滋陰藥膳
滋陰藥膳是選用滋陰中藥
,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的食品,具有滋陰補陽冬蟲夏草米粥
功效:補虛損
配料:小米100克
制作:1.將冬蟲夏草用布包好
用法:空腹食。
紅燒龜肉
功效:滋陰補血
配料:250~500克重的龜1只
制作:1.將龜放入盆中,加熱水(約40℃)
,使其排盡尿,然后剁去頭、足,剖開,去龜殼、內(nèi)臟,洗凈,將龜肉切塊。2.鍋中加油,燒熱后,放入龜肉塊,反復(fù)翻炒,再加生姜、蔥、花椒、冰糖用法:佐餐食
紅棗煨肘
功效:補脾益胃,滋陰養(yǎng)血
配料:豬肘1000克
制作:1.將豬肘去毛洗凈
,紅棗洗凈,冰糖30克炒成深黃色糖汁。2.在砂鍋底放幾塊豬骨,倒入1500克湯,放入豬肘,燒開,打去浮沫,再將紅棗、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,待豬肘煨至爛、粘稠、汁濃即成。用法:單食或佐餐。
天門冬粥
功效:養(yǎng)陰清熱
,潤肺滋腎。適用于肺腎陰虛、咳嗽吐血、發(fā)熱、咽喉腫痛、便秘等癥。配料:大米100克,天門冬15~20克
,冰糖適量。制作:1.將天門冬用水煎,去渣取汁
。2.將米加入天門冬汁煮粥,熟時,加冰糖少許,稍煮即可。用法:空腹食。
秋季滋陰藥膳兩款
玉參燜鴨
[原料]玉竹50克
,沙參50,鴨1只,蔥、生姜[制作]將鴨宰殺后
[功效]可補肺
,潤燥。適用于秋天氣候干燥,咳喘不已,大便秘結(jié),以及糖尿病、慢性胃炎等病的患者。貝母甲魚
[原料]甲魚1只,川貝母5克
,雞湯1000克,料酒、鹽、花椒、生姜、蔥各適量。[制作]將甲魚切塊放入蒸缽中
,加入雞湯、川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥,上蒸籠蒸1小時即成[功效]適用于慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者
“獲等”為古名稱
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