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老年人別把頭痛頭暈當(dāng)兒戲

醫(yī)案日記 2023-05-15 05:44:32

老年人別把頭痛頭暈當(dāng)兒戲

生活中

,每個人都有過頭痛頭暈的經(jīng)歷,有些人被頭痛頭暈折磨得很痛苦也有很多人不把頭痛頭暈當(dāng)回事
,尤其是老年人,總想著歇歇就好了
,其實頭痛頭暈可能由多種疾病引起
,應(yīng)及早查明這些疾病,以免延誤治療

腦動脈硬化:該病導(dǎo)致腦供血不足后,就會造成頭痛頭暈的癥狀

。人如果腦供血不足
,輕的自己沒有感覺,做檢查才能發(fā)現(xiàn)
;嚴(yán)重的就會出現(xiàn)頭痛頭暈;再嚴(yán)重下去
,血管就會閉塞
,這一部分腦組織無法供血,那就會造成嚴(yán)重后果
,甚至引起腦細(xì)胞死亡

高血壓和低血壓:這兩種病也能引發(fā)頭痛頭暈

。雖然高血壓有時癥狀并不明顯
,但是對血管的損害卻長期存在。值得提醒的是
,有些人基礎(chǔ)血壓很低,收縮壓一般在90毫米汞柱左右
,舒張壓一般在60毫米汞柱左右
,這些人的收縮壓一旦超過100毫米汞柱
,就會出現(xiàn)頭痛頭暈
。對于這類病人來說
,知道自己的基礎(chǔ)血壓非常關(guān)鍵。

肥胖:該病能夠?qū)е滦呐K

、腎臟等一些器官供血不足,從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀

高血脂:營養(yǎng)過?div id="d48novz" class="flower left">

;蛘咭驗榇x問題造成的血脂過高,油脂會堆積在血管里
。長此以往
,堆積的油脂會把血管膩住
,血管里流動的血液和營養(yǎng)成分就會減少,進(jìn)而引發(fā)頭痛頭暈的癥狀
,有些人還會有困乏無力、整天打瞌睡
、記憶力減退等癥狀

頸椎病:該病發(fā)病率也很高

。有病人說,晚上睡覺的時候還好好的
,結(jié)果一翻身就頭暈
,還有的病人是早上起來頭暈,這些就有可能是頸椎病引起的

長期失眠:長期失眠會導(dǎo)致腦供血不足,還會引發(fā)高血壓

除了上面提到的幾種疾病

,能夠引發(fā)頭痛頭暈癥狀的疾病還包括以下幾種:腦出血、耳石癥
、貧血
、心律不齊
、慢性心功能不全
、短暫性腦缺血發(fā)作
、輕度認(rèn)知功能障礙、焦慮癥
、抑郁癥、急性消化道出血
、糖尿病
、煙酒刺激等。一旦出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀
,應(yīng)及早到醫(yī)院做檢查,平時也應(yīng)注意定期體檢
,包括血壓
、血糖、血脂
、血常規(guī)
、心電圖等檢查項目。另外
,可根據(jù)個人情況和醫(yī)生的判斷做下列檢查:腦血管造影
、數(shù)字減影(DSA)、磁共振血管造影(MRA)
、頸動脈超聲及經(jīng)顱多譜勒(TCD)
、頸椎X線片等。

頭痛頭暈患者日常注意事項

1.慢性有氧運動如快走

、慢跑
、散步等戶外運動,每天30~40分鐘
,每周至少5天

2.戒煙限酒。

3.健康合理的飲食

4.保持良好的心態(tài)和健康用腦

。老年人平時要多看電視、報紙
,做些家務(wù)
,也可參加些文體活動
,如唱歌
、跳舞、書法
、打球等
,能夠陶冶性情,增強(qiáng)腦思維活動
,但是要避免情緒激動和過度疲勞
。(董紹軍)

