如何快速緩解痛經
每次來例假都特別疼，無法正常上班
最佳回答
艾灸師小愛
2023-05-04 14:53:46
想要快速緩解痛經
最新回答共有5條回答
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2023-05-04 17:17:38就是那個人
回復問題一：如何有效緩解痛經你好 痛經呢 是因為宮寒 濕則寒 寒則凝 凝則淤 淤則堵 所謂通則不痛 痛則不通 就是這個道理 有效的緩解痛經就得從根源解決這個問題
問題二：怎樣快速有效的治療痛經？如何減輕經痛？你痛經時間長嗎？嚴重嗎?北京很多女性也是這個癥狀，有人說是生活不協(xié)調的原因。 查看原帖>>
問題三：緩解痛經什么方法最有效不能說是最有效的方法，每個人體質不一樣的，我吃藥什么的不行，我是使用熱敷鹽包熱敷的。紅荊花熱敷鹽
問題四：身上什么什么穴位能緩解痛經？最好有圖，有講解。經常 *** 身體的三陰交、太沖穴、子宮穴、血海穴四大穴位，可以有效緩解痛經。
三陰交穴的位置：足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
*** 方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴位，直到有酸痛感為宜，一分鐘后換右手拇指指腹揉捻左三陰交穴位一分鐘。
功效：具有交通心腎，引火下行的作用，對所有婦科疾病疼痛都有緩解作用。
太沖穴的位置：腳大趾和第二趾之間。
*** 方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，直到有酸脹感為宜，一分鐘后換右手拇指指腹揉捻左太沖穴位一分鐘。
功效：具有明顯的疏肝止疼的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療一切婦科疾病。
子宮穴的位置：下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸），左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離既是此穴。
*** 方法：用雙手食指中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，點揉5分鐘，以腹腔內有熱感為佳。
功效： *** 子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化瘀，理氣止痛的作用。
血海穴的位置:坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
*** 方法：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經的時候左腿通常也會一起痛，多 *** 左腿。要是在腰上放一個熱水袋效果會更好。
功效：具有引血歸經治療血分諸病的作用，按壓血海穴能緩解月經期的小腹疼痛。
如果覺得還是不很清楚，可以加我扣扣空間除了有圖片還有我收集的一些痛經小知識，因為我對痛經有切身的體會，所以閑暇時就多關注了這塊，可以多交流交流。
問題五：性生活真的可緩解痛經嗎？對于痛經的女性來說，每次大姨媽光臨的時候，快要被下腹疼痛給折磨死了。到底什么才是治療痛經最有效的辦法？有人說性生活可以緩解痛經癥，有人說懷孕生孩子可以根治痛經癥，這些說法正確嗎？痛經究竟該如何調理呢？ 性生活解決不了痛經癥 來月經時，一般不會有特殊癥狀，大多數女性只有輕度的不適感，比如下腹脹痛、腰酸、腰脹等癥狀。不過，有些女性的癥狀會特別明顯，下腹絞痛、面色蒼白、手腳發(fā)涼等，這就是所謂折磨女人的“痛經”。
面對這樣的狀況，老人們常說“不通則痛”，女人結了婚，痛經就會好了。有人解釋說，這是因為未婚女性子宮頸比較緊，剝落的子宮內膜無法完全順暢排出，逐漸淤積在子宮里，所以每次來月經，子宮就會脹痛，這才會出現痛經。
等結婚了，有了性生活，子宮頸變得松弛，經血就能順利排出，這痛經就不藥而愈了。這才有了性生活能治痛經的說法。
性生活過程中， *** 很難達到子宮頸的位置，更不可能起到擴張子宮頸的作用，這也就無法讓子宮頸變松弛。更何況，子宮頸的神經十分敏感，擴張子宮頸會讓女性疼痛難忍。
在臨床上，通常只有在做人工流產過程中，采用特殊器械擴張子宮頸，還得一點一點慢慢擴張，這也是人流手術中最痛苦的階段，所以，性生活中 *** 不可能擴張子宮頸，也就不能解決不了淤血造成的痛經。
