最近痛經(jīng)的毛病變得嚴重了
，每次來月經(jīng)的時候肚子疼的都特別的厲害
，我聽說喝紅糖水也能緩解
，我想知道痛經(jīng)喝什么能夠緩解
？

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    痛經(jīng)喝什么
    
  
    
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    最近痛經(jīng)的毛病變得嚴重了，每次來月經(jīng)的時候肚子疼的都特別的厲害
    ，我聽說喝紅糖水也能緩解，我想知道痛經(jīng)喝什么能夠緩解
    ？

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
溪黃草
      
    溪黃草
    
 
    2023-05-04 17:55:02
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

     您好
    ，女性有痛經(jīng)現(xiàn)象的時候，可以喝生姜紅糖水
    ；熱蜂蜜水
    ；山楂桂枝紅糖水；韭菜紅糖水；桂圓蓮子紅棗羹
    ；玫瑰花茶
    ；檸檬水等；女性也可以煮紫米補血粥喝
    ，對緩解痛經(jīng)和補血都有比較好的作用
    。女性在月經(jīng)期間要注意保暖，多休息
    ，補充營養(yǎng)
    ，保證充足的睡眠。希望以上內(nèi)容對您有所幫助
    ，祝您生活愉快
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      成都-陳**
      
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2023-05-04 20:20:52

      
  

      


      

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      常州-薛**
      
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2023-05-04 20:20:52

      
  
       飲料為我們的生活帶來了極大的快樂，所以很多痛經(jīng)的朋友都會想著要喝飲料
      ，但其實為了身體的好處
      ，我們是不應該在經(jīng)期里喝飲料的，即使是喝我們也要選擇不冰凍的來
      ，那么你知道痛經(jīng)應該喝什么飲料嗎
      ？下面我們就來看看問題的答案吧。
       痛經(jīng)應該喝什么飲料
       桂圓紅棗茶
      、養(yǎng)生茶
      、貞味丹蔘、紅糖姜水
        、黃耆枸杞茶
        、玫瑰花茶（尤其如果會經(jīng)痛，可以喝點玫瑰花茶）
        。吃點甜食：生理期間吃巧克力
        、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔
        ！還可以幫助污血代謝
        。 生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出
        。后幾天可以吃麻油腰花
        。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯
        、桂圓>湯
        、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好
        。生理期后期
        ，可以考慮喝一點生化湯（經(jīng)期喝的
        ，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道）
        ，可以讓身體臟血徹底排干凈
        。
       韭汁紅糖飲：食材：鮮韭菜300克，紅糖100克
        。做法：新鮮的韭菜清洗干凈后瀝干水分
        ，然后將其切碎后搗爛取汁備用。將準備好的紅糖放入鋁鍋內(nèi)
      ，同時再加入少量的清水煮沸
      ，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用
      。我國中醫(yī)指出
      ，韭汁紅糖飲有著很好的溫經(jīng)、補氣之功效
      。特別適合氣血兩虛型所導致的痛經(jīng)癥狀
      ，同時還能讓女性在月經(jīng)期間皮膚紅潤光潔。因此在月經(jīng)期間喝什么好的問題上
      ，韭汁紅糖飲無疑是女性朋友理想的選擇
      。在經(jīng)期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果
      ，否則就白補了
      。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒
      。有人生理期間會腰痛
      ，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時也可以轉(zhuǎn)移注意力
      ，腰好象就不那么疼了
      。
       來月經(jīng)可以喝奶茶嗎
       月經(jīng)期間是可以適量喝些熱奶茶的，不要喝涼的
      ，但是一次性不要喝太多
      ，因為奶茶中含有很多添加劑，對身體沒有多少好處
      ，還會影響食欲
      。月經(jīng)期間多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如:肉蛋奶
      、蘋果
        、橙子、西蘭花
        、木耳
        、紅棗等，忌辛辣刺激生冷食物
        ，注意保暖
        ，避免著涼和感冒，少熬夜
        ，保證充足的睡眠
        ，保持心情舒暢。
       經(jīng)期是可以喝奶茶的.但不要經(jīng)常喝,現(xiàn)在的奶茶大部分都是香精之類的兌水制成的.應多吃些潤腸通便的食物
        ，如新鮮蔬菜
        、水果、花生仁
        、核桃仁
        ，芝麻仁及油、蜂蜜等
        ，同時也應多喝水
      ，以幫助消化，使大便通暢
      。因為月經(jīng)期易出現(xiàn)大便干結(jié)不通
      ，以致引起盆腔和下半身充血.經(jīng)期的奶茶最好自己做： 先將茶搗碎，放入白水鍋中煮
      。茶水燒開之后
      ，煮到茶水較濃時，用漏勺撈去茶葉之后
      ，再繼續(xù)燒片刻
      ，并邊煮邊用勺揚茶水，待其有所濃縮之后
      ，再加入適量鮮牛奶或奶粉
      ，用勺揚至茶融，再次開鍋即成為馥郁芬芳的奶茶了
      。
      