老年人頭暈是怎么回事

很多人都認(rèn)為頭暈只是一種小毛病,但是經(jīng)常頭暈的老年人就能體會到這種癥狀帶來的痛苦

。下面小編就給大家說說老年人經(jīng)常頭暈是怎么回事,讓大家能了解到經(jīng)常頭暈的原因
。 1
、心臟病:冠心病早期
,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶
、心悸
、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈
、四肢無力
、精神不易集中、耳鳴或健忘等
。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄
,使心臟缺血缺氧
。而心臟供血不足,可以造成供血不足
,引起頭暈
。 2、高血脂:血流緩慢
,腦部供血不足,發(fā)生容易疲倦
、頭暈
、乏力等癥狀。最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理
,患者大量吃高脂肪
、膽固醇的食物
,而又不愛運動
。 3
、高血壓:高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹
、心慌、煩躁
、耳鳴
、失眠等不適。 4
、頸椎病:常頸部發(fā)緊
、靈活度受限
、偶有疼痛、手指發(fā)麻
、發(fā)涼
,有沉重感
。頸椎增生擠壓頸部椎動脈
,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因
。 5、貧血:老人如有頭暈
、乏力
、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)去醫(yī)院檢查一下
,看是否貧血。貧血的朋友
,專家推薦體恒健牌鐵之緣片
,選用乳酸亞鐵作為補(bǔ)鐵配方,特別搭配阿膠協(xié)調(diào)補(bǔ)血
,添加富鋅蛋白粉作為輔料,鐵鋅同補(bǔ)吸收好
、雙包埋技術(shù)口感好
、安全無任何腸道刺激
,可長期服用,可改善頭暈乏力
、易疲勞、面色蒼白
、萎黃
、唇無血色等癥狀。 經(jīng)常頭暈還有可能會引起很多的不良癥狀
,這些癥狀顯然會給患者的日常生活帶來諸多的不良影響
。了解更多有關(guān)頭暈的原因,小編為你推薦:老人保健常識有哪些

老是頭暈還經(jīng)常頭痛,這是怎么回事
?要如何進(jìn)行緩解?

眾所周知

,生活中導(dǎo)致頭疼的原因還是比較多
,所以在這種情況下還是不要不當(dāng)回事。有很多頭疼是因為高血壓引起的或者是貧血
,都會引起頭暈頭疼的問題
。如果只是偶爾出現(xiàn)一次
,會讓大家忽略這種問題。大家要了解身體狀況
,才是最重要的
,平時要及時預(yù)防及時發(fā)現(xiàn)才能及時治療

動脈硬化疾病很容易導(dǎo)致供血不足

,會影響到頭暈和頭痛。當(dāng)腦供血不足
,有很多患者是沒有任何感覺,只有經(jīng)過體檢之后才能發(fā)現(xiàn)
。比較嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)頭痛頭暈
,在這個期間就應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查
。發(fā)現(xiàn)血管閉塞的問題就應(yīng)該及時治療,不然的話會引起特別嚴(yán)重的后果
。甚至還會導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡,這對患者來說會是一件特別危險的事情

血壓比較高也會引起頭暈

,大多中老年人換血壓癥狀比較多。高血壓就很容易導(dǎo)致身體各種癥狀
,長期沒有吃藥治療還會有很多的危害
。所以一旦有高血壓之后,就應(yīng)該利用藥物治療
。血管一旦被受到傷害
,身體受到的影響也比較大
。不管是高血壓
,低血壓都應(yīng)該及時控制。特別是肥胖的人也很容易導(dǎo)致心臟壓迫
,或者是其他的器官出現(xiàn)供血不足
,都有頭暈頭痛的現(xiàn)象

出現(xiàn)身體不適應(yīng)該第一時間去醫(yī)院做檢查對癥治療

,平時也可以多喝溫?zé)岬乃?dāng)身體攝入充足水分之后
,才能夠保證身體健康
,也可以減少頭痛的問題
。每天都應(yīng)該控制在2000毫升左右的溫開水
,而且也應(yīng)該多泡腳,泡腳其實是養(yǎng)生很不錯的方式
。在泡腳過程能夠促進(jìn)血液循環(huán)
,還可以防止頭暈疼痛的問題。也可以頭部按摩促進(jìn)肌肉放松
,反復(fù)按摩幾次會發(fā)現(xiàn)有所緩解

