我老婆每次來經(jīng)痛都要持續(xù)好幾天
，而且疼的期間都要走不動路的感覺，想問一下這種情況有什么好的方法可以緩解疼痛
？

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    女人痛經(jīng)該怎么辦
    
  
    
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    我老婆每次來經(jīng)痛都要持續(xù)好幾天
    ，而且疼的期間都要走不動路的感覺
    ，想問一下這種情況有什么好的方法可以緩解疼痛
    ？

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
健康管理師
      
    健康管理師
    
 
    2023-05-04 14:53:34
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

     您好
    ，痛經(jīng)的時候
    ，建議及時的休息
    ，可以多喝熱水
    ，還可以喝紅糖姜茶緩解癥狀；也可以使用熱水袋熱敷小腹的方法
    ，緩解子宮痙攣
    。患者疼痛嚴重的時候需要在醫(yī)生指導下肌注阿托品
    ，平時要避免食用活血化瘀的食物
    ，以免導致月經(jīng)增多，而且還要避免接觸寒涼的食物
      。希望我的回答能夠幫到您
      ，祝您身體健康
      。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      寧吉兒
      
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2023-05-04 17:17:24

      
  

      


      

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      就是那個人
      
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2023-05-04 17:17:24

      
  
       女人痛經(jīng)怎么辦
       
       女人痛經(jīng)怎么辦，日常生活中
        ，為了健康的生活
        ，我們需要時刻關注自己的身體，特別是各位女性朋友們
        ，在經(jīng)期要保護好自己的身體
        ，平時也要多注意飲食。下文分享女人痛經(jīng)怎么辦
      。
      女人痛經(jīng)怎么辦1 
       女性痛經(jīng)
      ，主要由于月經(jīng)期間前列腺素的釋放
      ，導致平滑肌收縮
      ，包括子宮平滑肌、胃腸道平滑肌等
      。而肌肉過度收縮
      ，可導致肌纖維缺血、缺氧
      ，從而產(chǎn)生疼痛
      。具體如下：
       
       1、原發(fā)性痛經(jīng)：是指沒有明確的病因
      ，多數(shù)情況可能為女性宮口較緊
      ，經(jīng)血不易流出，導致子宮代償性加強收縮
      ，產(chǎn)生痛經(jīng)
      。常見于未婚未育的女性，通常在結婚或者分娩后
      ，由于宮口松弛
      ，經(jīng)血流出通暢，可較大程度緩解痛經(jīng)
      ；
       
       2
      、繼發(fā)性痛經(jīng)：主要為疾病所致，如子宮內膜異位癥
      、子宮腺肌癥
      ，都屬于子宮內膜長到宮腔以外的部位。如子宮內膜異位至子宮肌層
      ，可能導致月經(jīng)期間
      ，子宮肌層增大、腫脹
        ，進而產(chǎn)生痛經(jīng)
        ，同時還可以導致月經(jīng)量增多
        。盆腔其它存在內膜異位的部位，亦可隨著月經(jīng)期間的內膜增生而增生
        ，如果子宮內膜異位到韌帶或者神經(jīng)
        ，可增加疼痛感。
       
       女性如果是來月經(jīng)的時候肚子痛
        ，而且痛經(jīng)比較明顯
        ，影響了日常生活或者工作，可以考慮用止痛藥來緩解癥狀
        ，比如口服消炎痛
        、布洛芬這類藥物，或者用雙氯芬酸鈉栓塞肛門
        ，肌肉注射止痛針來緩解痛經(jīng)
        。
        
       另外，可以考慮臥床休息
        ，用暖貼或者熱水袋熱敷下腹部
        ，用手輕揉下腹部。來月經(jīng)之前一周盡量不要吃辛辣
        、刺激
        、生冷的食物，盡量不要碰冷水
        ，不要情緒激動或者壓力過大
        。
       
       如果女性痛經(jīng)很明顯，疼痛難忍
        ，最好是月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科內診
        ，看宮頸有沒有舉痛、下腹部有沒有壓痛
      。找婦產(chǎn)科醫(yī)生做內診
      ，看子宮是否固定，做B超檢查判斷有無盆腔內膜異位癥或者巧克力囊腫
      。如果有這些異常的癥狀
      ，也可以考慮擇期手術治療。
       
