孕婦胃不舒服怎么辦

時(shí)間:2025-10-06 07:58:30 閱讀：1356

老婆懷孕20周

，經(jīng)常嘔吐

，頭暈

，吃不下東西，想問(wèn)一下孕婦胃不舒服怎么辦

？

提問(wèn) 回復(fù)

最佳回答

百薇

2023-05-04 10:01:12



孕婦是在懷孕期間胃不舒服的時(shí)候是不可以服用任何藥物來(lái)進(jìn)行治療的，否則會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育

。這時(shí)候就需要調(diào)整孕婦的飲食結(jié)構(gòu)

，要少食多餐，盡量吃一些易于消化的比較清淡的食物

，不要給孕婦吃一些過(guò)于油膩或者是辛辣刺激性的食物這樣會(huì)使得孕婦

。

最新回答共有5條回答

常州-薛**
回復(fù)
2023-05-04 13:13:05

備孕媽媽們發(fā)現(xiàn)自己懷孕了真的是又驚又喜
，但是會(huì)伴隨著各種各樣的反應(yīng)
，其中最明顯的就是腸胃的不舒服，其實(shí)孕媽們不過(guò)過(guò)于擔(dān)心
，這是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象，不過(guò)孕媽腸胃難受整個(gè)人也是難受
，對(duì)寶寶的發(fā)育不太好
，所以，懷孕初期腸胃不舒服怎么辦?　
懷孕初期腸胃不舒服怎么辦
1. 調(diào)節(jié)飲食法
飲食應(yīng)以溫
、軟
、淡
、素
、鮮為宜，要注意忌嘴
，不吃過(guò)冷
、過(guò)燙、過(guò)硬
、過(guò)辣
、過(guò)黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等涼性食物。要做到少吃多餐
、定時(shí)定量
，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸，防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情
。如果孕婦有嚴(yán)重胃腸道不適
，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
。
2. 運(yùn)動(dòng)促消化法
飽餐后不能劇烈運(yùn)動(dòng)
，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸胃停止活動(dòng)，雖然腸胃得到了休息
，但是大量食物沒(méi)有及時(shí)消化
，會(huì)造成消化不良。從長(zhǎng)期來(lái)看
，運(yùn)動(dòng)又是對(duì)腸胃有好處的
，那些經(jīng)常肚脹的人往往就是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人，最好的辦法便是飯后不要立即休息
，可以適當(dāng)站立或者走動(dòng)
，特別是晚飯后
，外出散步放松
，對(duì)促進(jìn)消化很有利，這也就是飯后走一走
，活到九十九的由來(lái)了
。
3. 保暖胃部
胃的外面沒(méi)有肌肉、脂肪
，是受外表包圍最少的器官，所以最容易受到外界氣溫變化的影響
。當(dāng)人體受到冷空氣刺激后
，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮
，導(dǎo)致胃痛
、消化不良、嘔吐
、腹瀉等情況。所以一定要注意做好胃部的保暖
。
4. 適當(dāng)攝入纖維和益生菌
若要保持腸胃健康
，成人每天應(yīng)攝取纖維約30克，這些纖維大多來(lái)自食物中的粗糧。但由于飲食比較單一等問(wèn)題
，一般成人每天的平均攝入量只有10克左右
。纖維之所以能夠調(diào)理腸胃的另外一個(gè)重要原因
，是它也可以發(fā)揮益生元的作用：促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)
。
酸奶和其他日常發(fā)酵乳制品中所含的益生菌可改善消化系統(tǒng)。建議孕婦每天喝杯酸奶
，對(duì)調(diào)理腸胃有效
。　
懷孕10天最明顯的征兆
1
、月經(jīng)過(guò)期不來(lái)
健康婦女的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮，如果過(guò)了期還不來(lái)
，首先可以想到已有懷孕的可能
。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期
，醫(yī)生大致能查出懷孕征象
。如果過(guò)期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了
。有一部分婦女，雖然已經(jīng)懷了孕
，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候
，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)
，來(lái)的經(jīng)血比平常要少
，日期也短些。如果你的經(jīng)期正常
，而且經(jīng)常有性生活，即使你服用了避孕藥或采取其他避孕措施
，仍然有可能會(huì)懷孕
。
2、胃口的變化
有些婦女在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)
，就開(kāi)始發(fā)生胃口的改變
。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛(ài)吃了
。吃過(guò)一次的食品第二次就不愛(ài)吃了
。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西
。一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月
，這些癥狀就會(huì)自然地消失。
3
、乳房的變化
在懷孕初期
，乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些
。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。奶頭周?chē)铧S色的乳暈上小顆粒顯得特別突出
。
4
、尿頻的情形
在懷孕初期
，許多婦女有尿頻的情形
，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象
，用不著治療。
5
、精神疲乏
在懷孕初期
，許多婦女感到疲乏，沒(méi)有力氣
，想睡覺(jué)
。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過(guò)去
。一般說(shuō)來(lái)，有正常性生活的女性
，在月經(jīng)周期一周以后仍不來(lái)潮
，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便，確定是否懷孕
。

