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      黑茶可以降血脂嗎
      
  
      
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黑茶可以降血脂嗎
      



      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
六月雪
      
      六月雪
      
 
      2023-06-21 21:25:26
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      



      

      黑茶可以降低血脂。黑茶中的多糖
        、兒茶素等成分能夠增加膽汁酸的排泄，促進(jìn)膽固醇和三酰甘油的代謝和降解
        。同時(shí)，黑茶中的茶黃素和咖啡堿等成分也具有降低脂肪的作用
        。因此
      ，適當(dāng)?shù)仫嬘煤诓鑼?duì)于降低血脂
      、預(yù)防血管硬化
      、心腦血管疾病等方面有一定的益處
      。但需要注意的是，飲用黑茶的量和頻率要適度
      ，過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致咖啡因和茶堿攝入過(guò)多
      ，對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)
      ，血脂異?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊邞?yīng)該配合飲食控制、運(yùn)動(dòng)等多種方式進(jìn)行綜合治療
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        成都-陳**
        
回復(fù)

        
2023-06-22 00:00:07

        
  黑茶喝了有什么好處和壞處
        ？
        喝黑茶的好處：
         
         一、助消化
        、解油膩
        、順腸胃
         
         1、黑茶中的咖啡堿
        、維生素
        、氨基酸、磷脂等有助于人體消化
        ，調(diào)節(jié)脂肪代謝
        。
         
         2、黑茶中的咖啡堿 *** 作用
        ，更能提高胃液的分泌量
        ，從而增進(jìn)食欲，幫助消化
        。

        3
        、日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明，黑茶具有很強(qiáng)的解油膩
          、消食等功能
          ，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
         
         4
          、黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境
          ，具有順腸胃的功能，我國(guó)民間有利用老黑茶治療腹脹
          、痢疾
          、不消食的傳統(tǒng)。
         
         二
          、降脂
          、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病
         
         1
          、血脂含量高
          ，會(huì)使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動(dòng)脈粥狀硬化和形成血栓
          。
         
         2
          、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝
          、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集
          。
         
         3、黑茶能達(dá)到降壓
          、軟化血管
          ，防治心血管疾病的目的。
         
         三
          、補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)
         
         1
          、黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)
        ，另外還有蛋白質(zhì)
        、氨基酸、糖類物質(zhì)等
        。
         
         2
        、黑茶是西北地區(qū)的居民不可替代的必需品。
         
         黑茶壞處的話
        ，似乎聽(tīng)得不多
        ，注意一下就可以
         
         喝黑茶的注意事項(xiàng)：黑茶雖消食，但茶中都含有鞣酸
        ，可與蛋白質(zhì)結(jié)合
        ，產(chǎn)生沉淀，影響蛋白質(zhì)吸收
        ，還會(huì)干擾胃腸蠕動(dòng)
        ，引起便秘，因此不宜飯后馬上飲用
        ，一小時(shí)后再喝最佳
        。
         喝黑茶的好處和壞處
        好處：
         
         1、可以降血壓
        。黑茶里面有茶氨酸物質(zhì)
        ，這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高
        ，茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管
        ，把血壓降低
        。
         
         2、可以殺菌
        。黑茶湯色有茶黃素和茶紅素
        ，茶黃素是自由基和抗氧

        


        

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        逍遙子
        
回復(fù)

        
2023-06-21 23:23:57

        
  
         黑茶的功效和作用
         
         　　黑茶的功效和作用，茶是中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化
          ，黑茶屬后發(fā)酵茶
          ，是我國(guó)特有的茶類，黑茶被很多人視為瘦身茶
          ，因?yàn)楹诓柘男Ч欠浅：玫模韵聛?lái)了解黑茶的功效和作用
          。
        　　黑茶的功效和作用1 
         　　 一
          、黑茶的功效與作用之軟化血管 
         
         　　血脂含量過(guò)高，會(huì)使脂質(zhì)在血管壁上沉積
        ，引起動(dòng)脈粥狀硬化和血栓
        。而黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝
        、促纖維蛋白原溶解的作用
        ，抑制血小板聚集效果明顯。此外
        ，黑茶還可以讓血管壁松弛
        ，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成
        。達(dá)到降壓
        、軟化血管和防治心血管疾病的目的。
         
         　　 二
        、黑茶的功效與作用之降血糖 
         
         　　茶葉中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分
        。而黑茶中的茶多糖含量最高，其活性也比其他茶類要強(qiáng)
        ，所以黑茶的降血糖效果要優(yōu)于其他茶類
        。
          
         　　 三、黑茶的功效與作用之助消化 
         
         　　黑茶中的咖啡堿
        、維生素
        、氨基酸、磷脂等
        ，能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝
        。此外，咖啡堿的刺激作用還能提高胃液的分泌量
        ，從而提高食欲
        ，幫助消化
        。因此黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能
        。
         
         　　 四
        、黑茶的功效與作用之補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 
         
         　　黑茶含有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，主要是維生素和礦物質(zhì)
        ，其他還有蛋白質(zhì)
        、氨基酸和糖類物質(zhì)等。對(duì)于長(zhǎng)期食用肉類
        、奶類食品
        ，缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)居民，黑茶是他們礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源
        ，有生命之茶之說(shuō)
        。
        　　黑茶的功效和作用2 
         　　喝茶是很講究的，對(duì)其沖泡方法及儲(chǔ)存也要做好掌握
        ，畢竟方法得當(dāng)才能沖泡出口感醇香的茶葉
        。接下來(lái)我就來(lái)為大家分享黑茶的沖泡及儲(chǔ)存，想了解的你
        ，跟著我一同來(lái)往下一探究竟吧

        


        

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