早上泡腳對身體好不好
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因?yàn)樯眢w不好
,就是濕氣重,所以會(huì)泡腳,我很好奇,早上泡腳對身體好不好?最佳回答

金錢草
2023-07-15 08:56:12
您好,可以泡腳的
。要用熱水來泡,水溫在42度左右。泡腳是屬于保健養(yǎng)生常用之法,可作為一種外治的方法。通過熱水泡腳,或者給熱水中加一些中藥材 ,用來通過其對足部穴位和經(jīng)絡(luò)的刺激
,滲透作用,改善局部的血液循環(huán)
,以溫經(jīng)通絡(luò)
、散寒除濕發(fā)汗,達(dá)到養(yǎng)生保健或者是治療的效果。
如果在感受風(fēng)寒之邪以后,早上起床用熱水泡泡腳,讓周身出點(diǎn)汗,寒邪會(huì)隨汗而解。每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳,也助于睡眠,緩解疲勞。對于年高體弱,下肢循環(huán)不好,手足冰涼者,早晚泡腳,能夠緩解局部的癥狀。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。