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松子枸杞蜜膏的功效與作用,松子枸杞蜜膏怎么做

飲食健康倡導 2023-06-25 14:02:15

本文關鍵詞:遺精,男

松子枸杞蜜膏

松子枸杞蜜膏用到的食材

松子仁 : 125g

金櫻子 : 125g

枸杞子 : 125g

麥冬 : 250g

制蜂蜜 : 250g

水 : 適量

松子枸杞蜜膏的功效與作用

具有補氣養(yǎng)胃
、固精澀腸、養(yǎng)血明目
、滋補五臟、潤肌膚之效
。適用于心神恍惚
、飲食無味
、遺精滑精者食用
。

松子枸杞蜜膏做法

除蜂蜜外，將上述各藥共洗凈入鍋

，加適量水旺火燒開后改用中火煎熬
，直至汁剩一半時，將汁倒碗另加水重熬
。如此3次，最后棄渣將3次汁合并
，再入鍋煎煮至汁濃稠狀時，干凈紗布過濾
，棄渣取汁
，加入蜂蜜，并不斷攪動收膏
，待冷C瓶待用
。1日服食2次
，每次5～10ml，早晚溫開水沖服
。

枸杞雖好
，但并非人人都適宜吃，哪些人不能吃枸杞
？枸杞子一天吃多少為宜

由于枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒

、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃
。另外，患有高血壓
、性情太過急躁的人
，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用
。
枸杞一般來說
，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
。

為什么說喝蜂蜜也能夠補腎
？

蜂蜜是被大眾普遍認可的養(yǎng)生保健良品之一

，更是很多家庭必備的家庭營養(yǎng)飲品
，而蜂蜜本身種類很多，不同的蜂蜜效果也不一樣
，女人喝的最多的是棗花蜜
，補氣血，而對于男人而言最關心的還是補腎壯陽的問題
，那么男人喝什么蜂蜜補腎壯陽?

不同蜂蜜的不同效果：

枸杞蜜——補氣壯陽

枸杞蜜為深琥珀色

，清香馥郁
，含枸杞之精華，具補氣
、滋腎
、潤肺
、壯陽之功效。

百花蜜——清熱解毒

百花蜜顧名是采于百花叢中

，匯百花之精華
，集百花之大全
。清香甜潤
，營養(yǎng)滋補
，具蜂蜜之清熱、補中
、解毒
、潤燥、收斂等功效
，是傳統蜂蜜品種。

槐花蜜——保養(yǎng)心腦血管

槐花蜜水白透明

，質地濃稠
，不易結晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口
。還具有槐花之祛濕利尿
、涼血止血之功效
，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓
，并用于預防中風
，同時也有清熱補中
、解毒潤燥之功效
。為蜜中上品
，較適用于心腦血管病患者保健食用
。

椴樹蜜——鎮(zhèn)靜安神

是我國東北特有蜜種

。蜜色為淺琥珀色
，具有濃郁的香味，容易結晶
。本品有養(yǎng)胃補虛
、清熱補中
、解毒潤燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用
。

荊花蜜——清熱祛燥

荊花蜜為淺琥珀色，入口留香

，回味無窮
，因其質優(yōu)被稱為“一等蜜”
，本品采自華北地區(qū)
，南方少見
。有清熱祛燥
、解毒祛痛之功效
。

枇杷蜜——止咳平喘

枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品

。枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳
、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效
，有清肺、泄熱
、化痰、止咳平喘等保健功效
，是傷風感冒
、咳嗽痰多者的理想選擇
。

黨參蜜——能治貧血

黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成

，味甘平
，色澤呈琥珀色
。除了有蜂蜜之特性外
，更益于補中
、益氣生津，對脾胃虛弱
、氣血兩虧
、體倦無力
、女性血崩、貧血有輔助療效
，適于體虛
、胃冷
、慢性胃炎、貧血者的保健食用
。

五味子蜜——調理肺腎雙虛

屬中藥蜜種

。采自澀腸止瀉的五味子花蜜，色澤略深
，味甘甜，略有中藥香氣
。本品具有解毒
、止腹瀉、殺菌及收斂作用
，對肺腎雙虛
、脾腎虛寒
、氣促喘乏
、痰火郁肺等癥有良好的輔療效果。特別適合虛汗
、肺虛
、腎虛
、久瀉久痢
、痔血、便血等患者日常食療保健之用
。

蜂蜜搭配三種食物更營養(yǎng)

加牛奶

，互補效果佳

蜂蜜含有較高的熱能，可直接被人體吸收

，而牛奶盡管營養(yǎng)價值較高，但熱能低
，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐
，人體不僅能夠吸收足夠的熱能
，所補充的健康物質也更全面
，讓你整個上午都精神充足。

加水果

，美味零負擔

將水果切好

，然后用蜂蜜代替沙拉醬拌勻即可，可達到美容、通便及減肥的效果
，尤其對于長期便秘者堅持食用效果非常不錯
。

加番茄，平衡酸堿度

將番茄榨成汁

，添加一勺蜂蜜調勻
，酸酸甜甜非常可口
，可以調節(jié)腸胃功能，增強食欲
、幫助消化，有效預防動脈硬化
，增強造血功能
，促進膽固醇代謝
，平衡體內酸堿度
。

溫馨提示

1.不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，否則營養(yǎng)物質會嚴重破壞

，蜂蜜中的酶失活
，顏色變深
，香味揮發(fā)，滋味改變
。

2.蜂蜜不能盛放在金屬器皿中

，以免增加蜂蜜中重金屬的含量
。

3.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜及其制品。

蜂蜜有哪些美容功效

除痘

。美國國立衛(wèi)生研究院表示
，蜂蜜具有抗菌屬性
，由于黏性強的緣故
，它可以在抗菌治療的同時形成一道保護屏障，抵御各種感染
。用干凈的棉簽蘸點蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分鐘后洗凈即可
。

去死皮

。去除死皮可促進血液循環(huán)，讓皮膚更光滑靚麗
。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏
，然后涂抹在皮膚上，以畫圈的動作按摩約30秒鐘后
，再用清水沖洗干凈
。根據皮膚具體情況，通常每周3~4次
，美膚效果明顯
。

滋養(yǎng)發(fā)梢

。將1茶匙蜂蜜、1茶匙椰子油和兩大湯匙蘋果醋混合攪勻
，就能自制發(fā)膜
。洗頭之后，將自制發(fā)膜由耳邊頭發(fā)涂抹至發(fā)梢
。自制發(fā)膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤保濕功效，蘋果醋有助凈化頭皮
，去除污垢。

脫毛

。將1茶匙蜂蜜
、1湯匙白糖和幾滴檸檬汁放入碗中攪勻后
，用微波爐加熱3分鐘
，直到混合物成糊狀
。待溫度降至不燙時，將蜂蜜糊抹在一塊布條上，然后貼在需要脫毛處
。等待數秒鐘后
，繃緊皮膚，將布條朝毛發(fā)生長相反的方向拉動
。脫毛后皮膚可能稍微發(fā)紅，這很正常
，抹點蘆薈凝膠即可緩解
。

枸杞有沒有潤腸通便的作用?

枸杞蜜合用有潤腸通便的功效,但只能用于虛癥(虛秘),氣血雙虛津液虧損而引起之便秘癥.不可用于肝火胃火旺盛引起之便秘(實癥).且用于虛癥單獨服用枸杞蜜功效不是很好,應加黑芝麻,火麻仁,松子仁,柏子仁,肉蓯蓉,生地之類的藥功效才著.

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