糖尿病吃二甲雙胍體重消瘦怎么辦

時(shí)間:2025-10-06 07:46:20 閱讀：868

我這段時(shí)間一直正常吃飯

，但自從服用二甲雙胍調(diào)理血糖后體重下降特別明顯

，想問(wèn)一下糖尿病吃二甲雙胍體重消瘦怎么辦

？

提問(wèn) 回復(fù)

最佳回答

七里香

2023-07-14 18:36:41



您好

，如果情況嚴(yán)重的話

，建議到醫(yī)院復(fù)查

，并且適當(dāng)?shù)母姆玫乃幬?div id="d48novz" class="flower left">

，但是糖尿病就?huì)導(dǎo)致身體消瘦，所以一定要確認(rèn)是否是藥物導(dǎo)致消瘦的

，可以到醫(yī)院復(fù)查一下血糖或者是更換藥物來(lái)解決這個(gè)辦法

，平時(shí)生活要注意，不要吃高膽固醇高脂肪的食物

，多喝水

，注意飲食規(guī)律。希望以上回答能夠幫到您

，祝您身體健康

。

最新回答共有4條回答

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-14 22:22:29

???

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-14 22:22:29
糖尿病又被稱為"“富貴病”，是由于胰島素分泌不足
，導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物
、脂肪、糖類代新紊亂從而引起血糖升高的一種慢性疾病
，主要表現(xiàn)為多尿
、多飲、多食和消瘦（俗稱“三多一少”）
。

患上糖尿病
，將會(huì)在很大程度上影響患者的生活質(zhì)量，很多糖友消瘦的特別厲害
，兩腿瘦削
，精神變差，可是飯量又很大
，就是想長(zhǎng)肉長(zhǎng)不上去
。對(duì)于這種情況，我們總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

1.從臨床表現(xiàn)來(lái)講
，消瘦是糖尿病最主要的表現(xiàn)
，糖分利用吸收減少，代之以脂肪和蛋白質(zhì)為機(jī)體功能
，消耗大于儲(chǔ)存
，自然而然出現(xiàn)消瘦
。

2.從糖尿病的病因來(lái)講，肥胖是導(dǎo)致糖尿病的一個(gè)重要原因
，現(xiàn)在我們一直在強(qiáng)調(diào)減重
，特別是廣大糖友們，想降糖
，先減重
，所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，特別是肥胖的患者來(lái)說(shuō)
，適當(dāng)減重能夠降低患糖尿病并發(fā)癥（動(dòng)脈硬化
、腦梗、心梗等）的風(fēng)險(xiǎn)
。

得了糖尿病的朋友的確會(huì)越來(lái)越瘦
，這是必然的想象。

得糖尿病的原因是因?yàn)轶w內(nèi)的唯一降糖激素胰島素出了問(wèn)題
，分泌它的器官胰島受到了影響
。胰島素的作用是在血糖升高的情況下分泌，結(jié)合胰島素受體
，打開(kāi)血液中葡萄糖進(jìn)入身體細(xì)胞的大門
，讓血液中的葡萄糖減少，讓這些葡萄糖被細(xì)胞利用消耗
，而它也有促進(jìn)脂肪和糖元合成的作用
，多余的葡萄糖就會(huì)被儲(chǔ)存為糖元和脂肪。

一型糖尿病人的胰島細(xì)胞基本上被完全破壞
，也無(wú)法再生
，所以自己基本上無(wú)法分泌胰島素，一般采取注射胰島素的辦法來(lái)平穩(wěn)血糖
，維持葡萄糖利用和維持脂肪儲(chǔ)存
，所以，如果一型糖尿病人在沒(méi)有發(fā)現(xiàn)病情的情況下
，即使血液中大量有能利用的葡萄糖也無(wú)法在胰島素的作用下把它們分到細(xì)胞里受利用
，血液中的葡萄糖依然很多。細(xì)胞得不到葡萄糖
，就會(huì)選擇利用身體已有的能源儲(chǔ)備來(lái)供能
。由于也得不到脂肪的儲(chǔ)存還要不斷消耗脂肪，身體會(huì)越來(lái)越瘦
，血糖也久高不下
。