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-05-04 13:13:05

很多女性懷孕后都會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的問(wèn)題
，胃部不適就是其中之一。孕期胃部不適主要是子宮壓迫胃部造成的
，一般不會(huì)有大問(wèn)題。如果胃部不適伴有嘔吐癥狀
，那么大家要及時(shí)改善
。我們來(lái)看看孕期如何緩解胃部不適
。當(dāng)孕婦肚子不舒服的時(shí)候，就要把這四件小事做好
，或者能有效緩解
。少量的膳食
，懷孕期間
，女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生很大變化。這時(shí)胃腸蠕動(dòng)的速度會(huì)變得更慢
，所以胃排空的速度也會(huì)變得更慢
。

懷孕期間，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)
，所以許多孕婦吃得很多
，會(huì)因消化不良而引起不適癥狀
。他們應(yīng)該少量進(jìn)食
，多吃易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果
，多喝水
，這樣胃才能變得更舒服。注意好好休息
，孕婦有胃部不適也要好好休息
，因?yàn)樵衅谧訉m越來(lái)越大
，會(huì)壓迫胃部
，引起胃部不適。這時(shí)
，他們可以平躺在床上休息
，可以達(dá)到很好的緩解效果。

適當(dāng)?shù)腻憻?div id="jfovm50" class="index-wrap">，女性在孕期有胃部不適
，通常是消化不良造成的。他們不需要藥物治療
，只需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做一些輕松的工作和家務(wù)
，促進(jìn)食物消化
，讓胎兒更好的生長(zhǎng)發(fā)育。調(diào)節(jié)情緒
，懷孕期間女性的情緒變化也很大
，情緒變化對(duì)胃的影響很大
。如果長(zhǎng)時(shí)間心情不好，肚子會(huì)越來(lái)越不舒服
。放松
，多讀一些放松的書(shū)，聽(tīng)一些音樂(lè)
，出去玩可以改善他們的壞心情
。

孕婦體質(zhì)特殊，孕婦會(huì)持續(xù)出現(xiàn)嘔吐
、惡心
、胃酸倒流等癥狀
。當(dāng)這些癥狀持續(xù)時(shí)
，孕婦會(huì)食欲不振，如果飲食不規(guī)律
，很容易引起胃痛
。孕期胃痛是一件麻煩的事情，也會(huì)影響胎兒和孕婦的健康
。這時(shí)孕婦可以改善日常飲食
，吃點(diǎn)小米粥養(yǎng)胃
。如果是如釋重負(fù)，他們也不用擔(dān)心
。如果緩解不了
，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療
。

寧吉兒
回復(fù)
2023-05-04 13:13:05

孕期腸胃不舒服怎么辦
，孕期身體各方面機(jī)能會(huì)發(fā)生變化，若飲食不節(jié)制
，暴飲暴食，喜好重口味食物等
，可影響腸胃功能
，出現(xiàn)脹氣、消化不良
、食欲不振等癥
，出現(xiàn)腸胃不適，孕婦怎么處理呢?
調(diào)節(jié)飲食法
飲食應(yīng)以溫
、軟
、淡
、素
、鮮為宜
，要注意忌嘴，不吃過(guò)冷
、過(guò)燙
、過(guò)硬、過(guò)辣
、過(guò)黏的食物;多吃些易消化的食物
，少吃生菜色拉等涼性食物。

要做到少吃多餐
、定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸
，防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情
。如果孕婦有嚴(yán)重胃腸道不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
。
運(yùn)動(dòng)促消化法
飽餐后不能劇烈運(yùn)動(dòng)
，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸胃停止活動(dòng)，雖然腸胃得到了休息
，但是大量食物沒(méi)有及時(shí)消化，會(huì)造成消化不良
。

從長(zhǎng)期來(lái)看
，運(yùn)動(dòng)又是對(duì)腸胃有好處的，那些經(jīng)常肚脹的人往往就是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人
，最好的辦法便是飯后不要立即休息
，

可以適當(dāng)站立或者走動(dòng)，特別是晚飯后
，外出散步放松
，對(duì)促進(jìn)消化很有利，這也就是飯后走一走
，活到九十九的由來(lái)了。
保暖胃部
胃的外面沒(méi)有肌肉
、脂肪
，是受外表包圍最少的器官，所以最容易受到外界氣溫變化的影響
。

