早上洗澡對身體好不好
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上次看到一個新聞?wù)f是一個女的早上洗澡就暈過去沒救回來
,我自己平常也會早上洗澡
,這下就很害怕了,想問醫(yī)生
,早上洗澡對身體好不好
?
最佳回答

食養(yǎng)人
2023-07-15 04:40:06
您好
,隨著時代的發(fā)展
,人們的一些觀念也在不斷地發(fā)生變化
,很多人會習(xí)慣性地在早上洗澡,來保障這一天身體的舒適
,以及讓心情放松
。一般的情況下,早上是人體比較饑餓的時期
,這個時候血糖比較低
,如果空腹洗澡就會產(chǎn)生低血糖的現(xiàn)象,出現(xiàn)頭暈
,甚至嚴(yán)重的時候還有可能會導(dǎo)致休克,所以早上空腹洗澡并不是一個好的選擇
。當(dāng)然吃飽的時候洗澡也會影響腸胃的消化
,導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況,因此在洗澡的時候
,最好是不要空腹
,也不要飽腹,這樣就不會出現(xiàn)腹脹以及血糖低的情況
。所以盡量不要選擇在早上空腹洗澡
,可以選擇在晚上洗澡
,晚上洗澡可以緩解身上的不適
,而且可以輕松入睡,帶來的好處是非常多的
。希望以上內(nèi)容對您有所幫助
,祝您生活愉快。