左旋肉堿的副作用
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最近想減肥
，聽朋友說可以吃左旋肉堿，這是真的嗎？另外，吃左旋肉堿會不會有什么副作用？對身體有沒有什么傷害？最佳回答
金錢草
2023-07-15 08:53:46
您好
！左旋肉堿不規(guī)律地大量服用是有很多副作用的：它會對我們的肝功能造成傷害，所以肝功能異常的人是不能服用的；另外它也會影響我們的心率，容易遭成心律不齊；除此之外，它還可能造成腹瀉，造成患者失眠，出現(xiàn)頭暈和注意力下降的現(xiàn)象。很多女性都認(rèn)為左旋肉堿能減肥
，實際上只有在運動量較大時，服用左旋肉堿才有助于減肥。大量運動仍是減肥的關(guān)鍵，肉堿僅起輔助作用。如果運動量并不大，比如僅僅節(jié)食減肥，服用左旋肉堿對減肥并無作用。希望我的回答能夠幫助您，祝您身體健康！
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