二型糖尿病人一般也由遺傳因素或生活慢性疾病導(dǎo)致，由于長(zhǎng)期飲食不節(jié)制不調(diào)理
，愛(ài)吃高油高脂高鹽食物
，造成了胰島素的負(fù)擔(dān)
，胰島素不在靈敏，工作效率大幅下降
，很難在結(jié)合受體，分發(fā)葡萄糖到細(xì)胞中
，也造成了血糖偏高的情況
，但由于一般生活慢性疾病的患者體型肥胖，所以早期的二型糖尿病患者看不出會(huì)瘦的情況
，但后期的二型糖尿病人其實(shí)也是會(huì)逐漸消瘦的
。

所以糖尿病是肯定會(huì)越來(lái)越瘦的，一定要在醫(yī)囑下通過(guò)注射胰島素或者吃降糖藥來(lái)穩(wěn)定血糖
，平時(shí)飲食要注意清淡
，避免直接吃帶有葡萄糖、蔗糖的食物
。平日飲食中不要自己增減胰島素劑量或者總熱量攝入量
，一旦血糖出現(xiàn)波動(dòng)和難以控制就對(duì)病情不利，后期容易爆發(fā)各種并發(fā)癥
，讓生活變得困難
。

平時(shí)可以多吃一些平穩(wěn)血糖的食物，例如富含膳食纖維的食物
，粗雜糧
、雜豆、薯類
、蔬菜
、適當(dāng)水果。特別是避免吃精致主食
，用這些食物代替部分主食
，能有效平穩(wěn)血糖。

首先要弄清楚我們的血糖和胰島素的關(guān)系
。

當(dāng)我們攝入了能量之后
，碳水化合物會(huì)被分解成糖分，游離在血液中等待下一步的運(yùn)輸
，當(dāng)檢測(cè)到血液中血糖開(kāi)始升高
，胰島就會(huì)出動(dòng)，它的工作是分泌出胰島素
，結(jié)合胰島素受體
，開(kāi)啟糖分進(jìn)入細(xì)胞的大門，糖分會(huì)運(yùn)輸?shù)郊?xì)胞中參與供能和儲(chǔ)存
，從而降低血液中糖分的含量
，而胰島素也是體內(nèi)能唯一降低血糖的激素
。

糖尿病患者糖代謝出現(xiàn)問(wèn)題的原因有兩種，一是一型糖尿病患者：由于胰島細(xì)胞受損
，無(wú)法分泌的胰島素工作去結(jié)合胰島素受體
，就無(wú)法開(kāi)啟糖分通往細(xì)胞的大門，所以血液中的糖分無(wú)處可去
，只能待在血液中
，造成血糖高的情況。

由于糖分沒(méi)辦法送往細(xì)胞
，細(xì)胞缺少功能
，能量缺少儲(chǔ)存，身體只能通過(guò)消耗已有的庫(kù)存來(lái)提供能量
，所以人就會(huì)越來(lái)越瘦
，甚至在較短一段時(shí)間內(nèi)瘦的十分嚴(yán)重，還容易乏力頭暈
。這樣的情況導(dǎo)致身體發(fā)出要多吃東西的信號(hào)
，所以產(chǎn)生多食現(xiàn)象，但依然繼續(xù)會(huì)瘦
。另外血液中糖分含量較高
，導(dǎo)致滲透壓變高，口渴現(xiàn)在也變得嚴(yán)重
，又會(huì)導(dǎo)致“多飲”
，這就是一型糖尿病典型的三多一少情況，所以變瘦是必然的結(jié)果
。

覺(jué)察到自己身體的突然變紅
，必須要通過(guò)相應(yīng)檢查，采取措施去平穩(wěn)血糖
，不然還會(huì)持續(xù)瘦下去
，產(chǎn)生生命危險(xiǎn)。一般一型糖尿病由于胰島細(xì)胞的大量損毀
，基本無(wú)法產(chǎn)生胰島素
，必須注射胰島素來(lái)維持血糖的平穩(wěn)，保持血糖穩(wěn)定后可以脫離繼續(xù)瘦下去的狀況
。

