我覺得自己很緊張
，容易緊張焦慮不安，醫(yī)生
，緩解緊張最快的方法是什么？

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    緩解緊張最快的方法是什么
    
  
    
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    我覺得自己很緊張，容易緊張焦慮不安
    ，醫(yī)生，緩解緊張最快的方法是什么
    ？

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
佩蘭
      
    佩蘭
    
 
    2023-07-15 08:36:29
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

     您好，想要快速緩解緊張的情緒
    ，苯二氮卓類安眠藥是效果來得最立竿見影的，最常用的安眠藥包括：奧沙西泮
    、勞拉西泮
    、艾司唑侖、阿普唑侖
    、氯硝西泮等
    。
但是，如果患者緊張情緒持續(xù)時間較長
    ，則建議使用舍曲林、艾司西酞普蘭
    、西酞普蘭