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41. 產(chǎn)后如何瘦臀部和大腿,產(chǎn)后瘦身注意哪些(產(chǎn)后減肥的運動以及注意事項) [17%]
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...一
、產(chǎn)后媽媽瘦腿瘦臀部的方法注意平時多加運動。每天晚上吃完飯后，可以出外小跑，然后散散步，不愧為最好的選擇，因為跑步能消耗脂肪，能夠達到很好的減臀的效果。健康的飲食習慣。減肥的話不能胡亂的節(jié)食
，少吃煎...
欄目:健康生活
作者:佚名
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42. 吃早餐時不僅要少喝大米粥，醫(yī)生建議：下面3種食物也少吃 [16%]
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...要補充營養(yǎng)的時刻
，為什么這樣說呢
？是因為人體在經(jīng)過
晚上的代謝之后，習慣剛剛蘇醒