另外一種是二型糖尿病
。

二型糖尿病雖然也離不開(kāi)遺傳因素，但絕大部分也伴隨有飲食習(xí)慣不佳
，愛(ài)吃高油高脂高糖食物
，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體肥胖的原因
。所以大部分二型糖尿病可能是肥胖人群或者內(nèi)臟脂肪堆積嚴(yán)重的人群（看起來(lái)不一定胖
，但肚子上的脂肪一定很多）
。這類人群胰島素雖然還能分泌出，但因?yàn)槠綍r(shí)血液中糖多負(fù)荷大
，胰島素功能下降
，產(chǎn)生胰島素抵抗，有些胰島素不結(jié)合受體
，也無(wú)法把糖分有效降低
，高血糖現(xiàn)象也出現(xiàn)。不過(guò)由于也有有效胰島素
，所以不需要一定注射胰島素平穩(wěn)血糖
，可以通過(guò)平時(shí)飲食的調(diào)整
、結(jié)合運(yùn)動(dòng)
、吃降血糖藥物結(jié)合來(lái)平穩(wěn)血糖。

二型糖尿病人雖然前期依然肥胖
，但后期很多時(shí)候也會(huì)漸漸消瘦
，所以得了糖尿病身體變瘦是必然結(jié)果。

必須正確面對(duì)糖尿病
，謹(jǐn)遵醫(yī)囑
，調(diào)整平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)狀況，保持坦然心態(tài)
，避免并發(fā)癥的發(fā)生
。

確實(shí)有相當(dāng)一部分糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，而且患病時(shí)間越久
，消瘦越明顯
，即使能夠按時(shí)按頓的服藥卻依然避免不了體重的減輕；

糖尿病患者血液中的葡萄糖雖然很多
，但因?yàn)橐葝u素的相對(duì)缺乏
，阻礙了葡萄糖的分解供能，使得糖尿病患者雖然在不斷的進(jìn)食
，卻不能為身體有效供能
；能量供應(yīng)不足，使患者的機(jī)體始終處于“饑餓”的狀態(tài)
，為了能夠緩解這種情況
，我們的身體開(kāi)始“絞盡腦汁、想方設(shè)法”的增加葡萄糖的量以供應(yīng)機(jī)體的能量所需
，于是
，它開(kāi)始“瘋狂地”消耗自身的組織，比如脂肪
、蛋白質(zhì)等等
，這就是糖尿病患者消瘦的原因之一
；

另外，胰島素還能促使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪等物質(zhì)
，進(jìn)而增加血液中葡萄糖的消耗
，降低我們的血糖水平，但是
，胰島素的缺乏卻限制了這種轉(zhuǎn)化能力
，雖然我們體內(nèi)的原料（葡萄糖）充足，但卻難以滿足機(jī)體對(duì)能量的需求
，更不必說(shuō)再去轉(zhuǎn)化為脂肪等物質(zhì)了
，這也是為什么糖尿病人吃不胖的原因；

從上述內(nèi)容可以看出
，糖尿病患者不僅不容易吃胖
，還會(huì)因?yàn)椴粩嗟南淖陨矶酉荩?br>
那么該怎么緩解這種情況呢？還是有辦法的
，如下：

1
、更換藥物：可以將雙胍類藥物和α-糖苷酶抑制劑更換為胰島素、胰島素增敏劑（噻唑烷二酮類藥物）
、胰島素促泌劑（磺脲類藥物）
；當(dāng)然，更換用藥方案需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
；

2
、改善飲食結(jié)構(gòu)、豐富飲食內(nèi)容：用燕麥
、蕎麥
、豆類等粗糧食物代替一部分大米白面等主食；豐富蔬菜的種類
；增加肉類食物
，比如魚(yú)肉、瘦牛肉等高品質(zhì)蛋白食物
；

3
、改善生活習(xí)慣：少食多餐、適量運(yùn)動(dòng)
、戒煙忌酒等
！

以上內(nèi)容僅供參考！

糖尿病人很難吸收糖份糖進(jìn)入人體主要是分解為葡萄糖是每時(shí)每刻都在消耗產(chǎn)生能量用于身體的各種運(yùn)動(dòng)
，

當(dāng)身體吸收葡萄糖能力下降后身體為了維持內(nèi)臟自己消化系統(tǒng)個(gè)個(gè)部位的運(yùn)行狀態(tài)不得不消耗脂肪等從身體各處消耗以獲得必要的能量來(lái)維持身體餓運(yùn)轉(zhuǎn)所以日漸消瘦
。