       發(fā)生痛經(jīng)
      ，可以喝紅糖水
      ，用暖水袋或者暖寶熱敷小腹部，也可以自己按摩小腹部
      ，把雙手搓熱
      ，放在小腹部由上而下，由順時針的轉圈按摩，直到按摩的感覺皮膚發(fā)熱就可以了
      。
       
       也可以服用益母草顆粒
      。如果是每個月都有痛經(jīng)，最好去醫(yī)院檢查
      ，查找病因對癥治療
      。也可以在下次月經(jīng)痛經(jīng)開始前用益母草、大棗
      、姜
      、紅糖煎水服用。經(jīng)期不要吃生冷刺激性食物
      ，要注意保暖
      。
       
       緩解痛經(jīng)可以通過藥物減輕，對于痛經(jīng)比較劇烈的
      ，可以服用中成藥來調理
      。中醫(yī)認為，痛則不通
        ，通則不痛
        。所以痛經(jīng)另外一個原因就是有血瘀。因為血瘀
        ，血流通得不暢快，血被堵住了
        ，自然就痛了
        ，這個情況可以服用廣譽遠定坤丹，具有滋補氣血
        ，活血通絡
        、調經(jīng)舒郁的功效。
       
       對于氣血虧虛
      、氣滯血瘀的痛經(jīng)治療效果明顯
      。
      女人痛經(jīng)怎么辦2 
       1、熱敷：女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀時
      ，如果伴有小腹疼痛
      ，腰部酸痛等現(xiàn)象的話就是子宮受寒而引起的，這時候可以在熱水袋內灌滿熱水
      ，然后放在小肚子上熱敷一下
      ，具有緩解子宮痙攣，促進腹部血液循環(huán)等功效
      ，能有效緩解痛經(jīng)的癥狀
      。
       
       但是要注意熱水溫度要在七十度左右，才能起到熱敷的效果。
       
       2
      、按摩：患者還可以用手按摩腹部來緩解痛經(jīng)的癥狀
      ，就是把手放在小肚子上，然后進行輕柔的按摩
      ，力道不要過重
      ，不然就會起到反作用，而且一定要把雙手搓熱后再進行按摩
      ，如果用冰涼的手來按摩的話容易加重痛經(jīng)的癥狀
      。
       
       3、喝紅糖姜水：女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的'現(xiàn)象時也可以把適量紅糖和姜片放到鍋中加水
      ，煮沸后趁熱喝下去
      ，具有溫暖子宮的作用，可以加快身體內血液循環(huán)
      ，趕走體內寒氣而有效緩解痛經(jīng)的癥狀
      。
        
       4、服用藥物：患者如果采用以上這些方法都不能緩解痛經(jīng)的癥狀
      ，可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥來緩解
      ，大約在半小時之內就會見效，但由于是藥三分毒
      ，所以患者不要長期服用
      ，最好咨詢中醫(yī)使用一些中藥來進行調理。
       
       雖然效果慢一些
      ，但是其副作用比較小
      ，對身體造成的傷害也比較小。
       
       通過上述相信朋友們已經(jīng)了解女孩痛經(jīng)怎么辦了
      ，建議女性朋友們在月經(jīng)前后和月經(jīng)期間要多吃些富含礦物質的食物和富含維生素的蔬菜和水果
      ，不要吃生冷，辛辣刺激性食物
      ，也不要喝咖啡
      ，可樂，濃茶等刺激性飲料
      ，以免引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)的癥狀
      。
       
       痛經(jīng)是很多女性都會出現(xiàn)的一種病癥，這種病癥的發(fā)生與腹部受涼
      、生理因素
      、飲食不當以及過度勞累這四個因素密切相關，若想擺脫痛經(jīng)的困擾
      ，各位女士平時應注意避免腹部著涼和過度勞累
      ，同時確保飲食健康，以降低痛經(jīng)的發(fā)病率。
      女人痛經(jīng)怎么辦3 
       痛經(jīng)是很多女性朋友都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象
      ，但并不是每個女性都會罹患痛經(jīng)這一病癥
      ，相信各位女士對痛經(jīng)的病因都有一定的興趣，今天我就來給大家答疑解惑
      ，為大家詳細介紹女人痛經(jīng)的原因
      。
       
