我的頭容易暈
，而且眼睛花，就覺得自己是氣血不足的情況
，想知道
，氣血不足的表現(xiàn)有哪些？

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    氣血不足的表現(xiàn)
    
  
    
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    我的頭容易暈
    ，而且眼睛花
    ，就覺得自己是氣血不足的情況，想知道
    ，氣血不足的表現(xiàn)有哪些
    ？

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
艾灸師小愛
      
    艾灸師小愛
    
 
    2023-07-15 07:16:42
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

     您好，氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退
    ，引起早衰
    。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷
    、自汗
    、頭暈耳鳴、精神萎靡
    、疲倦無力
    、心悸氣短、發(fā)育遲緩
    。血虛可見面色無華萎黃
    、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎
    、指甲干裂
    、視物昏花、手足麻木
    、失眠多夢(mèng)
    、健忘心悸、精神恍惚。氣虛體質(zhì)的人最好吃一些甘溫補(bǔ)氣的食物
    ，如粳米
    、糯米、山藥
    、黃豆
    、薏仁、牛肉等補(bǔ)氣
    、健脾胃的食物
    。最好不要吃山楂、檳榔
    、大蒜
    、蕎麥、柚子
    、菊花等
    。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快
    。