懷孕后部分痛經可自愈 如果 *** 不能治療痛經，那女性在結婚生子后為何痛經不痛了？鄧敏端說，痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，后者最常見的情況是子宮內膜異位癥，懷孕倒是真的可以治療這一種疾病引起的痛經。
原來，有一部分女性的子宮內膜不在子宮內好好待著，到處“亂跑”，常常會擅自移動到卵巢或腹腔，并從此“安營扎寨”。每次來月經時，異位的子宮內膜細胞受激素的 *** ，也會剝脫出血。
由于出的血又不像子宮內的月經血可以從 *** 順利排出體外，時間久了，這些血液一層一層包裹成一個囊腫，每次來月經時，就會特別疼痛。一旦懷孕，不來月經了，體內激素發(fā)生變化，造成了不利于子宮內膜生長的環(huán)境，那些移動到卵巢、腹腔的子宮內膜，就會逐漸萎縮消失了，疾病自愈，同時痛經也解決了。
結婚生子可治療痛經，大概說的就是這種患有子宮內膜異位癥的女性，懷孕后身體里營造了一種不利于子宮內膜生長的環(huán)境，痛經就消失了。
問題六：緩解痛經的最有效辦法？？第一天真的超級超級疼，不能吃止疼片嗎？還是有什么辦法能緩解一下的，急求解決如果感覺不能堅持，可以吃止痛藥，效果顯著，來得快，但治標不治本。
有很多辦法，但具體造成痛經的原因如果不清楚，效果通常差強人意。
1、用艾灸條熏痛點
2、注意給小腹保溫，如用熱水袋放置小腹上，貼暖寶寶。
3、用黃姜和紅糖一起熬制服用
痛經的原因多種多樣，有的是宮寒有的是器官移位有的是氣血虛，還有的是心理因素，如果能夠找到，就能輕松防止痛經。其實，最好上醫(yī)院看一看，讓醫(yī)生幫忙找找原因（雖然親測效果甚微）。-
2023-05-04 17:17:38常州-薛**
回復如何治療痛經最快方法
如何治療痛經最快方法
，月經期間還是有很多注意事項的，月經推遲有可能是多種原因導致的，關于月經的科普是很有必要的，不必為衛(wèi)生巾感到羞恥，以下是如何治療痛經最快方法，歡迎閱讀分享！如何治療痛經最快方法11、煲湯緩解
。治療痛經最快的方法給大家介紹的就是煲湯緩解，女性月經期間可以使用當歸加枸杞進行煮水或泡水
，期間還可以主要的就是加些紅糖，多喝幾杯的話對于緩解癥狀還是具有一定幫助的，建議女性痛經的時候可以使用這個方法緩解癥狀。2、按摩穴位。
治療痛經最快的方法還有就是 按摩穴位
，按摩應該以10次一分鐘頻率，需要一直按摩到小腹內出現熱感為止，大家按摩時間為5分鐘，具體按摩方法上就是使用左手拇指指腹揉捻對側三陰交穴，需要一直按摩到出現酸脹感為宜，1分之后需要再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分，痛經患者還可以使用熱毛巾或熱水袋敷下腹部，熱敷時間應該在15分左右。這樣做是有助于癥狀緩解工作的。3、多喝熱水
。適當喝些熱水也是很好的幫助女性緩解痛經的方法，期間還應該拿熱水袋在腹部上進行熱敷
，這樣就是可以起到非常好的緩解癥狀作用的，除此之外身體暖和也是非常重要的，這就需要應該盡量穿的暖和一點為好，這樣做的話均是有助于痛經癥狀緩解工作的。4、吃些止痛的藥物
。吃止痛藥物是治療痛經最快的方法
，雖然這個方法是不提倡女性使用的'，但是痛經比較難受的時候還是可以使用這個方法緩解癥狀的，具體使用什么止痛藥建議在醫(yī)生指導下進行。如何治療痛經最快方法2一、痛經的癥狀
痛經的表現主要是腰腹部的疼痛
，可以是脹痛、墜痛、刺痛，更常見的是隱隱作痛，另外經常并發(fā)惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、還有冷汗等癥狀。二、痛經的原因
1、中醫(yī)認為痛經的主要發(fā)病原因是“不通則痛”和“不榮則痛”。
“不通則痛”是指氣血運行不通暢造成了氣血瘀滯引起的這種疼痛，主要發(fā)生在經前或者經期
，疼痛的程度相對比較劇烈，而且不喜歡揉按。“不榮則痛”
，是指各種原因引起的我們機體的氣血不足，造成我們臟腑、經絡、包括胞宮，失于濡養(yǎng)而引起的疼痛。往往發(fā)生在月經后期，疼痛的性質是隱隱作痛，而且喜揉喜按。2、痛經和體質密切相關
痛經和體質有明顯的相關性，根不同的體質可以分為三類型：寒
、虛、瘀。(1)寒性體質的癥狀多為怕冷
，四肢的溫度比較低， 可以熱敷的方式緩解疼痛。(2)虛性體質主要是月經量偏少
、顏色偏淡，經常氣虛、氣短，乏力。(3)血瘀體質的主要表現是月經量有的時候多