       其實導致女性發(fā)生痛經(jīng)的原因主要有受涼、生理因素
      、飲食不當以及勞累這幾點
      ，下面就由我來給各位女士逐一進行介紹。
       
       1
      、受涼因素
       
       女性朋友在寒冷的天氣中若不重視保暖
      ，就很容易導致腹部著涼，繼而導致氣血凝滯
      ，以致于經(jīng)血無法通順利流出
      ，最終便會引發(fā)痛經(jīng)之癥。
       
       2
      、生理因素
       
       痛經(jīng)的發(fā)生還與生理因素有關
      ，這是因為女性朋友在月經(jīng)期會排出較多的經(jīng)血，以致于血鈣大量流失
      ，若期間沒有及時補充鈣質
      ，就很容易導致機體缺鈣，使子宮壁不斷痙攣和收縮
      ，繼而誘發(fā)或加重痛經(jīng)
      。
        
       3、飲食因素
       
       生活中有不少女性都偏愛吃零食
      ，如果在月經(jīng)期間食用過多生冷刺激的食物，就很容易導致氣血凝滯
      ，嚴重影響經(jīng)血的正常排出
      ，繼而引發(fā)痛經(jīng)。因此各位女士在月經(jīng)期間應注意飲食健康
      ，以免降低痛經(jīng)的發(fā)生率
      。
       
       4、勞累因素
       
       若女性朋友在生活中經(jīng)常從事腦力勞動或體力勞動
      ，就會導致身體疲勞而使體質變弱
      ，加上平時不重視休息，久而久之便會因內分泌失調而誘發(fā)痛經(jīng)之癥
      。
       
       痛經(jīng)并不是每個女性都會得的病癥
      ，若想遠離痛經(jīng)的困擾，各位女士在生活中應注意做好經(jīng)期的衛(wèi)生工作，保證飲食健康
      ，同時還要避免過度勞累和經(jīng)常熬夜
      ，并做好腹部的保暖工作，這樣才能有效以降低痛經(jīng)的發(fā)生率
      。
      

      


      

