2023-07-14 21:21:23
很多人都是酒的愛好者
，無論是平時還是特殊場合都十分喜歡喝酒，但是在喝過酒之后一般人都是會出現(xiàn)很多不適癥狀的
，例如有的人喝完酒之后的第二天就會出現(xiàn)頭痛的情況
。那么喝酒后第二天頭痛怎么辦？喝酒第二天頭痛怎么辦
？喝酒后第二天頭暈怎么辦
？
1、喝酒引起頭痛的原因酪胺物質
釀酒過程中產生的化學物質
。釀酒過程中都會產生極少量的甲醛和甲醇
，如果對工藝條件控制不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高
。白酒
、啤酒、葡萄酒及其它類的果酒
、米酒等都可能產生甲醛和甲醇
。有些酒類，如啤酒
、果酒
、米酒等，含有一種叫酪胺的物質
，這種物質極易誘發(fā)頭疼
。因為酪胺是一種茶酚胺類物質
，能刺激交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素
。去甲腎上腺素有收縮血管、升高血壓的作用
，從而引起頭疼
。
2、供血不足腦血液供應不足。飲酒會降低腦血流量
，從而腦血流量的降低引起腦內乳酸
、氧離子、鉀離子
。腺苷
、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積
，這些物質本身就是致痛物質
，并且這些物質還會引起腦血管擴張。
3、雜醇油
雜醇油是谷類作物發(fā)酵制取乙醇及啤酒時的主要副產物
，無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素。
4、喝酒后頭痛怎么處理
喝蜂蜜水
喝酒后第二天起來往往會表現(xiàn)出頭痛
、口干、胃不舒服等反應
，應該需要及時補水
，建議喝一大杯子的蜂蜜水
，即可緩解頭痛
、頭暈、反胃
、發(fā)熱等癥狀
，還具有催眠的作用，能幫助睡眠
。
5、按摩太陽穴
1.用適量薄荷油或者是酒精，涂擦在兩側太陽穴處
，涂擦過程中配合輕柔按摩
，有助緩解酒精引起的頭痛現(xiàn)象。另外
，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。
2.直接用食指指腹
，或手握拳頭
，對出現(xiàn)頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時
，需控制好力度，不能過于用力，以免適得其反
。
6 、喝西紅柿汁
西紅柿汁治喝酒后頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖
，能幫助促進酒精分解
，一次飲用300毫升以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失
。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好
。飲用前若加入少量食鹽
，還有助于穩(wěn)定情緒。
7 、喝天寧茶
天寧茶對酒后頭疼有一定的緩解作用
，它采用各種天然草本為主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜
，有散寒止痛
，活血通經(jīng)等作用。配以多種天然本草對于頭疼
、疲倦、呼吸困難作用更佳
，是純天然的健康飲品
。
8、喝酒后頭痛的注意事項1.喝酒頭痛說明了你對酒精的分解代謝功能不強
，應該少喝或者不喝酒為宜
。
2.喝酒頭痛的人切忌不可空腹飲酒，應該吃一些食物
，暖胃
，最好是饅頭等淀粉類食物。
3.喝酒的人酒后不能駕車
，特別是喝酒頭痛的人
，神經(jīng)受到的刺激比較大
，大腦不是很清醒
，以免引起交通事故。
9、喝酒常識1
、建議長期服用維生素B組，注意是B組，這樣可以加強對肝的保護
。
2
、建議多吃纖維類食物，因為應酬多
，平時就應該多吃清淡的食物
，多吃蔬菜、水果
。例如芹菜、韭菜等粗纖維類食物可以促進胃腸蠕動
，加強腸胃功能
。
3、建議早晨起來
，空腹喝一杯蜂蜜水
，有幫助排毒的作用。
4
、建議抽空多做運動
，尤其是游泳，這項有氧運動對常常應酬的人來說
，有百利
。
5、定期進行身體檢查
，包括肝功能、胃鏡
、心臟方面以及血液方面的檢查都應該到位
，這些疾病一般都是相互關聯(lián)的。每半年一次比較好
。
6
、飲酒前可以加服維生素B組、維生素C和適量鈣片
。
7
、酒后，切忌飲茶
，茶不利于肝臟解毒
，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之類
。
8
、酒后，最好不要蒙頭大睡
，適量運動較好
，否則容易增加肝臟負擔。
10、喝酒注意忌異酒混飲：喝酒一定要專一，異酒混飲傷身體
；
忌飲酒吸煙：飲酒時候再吸煙
，屋漏再遭連夜雨；
忌酒后洗澡：酒后若洗熱水澡
，頭昏腦漲受不了
；
忌睡前飲酒：睡前若是把酒飲，輾轉反側難入眠
；
忌酒后服藥：酒后不能即服藥
，化學反應要糟糕
；
忌帶病飲酒：身體有病再飲酒
，雪上加霜禍根留；
忌孕婦飲酒：準媽咪們不貪杯
，才能健康下一代
。
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2023-07-14 20:20:13
病情分析：酒后頭痛應該是因為酒精在體內代謝產生的乙醛，乙醛堆積引起血管擴張或者是引起肌肉萎縮從而引起的頭痛的癥狀
。
意見建議：建議在宿醉后的清晨泡個熱水澡
，對于緩解頭昏腦漲、全身無力有效
；早起喝果汁或蜂蜜檸檬汁
，既補充水分，另外果汁含有果糖
，它可加速酒精的代謝；早餐要吃得清淡些
，不吃油炸或脂肪食物
。另外酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜
、延緩酒精吸收
，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效
。
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