老年人偏頭痛的原因和治療方法

老年人偏頭痛的原因

、肥胖癥

該病能夠?qū)е滦呐K

、腎臟等一些器官供血不足,從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。

、血壓引起的疾病

高血壓和低血壓雖然平時的癥狀并不明顯,但是對血管的損害卻長期存在

。高血壓急癥包括急進(jìn)性高血壓
、高血壓危象和高血壓腦病三種疾病,當(dāng)三種急癥突變時
,會有明顯的頭痛
,常伴有眩暈、耳鳴
、惡心嘔吐
、心悸、眼花
,甚至肢體乏力麻木、精神異常等
。此時頭痛難忍
,有爆裂沉重感、全頭痛
、血壓驟升,甚至可成為中風(fēng)的先兆
。這類病人平常一定要合理控制自己的血壓值

三、高血脂

營養(yǎng)過?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蛘咭驗榇x問題造成的血脂過高,油脂會堆積在血管里

。長此以往
,堆積的油脂會把血管膩住,血管里流動的血液和營養(yǎng)成分就會減少
,進(jìn)而引發(fā)頭痛頭暈的癥狀,有些人還會有困乏無力
、整天打瞌睡、 記憶力 減退等癥狀

、腦動脈硬化

該病導(dǎo)致腦供血不足后,就會造成頭痛頭暈的癥狀

。人如果腦供血不足
,輕的自己沒有感覺,做檢查才能發(fā)現(xiàn);嚴(yán)重的就會出現(xiàn)頭痛頭暈;再嚴(yán)重下去
,血管就會閉塞
,這一部分腦組織無法供血
,那就會造成嚴(yán)重后果
,甚至引起腦細(xì)胞死亡。

、慢性血腫

指慢性硬腦膜下巨大血腫

。此癥雖多是頭部輕微外傷所致
,但老年人卻常常遺忘了這一瞬而過的外傷史
,等到1~2個月或更長時間出現(xiàn)頭痛、頭脹
、對側(cè)肢體逐漸不靈
、抽搐等癥狀時
,還不清楚到底是怎么一回事

六、腦瘤

當(dāng)老年人患腦瘤時

,由于早期瘤體細(xì)胞小
,顱內(nèi)腔隙較大
,占位效應(yīng)不明顯
,多不引起頭痛。但腫瘤由量變到質(zhì)變時
,便可壓迫大腦
、堵塞腦脊液通路而致腦水腫
、顱內(nèi)壓增高甚至損害顱神經(jīng)
,此時便會突然頭痛加劇或驟然全頭脹痛,兼有視物模糊
、走路不穩(wěn)
、癲癇
、嘔吐
、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的
,且以脹痛逐漸加重
、全頭性痛為其特點

、頸椎病

該病發(fā)病率很高。有病人說

,晚上睡覺的時候還好好的
,結(jié)果一翻身就頭暈
,還有的病人是早上起來頭暈
,這些就有可能是頸椎病引起的。

老年人偏頭痛怎么辦1

、頭疼時
,試著把熱敷袋放在頸部
、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張
,減少痛感。

2

、高血壓能引起或加重偏頭痛發(fā)作
,這對老年患者尤為重要,必要時要治療偏頭痛外加降壓治療

3、揉太陽穴

。每天清晨醒來后和晚上臨睡以前
,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉七至八圈
,再倒揉七至八圈
,反復(fù)幾次
,連續(xù)數(shù)日
,偏頭痛可以大為減輕。

4

、梳摩痛點。將雙手的十個指尖
,放在頭部最痛的地方
,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個來回
,每天早
、中
、晚飯前各做一次
,便可達(dá)到止痛目的。

5

、熱水浸手
。偏頭痛發(fā)作時
,可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?div id="m50uktp" class="box-center"> ,水溫以手入水后能忍受的極限為宜,堅持浸泡半個小時左右
,便可使手部血管擴(kuò)張
,腦部血液相應(yīng)減少
,從而使偏頭痛逐漸減輕

6、中藥塞鼻

。取川芎
、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干
,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用
。用綢布包少許藥粉塞右鼻
,一般塞后15分鐘左右便可止痛。

