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161. 擺脫“苦夏”,老人夏季飲食十大要訣(夏季飲食要注意哪些

？) [10%]

擺脫“苦夏”,老人夏季飲食十大要訣老人由于年齡增長

，各種內(nèi)臟器官機能下降，消化吸收能力減弱

，應(yīng)激能力較差

，夏季尤其是在“濕熱”環(huán)境中，容易出現(xiàn)不思飲食

、消化不良

、疲乏無力、心煩氣燥等多種“苦夏”癥狀

。...

欄目:健康生活 作者:佚名

162. 男性夏季健康飲食小常識(夏季飲食常識宣傳欄) [10%]

男性夏季健康飲食小常識在炎熱的夏季

，很多的男性們飲食都不是很規(guī)律，要么就是厭食

，要么就暴飲暴食

，而且有的時候還很容易多吃些生冷的食物，但這些都是不利于身體健康的

。因此

，夏季應(yīng)該如何飲食？夏季江南飲食小...

欄目:健康生活 作者:佚名

163. 夏季推薦慢走有效解暑養(yǎng)生(夏季清熱解暑的四款養(yǎng)生湯) [10%]

夏季推薦慢走有效解暑養(yǎng)生夏季到來

，這時候是非常炎熱的

，對我們?nèi)梭w來說也是非常難熬的，所以大家在這時候就難免會產(chǎn)生一些身體不適情況

，而且夏季的時候大家還容易產(chǎn)生中暑的情況

，那么具體夏季的時候我們要如何避...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

164. 夏季養(yǎng)生方式多,夏季泡腳利健康 [10%]

...是不對的，正確的養(yǎng)生方式還是要進行溫水泡腳

，那么

，夏季養(yǎng)生方式泡腳有哪些知識點?下面大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹。為什么夏季要泡腳?夏天泡腳

，暑濕可祛

，夏季的時候

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

165. 夏季養(yǎng)生保健知識_夏季如何預(yù)防中暑 [10%]

一、夏季養(yǎng)生保健知識原則一：健脾除濕濕邪是夏季的一大邪氣

，加上夏日脾胃功能低下

，人們經(jīng)常感覺胃口不好

，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀

，所以應(yīng)常服健脾利濕之物

。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

166. 夏季養(yǎng)生有什么禁忌 [10%]

夏季養(yǎng)生有什么禁忌炎炎夏季如果不注意養(yǎng)生的話

，會引起會造成身體濕氣過重

，脾胃功能受到損，導致身體處于亞健康的狀態(tài)

，所以在夏季養(yǎng)生勢在必行

。夏季養(yǎng)生有哪些禁忌？1

、不能吃生冷的食物到了夏季有很多人為了能...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)

167. 夏季可以吃枸杞嗎

？ [10%]

...，不同的實用方法

，就有不同的神奇功效

。但很多人認為夏季不能食用枸杞，到底夏季吃枸杞好嗎

？夏季枸杞怎么吃效果最好

？夏季吃枸杞好嗎一般而言，多數(shù)補益中藥的藥性是偏于溫熱的

，因此不適于在炎熱的夏季使用

，這樣...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名

168. 夏季我們食用綠豆,有哪些好處(夏季吃綠豆有什么作用？) [10%]

夏季我們食用綠豆,有哪些好處我們都知道在夏季食用一些綠豆是可以很好的幫助清熱消暑

，所以是非常不錯的食療食物

，在夏季的時候，我們多吃一些綠豆對身體健康是非常的有好處

，下面我們大家就是一起來了解了解夏季養(yǎng)...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

169. 夏季中暑了怎么辦,這些方法急救(夏季中暑急救措施) [10%]

夏季中暑了怎么辦,這些方法急救在夏季的時候

，由于氣溫是比較高的了，因此大家在這時候最煩惱的問題就是中暑了吧

，很多人都非常煩惱這樣的問題了

，那么我們大家在夏季的時候如果出現(xiàn)了中暑的情況時應(yīng)該如何及時解決...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

170. 夏季如何養(yǎng)生,夏季養(yǎng)生保健知識 [10%]

一、夏季養(yǎng)生三大方面第一：精神調(diào)養(yǎng)在炎熱的夏天之中

，一定要注意精神方面的調(diào)養(yǎng)

，這樣人體的精氣神才能夠充足，間接的身體之中的機能就能夠變得協(xié)調(diào)還有旺盛起來

。如果夏天的精神不好

，那么容易出現(xiàn)神氣渙散的情況...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