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      菊花茶可以吃菊花嗎
      
  
      
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菊花茶可以吃菊花嗎
      



      

      



  
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山蝶
      
      山蝶
      
 
      2023-06-29 00:27:01
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      



      

      菊花茶可以食用菊花，但通常是用干燥的菊花花瓣來泡茶
        。菊花含有豐富的營養(yǎng)成分
      ，如維生素C、橙黃素等
      ，具有清熱解毒、降火消腫
      、鎮(zhèn)靜安神等功效
      。因此，喝菊花茶有利于緩解頭痛
      、喉嚨痛
      、發(fā)熱、口干舌燥等不適癥狀
      ，并具有促進睡眠
      、美容養(yǎng)顏的功效
      。但需要注意的是，如果吃生的鮮菊花
      ，可能會引起嘔吐
      、腹瀉等不良反應(yīng)，因此建議只食用經(jīng)過加工或烹飪過的菊花
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
      最新回答共有2條回答
      
     
      
            
      
    
    
    
	
	
     
      
    
      
      
 
  

        

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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-06-29 02:02:11

        
  
        　　這個菊花泡茶后倒是可以吃的
        。但是吃的話并沒有什么好處的，所以來說沒有特殊的嗜好的話沒有必要吃這種東西的
        。
        

        　　菊花中含有揮發(fā)油
        、菊甙、腺嘌呤
          、氨基酸
          、膽堿、水蘇堿
          、小蘗堿
          、黃酮類、菊色素
          、維生素
          ，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體
          ，增強毛細血管抵抗力
          ；其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化
          ，防衰老等方面卓有成效
          。從營養(yǎng)學角度分析，植物的精華在于花果
          。菊花花瓣中含有17種氨基酸
          ，其中谷氨酸、天冬氨酸
          、脯氨酸等含量較高
          。此外，還富含維生素及鐵
          、鋅
          、銅、硒等微量元素
          ，因而具有一般蔬果無法比擬的作用
          。
        

        


        

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