吃葡萄的好處
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我血糖比較高，有點(diǎn)問(wèn)題，家里人說(shuō)吃葡萄可以幫助降血糖。想問(wèn)醫(yī)生，吃葡萄的好處有哪些？
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百薇
2023-07-14 19:05:16
葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，老少皆宜。葡萄是一種含糖量特別高的水果，而且它含有的葡萄糖易于人體吸收和利用，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含有多種對(duì)人體有益的微量元素，其中磷、鉀以及鎂等物質(zhì)的含量都特別高。葡萄對(duì)人類(lèi)心血管有明顯保護(hù)作用，它不但能增加動(dòng)脈血管的彈性，并能提高動(dòng)脈血管的抗氧化能力，可以提高毛細(xì)血管通透性。多吃葡萄可以有效預(yù)防和減輕紫外線(xiàn)輻射對(duì)皮膚的損傷。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。