糖尿病越來(lái)越瘦，提醒大家可以從這幾個(gè)方面入手。

1
、首先也是最基本的
，搞清楚自己消瘦的狀態(tài)，體重是降降停停還是持續(xù)下降
。如果簡(jiǎn)單的是血糖過(guò)高降血糖所致
，那么血糖控制好以后體重就會(huì)恢復(fù)正常。但是如果是因?yàn)槠渌男约膊∪缣悄虿〔l(fā)癥
、貧血等導(dǎo)致的
，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

2
、檢查自己服用的糖尿病藥物是否正規(guī)
，安全，有效
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物
。

3、平時(shí)吃飯時(shí)候增加熱量的同時(shí)
，要有目的的補(bǔ)充高質(zhì)量蛋白質(zhì)
。適當(dāng)增加瘦肉類
、雞
、禽蛋、奶制品
、豆制品等食物
。但不要為了增肥而吃過(guò)多脂肪類的食物。

4
、多補(bǔ)充維生素和鐵質(zhì)
，動(dòng)物類食品與植物類食品同時(shí)選用，可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收利用
。

5
、吃飯秉承少食多餐的原則，遵循科學(xué)合理的飲食內(nèi)容
，充分的攝入身體所需能量
。

6、時(shí)常監(jiān)測(cè)體重
，一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平
。

這些都是對(duì)抗糖尿病越來(lái)越瘦的方法，在此期間
，一定要進(jìn)行藥物控制
，并且輔助一些食療調(diào)理。

保持樂(lè)觀的心態(tài)
，可以一定程度改善糖尿病癥狀的
。

高血糖的一個(gè)食療方：

薏仁搭配青錢柳效果更佳
，青錢柳薏仁茶

做法：青錢柳5g（曬干）、薏仁5g
。提前將薏仁用清水浸泡1小時(shí)
，撈出后和青錢柳一起放入砂鍋中，加清水熬煮
，水開(kāi)后繼續(xù)煮5分鐘
，再改小火熬煮30分鐘即可。取水飲用即可
，可反復(fù)熬煮直至無(wú)味色淺
。如果不方便，可以選擇袋泡青錢柳薏仁茶
，方便衛(wèi)生
，一次一茶包，一天3次為宜
。

薏苡仁 --薏苡仁可補(bǔ)肺健脾
、利尿除濕，有降低血糖的作用
，適用于肥胖型糖尿病伴有高血壓者
。

青錢柳 ——青錢柳葉中富含的水提物和醇提物：香豆精和類黃酮都具有降血糖、抗癌
、抗菌
、利尿等作用，均可以保護(hù)血管通透性
，擴(kuò)張管狀動(dòng)脈和改善血液循環(huán)的作用
。

在確診糖尿病疾病存在后，很多患者會(huì)發(fā)現(xiàn)存在有日漸消瘦的情況
，甚至是達(dá)到骨瘦如柴的地步
，那么此時(shí)應(yīng)當(dāng)要采取怎樣的應(yīng)對(duì)措施好呢?

首先也是最基本的措施，患者們要弄清楚發(fā)生消瘦狀態(tài)的原因
，了解其體重究竟是降降停停還是持續(xù)下降
。如果此時(shí)僅僅是由于簡(jiǎn)單的血糖過(guò)高，導(dǎo)致血液中的糖利用不足
，出現(xiàn)消瘦
，那么患者只要注意控制好血糖以后，其體重就會(huì)重新恢復(fù)正常
。但是如果是由于其他消耗性疾病如糖尿病并發(fā)癥
、貧血等導(dǎo)致的，那么其則應(yīng)當(dāng)要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

其次
，還要注意檢查自身所服用的糖尿病藥物是否正規(guī)
，安全和有效。最好是能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，及時(shí)調(diào)整藥物
，以減少一些不利情況的發(fā)生。

最后
，在平時(shí)吃飯的時(shí)候
，除了要控制熱量，還應(yīng)當(dāng)要有目的的補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)
。適當(dāng)增加瘦肉類
、雞、禽蛋
、奶制品和豆制品等食物的攝入
，但是切忌不要為了增肥而吃過(guò)多脂肪類的食物。除此之外
，還可以嘗試多補(bǔ)充維生素和鐵質(zhì)
，對(duì)于動(dòng)物類食品與植物類食品也要同時(shí)進(jìn)行選用，才可以更好促進(jìn)身體對(duì)于鐵質(zhì)的吸收利用
。