當(dāng)人體受到冷空氣 *** 后
，胃酸分泌大量增加
，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，導(dǎo)致胃痛
、消化不良、嘔吐
、腹瀉等情況
。所以一定要注意做好胃部的保暖。
適當(dāng)攝入纖維和益生菌
若要保持腸胃健康
，成人每天應(yīng)攝取纖維約30克
，這些纖維大多來(lái)自食物中的粗糧。但由于飲食比較單一等問(wèn)題
，一般成人每天的平均攝入量只有10克左右
。

纖維之所以能夠調(diào)理腸胃的另外一個(gè)重要原因
，是它也可以發(fā)揮益生元的作用：促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)
。

酸奶和其他日常發(fā)酵乳制品中所含的益生菌可改善消化系統(tǒng)。建議孕婦每天喝杯酸奶
，對(duì)調(diào)理腸胃有效
。

孕期腸胃不舒服怎么辦，孕期身體各方面機(jī)能會(huì)發(fā)生變化
，若飲食不節(jié)制
，暴飲暴食，喜好重口味食物等
，可影響腸胃功能，出現(xiàn)脹氣
、消化不良、食欲不振等癥
，出現(xiàn)腸胃不適
，孕婦怎么處理呢?
保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過(guò)度的精神 ***
，如長(zhǎng)期緊張
、恐懼、悲傷
、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，

促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂
，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮
，進(jìn)而誘發(fā)胃炎
、胃潰瘍。所以
，平時(shí)要精神愉快
、性格開(kāi)朗、意志堅(jiān)強(qiáng)
，并善于從困境中解脫自己
。

艾江
回復(fù)
2023-05-04 12:12:55

現(xiàn)代人的生活壓力比較大
，很多人在這樣或者是那樣的精神壓力下
，會(huì)感覺(jué)到身體不舒服，其中胃腸道系統(tǒng)功能障礙是其中最普遍的一種
，不僅正常體質(zhì)的人容易出現(xiàn)胃病
，孕婦因?yàn)檎幵谏眢w的特殊時(shí)期，所以胃腸道的功能更加的較弱
，更容易出現(xiàn)腸胃不好的情況
，下面是我?guī)?lái)的是懷孕腸胃不好怎么調(diào)理，希望對(duì)您有幫助
。

　　一、孕婦拉肚子可致早產(chǎn)

一般情況下
，孕媽的正常排便是一天一次
，而且排除的便便是固狀且成團(tuán)，而腹瀉的準(zhǔn)媽咪們則比較辛苦了
。當(dāng)孕媽遭遇腹瀉的時(shí)候
。會(huì)出現(xiàn)以下3個(gè)特征：

1、次數(shù)頻繁
，通常一天要去4-5次廁所
；

2
、糞便變稀
，形態(tài)、顏色
、氣味改變，含有膿血
、粘液
、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水
，綠色稀糊
，氣味酸臭；

3
、在拉肚子過(guò)程中伴有腹痛
、下墜、里急后重
、肛門(mén)灼痛等癥狀。

懷孕本身極少引起腹瀉
，也不會(huì)使已有的腹瀉加重
，但頻繁、劇烈的拉肚子癥狀
，極有可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)同時(shí)
，也不利于孕媽身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此
，孕婦一旦發(fā)生腹瀉
，最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)液，彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)
，尤其是鉀離子的補(bǔ)充，可以增加孕媽體內(nèi)的熱量
，同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常
，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

二
、孕婦拉肚子的原因

由于孕媽的身體受到孕激素水平的影響
，體內(nèi)胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，小腸蠕動(dòng)減弱
，極易受外界因素影響而腹瀉
。引起腹瀉的主要原因有2種：

1、細(xì)菌感染
。

孕婦拉肚子最常見(jiàn)的是腸道感染，大多是因?yàn)槭澄锏牟桓蓛粼斐?div id="jfovm50" class="index-wrap">。尤其是在懷?個(gè)月內(nèi)，腹瀉一定要引起高度的重視
。如食用粗糙
、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或者由于海鮮等食物過(guò)敏也容易引發(fā)腹瀉。

2
、合并其他慢性疾病的原因
。

除了細(xì)菌、病.毒經(jīng)消化道感染和吃了不干凈
、不該吃的食物外
，孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾.病有關(guān)
，比如甲狀腺疾.病
、結(jié)核、結(jié)腸炎等
。這種情況下
，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內(nèi)沒(méi)有恢復(fù)正常排便，就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)
，同時(shí)進(jìn)行腸道原蟲(chóng)與寄生蟲(chóng)檢查
。必要時(shí)慎行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以除外炎癥性.病
。