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      就是那個人
      
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2023-05-04 16:16:14

      
  提起讓女人又愛又恨的東西
      ，那應該非大姨媽莫屬了
      如期而至的來了讓人煩躁，偶爾爽約不準時來又讓人擔心
      。
      簡直是所有女人的“眼中釘
      ，肉中刺。
      生氣期不痛的感覺只有一種
      ，疼痛的感覺千姿百態(tài)
      ，疼的是那樣的刻骨銘心。
      不管是墜痛
      、脹痛
      、陣痛還是絞痛或綿綿作痛?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？傊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，每次那幾天真讓痛到無法思考
      痛到生無可戀。
      痛經(jīng)是女性朋友為最常見的婦科癥狀之一
      ，是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛
      、墜脹，伴有腰酸或其他不適
      。從中醫(yī)來說
      ，痛經(jīng)常見的原因是氣滯血瘀、宮寒
      。中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法比較多
      ，如療效較好的方法有針刺加艾灸，還有隔姜灸
      、臍療
      、督灸等方法。其中督灸是指用中藥
      、姜還有艾條合在一起的治療方法
      ，另外，還有足浴
      、中藥外敷等外治痛經(jīng)的方法
      。
      痛經(jīng)又分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類
      1：原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質性病變的痛經(jīng)；原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內膜前列腺素含量增高有關
      。PGF2α含量升高時造成痛經(jīng)的主要原因
      。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮
      ，血管痙攣，造成子宮缺血
      、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)
      。
      2：繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位
      、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)
      痛經(jīng)的自我調理：臍灸法（隔物灸）
      中醫(yī)認為痛經(jīng)有虛
      、實之分。虛者多因肝腎氣血不足
      ，實者多因氣郁及寒
      、熱、濕邪入侵
      。敷藥材料中
      ，吳茱萸能散寒止痛；肉桂可補火助陽
        ；小茴香能理氣和中
        ；乳香和沒藥可活血行氣、消腫生肌
        。諸藥共用有溫通經(jīng)脈
        、行氣活血、散寒止痛的作用
        。鮮生姜能發(fā)汗解表
        、溫中止嘔。艾葉具有溫經(jīng)止血
        、散寒調經(jīng)
        、安胎的功效。該療法可溫經(jīng)散寒
        、活血祛瘀止痛
        ，不僅止痛快，而且遠期療效好
        。
      痛經(jīng)的取穴：
      經(jīng)絡取穴之任脈：屬于奇經(jīng)八脈
      ，有”陰脈之海“之稱
      。任脈起于胞中，止于下頜
      ，共有關元
      、氣海等24腧穴。此經(jīng)主要有調節(jié)陰經(jīng)氣血
      、調節(jié)月經(jīng)的作用
      ，主要治療經(jīng)脈循行部位的相關病癥
      。
      神闕：主治：腹痛，泄瀉
      ，脫肛
      ，水腫，虛脫
      。
      陰交：主治：腹痛
      ，水腫，疝氣
      ，陰癢
      ，月經(jīng)不調，帶下
      。
      氣海：主治：腹痛
      ，泄瀉，便秘
      ，遺尿
      ，疝氣，遺精
      ，陽痿
      ，月經(jīng)不調，經(jīng)閉
        ，崩漏
        ，虛脫，形體贏瘦（此穴有強壯作用
        ，為保健要穴）
        ，過度疲勞。
      石門：主治：腹脹
        ，泄利
        ，繞臍疼痛，奔豚疝氣
        ，水腫
        ，小便不利，遺精
        ，陽痿
        ，經(jīng)閉，帶下
        ，崩漏
        。
      關元：主治：遺尿，小便頻數(shù)
        ，尿閉
        ，泄瀉
        ，腹痛，遺精
        ，陽痿
        ，月經(jīng)不調，帶下
      ，不孕
      ，中風脫證，虛勞贏瘦（此穴有強壯作用
      ，為保健要穴）
      ，過度疲勞。
      中級：主治：小便不利
      ，遺尿
      ，疝氣，遺精
      ，陽痿
      ，月經(jīng)不調，崩漏
      ，帶下
      ，不孕。
      曲骨：主治：少腹脹滿
      ，小便淋瀝
      ，遺尿，疝氣
      ，遺精陽痿
      ，陰囊濕癢，月經(jīng)不調
      ，赤白帶下
      ，痛經(jīng)。
      施灸前準備工作
      1：溫灸盒
      ，嫻姿臍灸粉
      ，75%酒精，凡士林
      。蘄艾柱若干
      。
      2：使用75%酒精將患者肚臍消毒三遍，在肚臍上涂抹凡士林
      。
      3：將嫻姿臍灸粉放入溫灸盒內
        ，點燃艾柱。
      4：將嫻姿溫灸盒放在患者神闕穴上
        。取毛巾被沿著溫灸盒四周蓋好
        ，防止患者受涼。
      5：臍灸時間約為30分鐘左右取掉溫灸盒即可
      ，
      注意事項：
      1
      、注意寒冷，注意保暖
      ，注意在艾灸的時候
      ，尤其是冬季不要碰冷水。
      2
      、艾灸期間不要生氣
      ，如果生氣，氣賭經(jīng)絡
      ，艾灸就不會起作用
      ，反之會加重氣血的瘀阻。
      3
      、大饑大飽不宜艾灸
      ，饑餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢
      ，容易發(fā)生腹脹
      。
      4、患有胃腸疾病的
      ，艾灸期間不要吃食物
      ，灸后半小時才可以吃飯。
      5
      、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升
      ，艾灸后要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點
      。
      6
      、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸后半小時
      ，可以洗熱水澡
      ，稍稍燙一點皮膚的溫度。
      飲食和日常護理
      1.經(jīng)期保暖
      ，避免受寒及經(jīng)期感冒
      。
      2.經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳
      、盆浴
      、冷水浴。
      3.保持陰道清潔
      ，經(jīng)期衛(wèi)生
      。
      4.調暢情志
      ，保持精神舒暢，消除恐懼心理
      。
      5.如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng)
      ，甚至昏厥，應先保暖
      ，再予解痙鎮(zhèn)痛劑
      。
      6.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)
      。
      7.練習瑜珈
      ，彎腰，放松等動作更能松弛肌肉及神經(jīng)
      ，且體質增強有助改善經(jīng)痛

      


      

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     月經(jīng)來了痛經(jīng)怎么辦

      

     
如何快速緩解痛經(jīng)