總的來(lái)說(shuō)
，患者們?cè)诎l(fā)現(xiàn)這一情況后，一定要引起自身重視
，找清根本原因
，及時(shí)采取相應(yīng)的措施
，以規(guī)避一些不必要危害的發(fā)生
。

指導(dǎo)專家：任正新，主治醫(yī)師
，河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院全科
。
擅長(zhǎng)：從事全科醫(yī)學(xué)臨床工作21年，診治范圍包括糖尿病
、冠心病
、婦兒常見(jiàn)病以及日常體檢綜合分析和處理。

消瘦是糖尿病的典型癥狀
，不用擔(dān)心
，先去正規(guī)醫(yī)院將血糖穩(wěn)定下來(lái)，飲食上注意少量多餐
，均衡膳食
，具體飲食原則可參考我寫(xiě)的文章《糖尿病人該做到的八點(diǎn)》，希望對(duì)你有所幫助。

你好
！養(yǎng)生君以為
，需分情況而論。以前就胖的
，掉一點(diǎn)體重反而是好事
。如果以前就已經(jīng)很瘦，或者體重下降的很厲害
，那么就要引起重視了
。

在詳細(xì)分析問(wèn)題之前，養(yǎng)生君以為
，你最好是先看看自己的BMI值：

BMI=體重（kg）/身高的平方（平方米）

非常肥胖, 高于32

接著
，我們來(lái)了解一下，糖尿病人為什么會(huì)消瘦
？

血糖是我們?nèi)梭w供能的主要物質(zhì)
，不過(guò)，血糖無(wú)法直接把能量給各個(gè)器官
，它還需要胰島素的搬運(yùn)
。如果胰島素分泌不足，那么就會(huì)導(dǎo)致血糖無(wú)法供能
。那各大器官怎么辦呢
？這時(shí)候就要啟用備用能源：脂肪。

人為什么會(huì)發(fā)胖
？主要就是脂肪的堆積
，當(dāng)血糖無(wú)法供能時(shí)，就開(kāi)始燒脂肪了
。脂肪燒掉了
，人自然也就瘦了。當(dāng)然
，如果燒多了
、燒過(guò)頭了，那就出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒了
。

明白這兩個(gè)問(wèn)題后
，我們?cè)诨氐侥愕膯?wèn)題上，你為什么會(huì)瘦呢
？

往好的情況考慮
，掉的體重不多：
1、一型糖尿病
如果你是一型糖尿病患者的話
，那么出現(xiàn)體重下降
，就屬于一種常見(jiàn)現(xiàn)象
。就像上面所分析的一樣，因?yàn)橐葝u素的絕對(duì)缺乏
，出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀
，體重只要下降的不多，問(wèn)題不大
。
2
、服用二甲雙胍
雙胍可以降血糖，同時(shí)還有減肥的作用
。如果你本身屬于肥胖型2型糖尿病患者
，那么服用二甲雙胍后，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況
。對(duì)于肥胖型2糖尿病患者而言
，減輕體重至標(biāo)準(zhǔn)體重，那是好事
。

往壞的情況考慮
，掉的體重過(guò)多：
1、二型糖尿病晚期
一般而言
，2型糖尿病患者在早期的時(shí)候
，都會(huì)偏肥胖一點(diǎn)。這主要是因?yàn)樗鼘儆谝葝u素抵抗性
，也就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)高胰島血癥的情況
，導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖
。到了晚期后
，胰島功能凋零，表現(xiàn)出與1型糖尿病類似的現(xiàn)象
，胰島絕對(duì)缺乏
。這時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)體重下降很厲害的表現(xiàn)
。
2
、腫瘤
糖尿病因會(huì)導(dǎo)致自身免疫力的下降，常容易并發(fā)各種腫瘤
。如果一個(gè)月內(nèi)體重減輕了10公斤以上，年齡又在50歲以上
，這時(shí)候就要當(dāng)心是不是出現(xiàn)腫瘤了
。