三
、孕婦拉肚子用藥需謹(jǐn)慎

孕期本來(lái)就是一個(gè)用藥的敏感期
，能不用藥就堅(jiān)決不用藥
。而且，在孕婦的身體里
，也藏有多種天然的抵抗力來(lái)保護(hù)胎兒
。如果腹瀉只是輕微程度，時(shí)間較短
，通常也不會(huì)對(duì)孕媽及寶寶造成傷害
。

有些孕婦過(guò)于隨便，認(rèn)為自己拉肚子不厲害
，所以直接就是自己找藥吃
。這是一個(gè)極其危險(xiǎn)的.行為。因?yàn)樵袐屧趹言衅陂g
，對(duì)于各類(lèi)抗生素都應(yīng)該謹(jǐn)慎使用
。目前，市面上常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物
，尤其是如苯丁哌胺之類(lèi)的止瀉藥
，除有對(duì)孕婦會(huì)有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能
。

孕婦拉肚子后
，可以選擇服用一些口服補(bǔ)液鹽。一些微生態(tài)制劑
，能調(diào)節(jié)腸道菌群
，扶正抑邪，可以使用
。思密達(dá)有多層結(jié)構(gòu)
，吸附面大，又不被母體所吸收
，對(duì)母嬰都比較安全
，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌
，有止瀉和抗菌的雙重作用
，也可以選用。當(dāng)然
，所有的用藥先詢問(wèn)醫(yī)生或藥劑師
，按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法
。

四、3招調(diào)出孕媽好腸胃

1
、喝粥最養(yǎng)胃

孕期由于各種原因
，部分孕媽口味大變，甚至愛(ài)上了重口味
，天天無(wú)辣不歡
，或者太過(guò)油膩。但孕媽們千萬(wàn)要記住
，如果攝入營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富而腸胃無(wú)法順利吸收
，也是會(huì)造成腸胃不適的。多吃半流質(zhì)的食品
，精神上愉快豁達(dá)才是王道
。

2、買(mǎi)菜先泡水

如今
，家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經(jīng)過(guò)去，幾乎每一片菜葉都是從菜市場(chǎng)買(mǎi)回來(lái)的
。在各種農(nóng)藥化肥盛行的年代
，孕媽更應(yīng)該注意飲食，外面購(gòu)買(mǎi)的果蔬應(yīng)該先在水里浸泡一個(gè)小時(shí)以上
，避免食物中毒
。

3
、堅(jiān)決不喝冷飲

孕媽切忌喝太多的冷飲，冷飲過(guò)多會(huì)稀釋胃液
，還會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，不利于孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收
，也有可能導(dǎo)致腹瀉
。所以，嘴饞的孕媽們千萬(wàn)要忍住了哦
！

孕期的腸胃調(diào)理很重要，調(diào)理好腸胃
，既能增加食欲
，還能夠預(yù)防避免和腹瀉等，保證孕媽媽的身體健健康康
。

其實(shí)可以通過(guò)吃一些食物
，調(diào)理腸胃，比如孕婦應(yīng)該在日常的飲食中
，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓w維素的食物
，有助于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
，比如蔬菜
、水果、豆類(lèi)
、全谷物、食用菌等
，而且還能夠有效地預(yù)防大腸癌
、肥胖、便秘
、糖尿病等疾病
，這樣就不僅能夠調(diào)理腸胃，而且利于孕婦以及嬰兒的健康
。

中藥調(diào)理脾胃的對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是效果比較不錯(cuò)的
，中藥毒副作用小，且療效穩(wěn)定
，鞏固效果好.孕期由于身體的生理改變
，孕婦本身的身體變化也很大，腸胃不適是暫時(shí)的,主要應(yīng)采用飲食療法調(diào)節(jié).不宜用藥物調(diào)節(jié).可以盡量不吃難以消化的硬食
，多吃流質(zhì)半流質(zhì)食品因?yàn)橐紫?div id="m50uktp" class="box-center"> 。多吃蓮藕、菱角
、荸薺
、豆腐、雞肉
、蘿卜
、青菜。少吃辛辣刺激性食品
。以及精神上應(yīng)輕松愉快豁達(dá)
，不要有煩惱緊張情緒。

懷孕期間的女性身體抵抗力比較弱
，需要有比較全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
，這樣才能夠更好的保健孕婦的身體
，對(duì)于胎兒的發(fā)育情況也有很好的效果
。對(duì)于腸胃不好的孕婦怎么調(diào)理，我們還是建議采用食療的方法
，這樣的調(diào)理方法絕對(duì)的安全無(wú)刺激
，不僅可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育
。