吃一頓,保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等的均衡攝入才是備孕期最好的選擇,如果是在醫(yī)院查明身體明確缺什么,就可以重點補充,不過一般懷孕大量需要的物質(zhì)也是通過藥物來補充的,所以備孕吃黑豆不存在好不好,適量就行。
不過雖然說備孕的時候吃黑豆沒有什么特別的好處了,但是也的確是可以幫助女性朋友們促進排卵的了哦,不過想要達到這樣的目的,那么我們就不能盲目的吃了哦,首先我們要知道,黑豆是大豆的一種,含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì),并含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質(zhì)均有雌激素樣作用。黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿卜素等。黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類。黑豆味甘性平,入脾經(jīng)、腎經(jīng)。黑豆有活血、利水、祛風、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黃體功能和促排卵。
黑豆可以暖宮促孕,但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開始連吃六天,食用量也不需要太多,如果我們吃的太多了,那么反而是會對身體造成一定損傷了,這是我們大家需要盡量避免的情況了。
黑豆作為大家都喜歡吃的食物,受到了不少人的喜愛,黑豆這樣的食物是很不錯的了,對于女性朋友們來說很適合吃,在備孕的時候適量的吃些黑豆是可以幫助女性促進排卵的了,不過一定要掌握黑豆的吃法了,這樣才能起到效果哦。
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武漢-嚴**
回復(fù)常吃黑豆能促排卵有助受孕嗎
吃黑豆有助于排卵,正常情況下要想排卵,體內(nèi)激素水平必須各項都正常。雌孕激素分泌好,激素水平正常,有助于排卵。大豆中含有雌激素,雌激素水平高,黑豆中提取物更多。吃黑豆有助于補充體內(nèi)雌激素,尤其是針對體內(nèi)雌激素低的患者,吃過以后,激素水平恢復(fù)正常,排卵的幾率會高一些。所以,吃黑豆是有助于排卵的。要是備孕一段時間懷不上,必須到醫(yī)院做內(nèi)分泌的相關(guān)檢查。如果內(nèi)分泌提示卵巢分泌功能失常的情況下,單純吃黑豆也是不行的。黑豆畢竟是食物,要想有效果,食療短時間內(nèi)肯定不行,必須長期吃。主張用藥物治療的同時,可以吃黑豆輔助治療。注意作息規(guī)律,別熬夜。
吃黑豆一定程度上可以促進排卵,建議在月經(jīng)結(jié)束后第1天的時候開始吃,連續(xù)1周左右。黑豆中含有葉酸、大豆異黃酮等營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助維持女性正常月經(jīng)周期,改善黃體功能,有助于卵泡的成熟,從而促進排卵。但是一般起效較慢,如果想懷孕,建議女性在孕前三個月開始適量食用,切忌過度。
但要確定自己有無排卵,最好配合應(yīng)用陰道B超來監(jiān)測,即從經(jīng)期第12天開始監(jiān)測,一直到卵泡破裂排出卵子為止,能更準確地判斷最佳同房時間,增加受孕幾率。此外,黑豆一般只能輔助排卵,如有排卵障礙,單憑服用黑豆不能有治療效果,建議及時去醫(yī)院婦科就診。同時女性還應(yīng)保證規(guī)律作息,避免熬夜;合理飲食,保持愉快心情,避免焦慮、憂郁等不良情緒。
因為黑豆里面含有很多的維生素e和異黃酮可以提高雌激素的水平。黑豆可以打豆?jié){,或者和一些谷類的食物放在一起熬粥喝都是可以的,但畢竟是食物,吸收是有限的,正常情況下還是需要用藥來進行治療,這樣效果更快一些。還要提高懷孕的幾率,可以監(jiān)測排卵,知道卵泡兒什么時候發(fā)育成熟什么時候要排出去,具體卵泡能不能發(fā)育成熟,有沒有其他異常的情況。