我今年24歲
，我都不知道自己怎么了
，晚上老是睡不著，想知道
，晚上睡不著怎么回事
？

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    晚上睡不著怎么回事
    
  
    
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    我今年24歲
    ，我都不知道自己怎么了
    ，晚上老是睡不著
    ，想知道，晚上睡不著怎么回事
    ？

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
推拿按摩助人為樂
      
    推拿按摩助人為樂
    
 
    2023-07-14 17:38:45
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

     您好
    ，晚上睡不著的原因有很多，比如：1
    、人在感覺很熱或者很冷的時候
    ，是不容易睡安穩(wěn)的。2
    、長期的負(fù)面情緒
    ，各種不愉快事件，持續(xù)的創(chuàng)傷等
    ，都會引起睡不著或加重失眠
    。3、多種疾病都可引起睡不著