希望以上建議可以幫到你！獲取更多糖尿病資訊
，請(qǐng)關(guān)注養(yǎng)生細(xì)談
！

增加營(yíng)養(yǎng)主要是從白肉中增加
，注意的是應(yīng)學(xué)會(huì)撐握好日常食物食料對(duì)血糖不利，不要吃肥肉
，特別是豬的
，同時(shí)應(yīng)少吃豬肉為好。一個(gè)簡(jiǎn)單的增肥方法
，每天一個(gè)雞（看自己吃量定大小不要雞油）鹽水豆腐一起煲湯菜一起吃
，最好能賣到不甜的南瓜做菜同吃，飯每餐保持一小碗
，不飽的菜來(lái)補(bǔ)充
，增重不是問(wèn)題了。但還得注意也不能增得過(guò)肥不然不利以控制血糖了
。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病
，主要癥狀就是多飲、多食
、多尿
、體重減輕、消瘦
、乏力
、視物不清等，消瘦本身就是糖尿病的一個(gè)典型的癥狀
，糖尿病人出現(xiàn)消瘦的癥狀時(shí)
，一般較正常體重下降10%以上稱為消瘦。

只要在正常的幅度范圍內(nèi)的消瘦并不是什么太大的問(wèn)題
，糖尿病人過(guò)重
，反而是不利于治療調(diào)理的。但是如果糖尿病人越來(lái)越瘦
，那么這樣下去
，就不正常的，是會(huì)影響到整個(gè)身體健康
，也是會(huì)誘發(fā)并發(fā)癥出現(xiàn)的
。

持續(xù)消瘦顯然是會(huì)危及到糖尿病人的身體健康，是需要人為的去干預(yù)的
。具體方法如下：

一
、少量多餐，保證設(shè)計(jì)的膳食量能夠充分?jǐn)z入
。在這期間
，主食(糧食)、奶類
、蔬菜
、水果
、肉、蛋
、魚(yú)
、蝦、豆類及豆制品以及植物油等
。也可以多吃些粗雜糧如蕎麥
、燕麥片、玉米面
、大豆及豆制品
、蔬菜。

二
、監(jiān)測(cè)體重
，一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平，不要導(dǎo)致體重超重而影響到糖尿病的治療
，造成血糖升高現(xiàn)象
。

三、要檢查清楚有沒(méi)有其他器質(zhì)性疾病
。糖尿病的并發(fā)癥是很嚴(yán)重的問(wèn)題
，對(duì)身體的危害也是最大的，有些并發(fā)癥的確是容易出現(xiàn)身體消瘦現(xiàn)象
，這個(gè)一定要排除的
。

四、補(bǔ)充充足的維生素和鐵質(zhì)
，動(dòng)物類食品與植物類食品同時(shí)選用
，可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收利用。

五
、在增加熱量攝入的同時(shí)
，還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，熱能可以按照30 35千卡/公斤體重
，蛋白質(zhì)按1.2克 1.5克/公斤體重的比例給予
。適當(dāng)增加瘦肉類、雞
、禽蛋
、奶制品、豆制品等食物
。但同時(shí)要避免攝入過(guò)多的脂肪
。

六、同醫(yī)生一起檢查治療藥物是否合適
，應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物
。藥物不適當(dāng)，對(duì)糖尿病的治療工作也同樣是不利的
。

松柏友
回復(fù)
2023-07-14 21:21:19
要正確認(rèn)識(shí)糖尿病
。要知道營(yíng)養(yǎng)學(xué)和食品的血糖指數(shù)和血糖負(fù)荷指數(shù)。飲食和運(yùn)動(dòng)可以讓你不怕糖尿病過(guò)好生活
。人可以不用胰臟也能正常生活
。推薦你一本書(shū)日本學(xué)者江部康二的《不吃主食糖尿病就會(huì)好: 實(shí)踐篇》。要正確認(rèn)識(shí)糖尿病
，要知道糖尿病應(yīng)該吃什么
？應(yīng)該怎么吃？食品有血糖指數(shù)和血糖負(fù)荷指數(shù),明白了好管理血糖糖尿病患者首先要管理好血糖
。不管餐前餐后血糖最好控制在7.7以下
，高了也不要超過(guò)8.3.

糖尿病吃二甲雙胍體重消瘦怎么辦

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就是那個(gè)人

???

江蘇-吳**

松柏友

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