      


      

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      xuzhujun728
      
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2023-05-04 19:19:42

      
  
       痛經(jīng)的時候
      ，大家都說多喝熱水。雖然這句話受到了很多人的調(diào)侃
      ，但是這句話是真理
      。痛經(jīng)的時候不要喝碳酸飲料，應該要多喝熱水
      。這樣不僅暖胃
      ，還可以讓子宮沒有那么寒冷。痛經(jīng)可以喝什么飲料?
       痛經(jīng)可以喝什么飲料
       首先
      ，我們要明確了解的是不能夠喝冰涼的飲品
      。除了冷飲之外
      ，還不要選擇含有酒精或者是咖啡因的飲料。除此之外
      ，女性朋友在月經(jīng)來潮期間還不要喝一些具有刺激性的飲品
      ，比如說汽水、酒和冷飲
      。特別值得提醒的是
      ，茶類和牛奶也是不可以飲用的。不然
      ，也是很可能會導致痛經(jīng)的發(fā)生
      。
       如果非要喝飲料的話，可以選擇喝一些果汁
      ，但是要切記不能夠喝涼的飲料
      。有的時候最好能夠選擇熱飲，選擇喝一些白開水也是一個不錯的選擇
      。還可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水
      ，因為紅糖水能夠在經(jīng)期幫助女性朋友們活血、補血
      。
       選擇下面的這些飲品也能夠幫助女性朋友在經(jīng)期過的更加的舒適
      。比如說：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶
      、貞味丹蔘
      、紅糖姜水、山楂桂枝紅糖湯
      、玫瑰花茶
      、韭汁紅糖飲等等都是一些非常好的選擇。因為玫瑰花茶具有活血散淤的作用
      ，特別是對于痛經(jīng)的朋友來說
      ，玫瑰花茶還具有緩解痛經(jīng)的作用。
       不過
      ，除了在飲食上女性朋友還有其他很多方面都是需要注意的
      。要保持精神上面的愉悅。還要注意好外生殖器的衛(wèi)生和清潔
      ，要注意衛(wèi)生和感染
      。而在生活習慣上，更要注意保暖
      ，避免寒冷的刺激
      ，也要注意避免過度的勞累。
       來月經(jīng)期間喝什么湯好?
       紅皮花生300克，桂圓肉100克
      ，紅棗20顆
      。材料洗凈，將花生和紅棗一起用砂鍋煮沸
      ，再放桂圓肉用小火燉40分鐘
      ，可以放一點點紅糖調(diào)味。
       作用：滋養(yǎng)調(diào)氣
      ，補血安神，經(jīng)期喝改善氣色萎黃或蒼白等癥狀
      。
       南瓜200克
      ，紅棗30克，水發(fā)紅蓮子30克
      ，冰糖少量
      。南瓜洗凈，去皮
      ，切成塊
      ，紅棗和蓮子洗干凈，將紅棗和蓮子放到砂鍋里
      ，煮沸
      ，放南瓜，再轉(zhuǎn)成小火煮至熟軟
      ，放冰糖
      。
       作用：補虛益氣、養(yǎng)血安神
      、健脾和胃
      ，可改善經(jīng)期失眠，心煩
      ，氣血不足等癥
      。
       木瓜半個、銀耳一朵
      、紅棗若干
      、冰糖少量。銀耳用水泡發(fā)
      ，撕成小朵
      ，紅棗洗干凈，木瓜去皮去籽
      ，切好
      ，紅棗和銀耳用砂鍋先煮沸，再放木瓜
      ，煮至湯汁粘調(diào)
      ，材料熟軟
      ，放冰糖。
       作用：滋陰養(yǎng)顏
      ，補血養(yǎng)血
      ，美白皮膚，還有利于豐胸
      。
       紅棗5-8顆
      ，雞蛋1顆，紅糖適量
      。紅棗洗干凈
      ，放到砂鍋里，倒入足夠的清水
      ，用大火煮沸
      ，轉(zhuǎn)成小火，打入雞蛋
      ，放好紅糖
      ，一直煮至蛋熟。
       作用：有利于經(jīng)期污血的排出
      ，可以改善經(jīng)期小腹冷痛
      ，手腳冰涼，身體乏力等不適
      。
      

      


      

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風濕病的癥狀