7

、飲濃薄荷茶。取干薄荷葉各15克放入茶杯內(nèi)
,用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用
,早晚各服一次,對治療偏頭痛也有一定作用

針灸穴位治療偏頭痛的方法 1

、偏頭痛:來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵
、天井穴,以及手腕部的外關(guān)穴,都是偏頭痛的特效穴
。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”,在三焦經(jīng)按摩或者刮痧,可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合癥都有特效。

2

、前額和眉棱骨痛:一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解
。另外,按摩脾經(jīng)的公孫穴(絡(luò)穴治表里病癥),或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛

3、耳朵上部:若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè),即耳朵上部,就在膽經(jīng)按摩,例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴

、陽陵泉穴等均可。

4

、太陽穴痛:首先就可以按摩太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴
、陽陵泉?div id="d48novz" class="flower left">
;蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴
、陷谷穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效

5

、頭痛如裹:可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外,按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解

6

、頭頂痛:屬厥陰經(jīng)病,先從肝經(jīng)論治,或針刺百會穴

7

、后頭痛:屬太陽經(jīng)病?div id="d48novz" class="flower left">
?梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴,治后頭痛
、頸椎病、落枕和情志病
。另外,膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

8

、頭頸僵痛:可試試肺經(jīng)的列缺穴,“頭項尋列缺”

9、腎虛頭痛:腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛

。腎陰虛頭痛,主要表現(xiàn)為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細(xì);腎陽虛頭痛,主要表現(xiàn)為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細(xì)
。無論陽虛還是陰虛,都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜、太溪等得到改善

經(jīng)常的頭疼頭暈
,要怎么治療

引言:經(jīng)常出現(xiàn)頭痛頭暈

,一定要保持良好的睡眠,如果睡眠好了
,一般身體就會比較舒服
,不要讓身體過于勞累
,讓身體得到一定的休息
,所以想要預(yù)防頭痛頭暈,一定要保持良好的睡眠習(xí)慣
,這樣才能夠預(yù)防頭痛的產(chǎn)生
。有些時候頭痛頭暈并不是身體上的疲憊,而是因為情緒過于緊張焦慮
,一旦壓力過大會導(dǎo)致頭部的肌肉處于緊張的狀態(tài),血管也會受到壓迫
,也是會引起頭痛頭暈的
。飲食上也避免吃一些過于辛辣刺激,或者高脂肪的食物以清淡飲食為主
,平時多吃水果和蔬菜,促進(jìn)腸胃蠕動
,達(dá)到疏通血管的效果
,這樣才能夠有效預(yù)防高血壓,高血糖等病癥的出現(xiàn)

頭痛頭暈可能有哪些病癥

頭痛頭暈可能是因為患有腦部的疾病
,像一些腦栓塞腦梗塞的患者,會出現(xiàn)這類型的癥狀
,一般發(fā)于中老年人。還有高血壓
,如果血壓過高會導(dǎo)致血管受到壓迫
,經(jīng)常也會讓患者感覺到頭痛頭暈
,類似于偏頭痛,一般疼痛感會非常明顯
。還有頸椎病,頸椎病也是常見的一種疾病
,經(jīng)常不活動頸椎就會導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)病變
,刺激到神經(jīng)系統(tǒng),影響血液的流通
,使大腦供血不足
,就會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀

進(jìn)行頭部按摩

當(dāng)出現(xiàn)頭痛頭暈的時候
,可以通過按摩的方式來緩解疼痛,搖手指按在疼痛的部位來回旋轉(zhuǎn)
,這樣可以使肌肉放松
,讓血液循環(huán)達(dá)到通暢,精神上一定要先放松
,這樣效果才會更好,反復(fù)進(jìn)行幾次是能夠讓這種情況達(dá)到緩解的

最后要注意的是

,如果經(jīng)常的出現(xiàn)頭痛頭暈可能是某些疾病的癥狀表現(xiàn),那么應(yīng)該馬上去醫(yī)院進(jìn)行檢查
,做到早治療早診斷,才能夠有效治療頭暈和頭痛的情況
,平時也要調(diào)養(yǎng)好身體
,這樣才能夠讓疾病遠(yuǎn)離自己。

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