，有時少，但是，它的主要問題是月經的顏色偏黯，血塊比較多，嘴唇和舌質顏色偏黯、偏紫。3、不良的生活習慣是導致痛經的罪魁禍首
平時貪涼、愛吃涼東西
，冬天穿衣服比較少，夏天愛吹空調，經常熬夜、過度疲勞，都是痛經的常見原因。(1)寒性體質的保養(yǎng)主要是避免風寒，注意保暖
，少吃生冷食物，夏天不要吹過多的空調，冬天要注意適當穿衣保暖(2)虛性體質的保養(yǎng)主要是避免過度勞累，注意勞逸結合
，保證適當的睡眠，另外避免過度辛辣刺激的食物。(3)血瘀體質的保養(yǎng)主要是適當進行運動
，尤其要保持心情愉悅，另外，少吃一些，油膩辛辣食物。(4)痛經有沒有可能是其他疾病引起的
。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，前者一般不會并發(fā)原發(fā)的婦科疾病
，繼發(fā)性痛經一般是由于其他原發(fā)的婦科疾病引起的。比如說子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、盆腔炎、腺肌癥等等。三、痛經的危害
痛經最主要的是影響我們的生活質量
。影響工作、生活、另外還可以引起其他疾病，比如說不孕癥、影響夫妻生活、還可以引起提前衰老等。四
、痛經是否會遺傳痛經和遺傳有一定的關系，但是引起痛經的原因復雜多變
。比如說:情緒的異常
、飲食習慣、外界環(huán)境的變化、精神的壓力等等都是引起痛經的原因，經過治療后，癥狀可以很快緩解或消失，但是我們生活方面稍不注意，仍然會容易復發(fā)。五、痛經用止疼藥好嗎
，有無副作用止痛藥可以暫時緩解疼痛
，但并不能改變病人的根本體質，不能解決寒、虛、瘀的問題。另外
，止痛藥有一些副作用，主要是刺激胃粘膜引起上腹部不適，可以出現惡心，嘔吐等癥狀。-
2023-05-04 17:17:38杭州-毛**
回復痛經讓女性朋友吃不下睡不著
，影響生活和工作，那么痛經該怎么辦呢，下面我為大家介紹9個緩解女性痛經有效的辦法，歡迎大家閱讀。 如何有效緩解痛經1
、保持溫暖保持身體暖和將加速血液循環(huán)
，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以應多喝熱水，也可在腹部放置熱水袋。2、泡礦物澡
在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉
。溫水泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩解經痛。3
、做運動尤其在月經來潮前夕，多走路或從事其他適度的運動
，將使你在月經期間較舒服。4
、彎膝跪下，坐在腳跟上前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直
。保持這種姿勢，直到感到不舒服為止。5、服用維生素
許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之后
，很少發(fā)生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣并且劑量低的.，一天可服用數次。6
、指壓足部快速緩解痛經足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點。在腳踝兩邊凹陷處
，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進行輕輕揉捏，每次指壓數分鐘。7
、及時補充礦物質鈣
、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家指出，服鈣質的女性，會比沒有服的少出現經痛。而鎂的作用是幫助身體高效吸收鈣。因此，可以嘗試在經前、經中，增加鈣、鎂攝入量。8
、喝酸奶以及牛奶酸奶或者是牛奶中大量鈣
，具有平穩(wěn)神經，促進體內電離子平衡作用，女性在生理期的時候，子宮肌肉處于過度收縮，會引發(fā)疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效減輕月經經期疼痛。9、藥茶治療
玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水沖泡代茶
。姜棗茶生姜3片
，大棗5枚打碎，以沸水沖泡代茶飲用。當歸茶當歸6克
，川芎2克，沸水沖泡代茶。-
2023-05-04 16:16:28
就是那個人
回復女性痛經怎么樣快速止痛
女性痛經怎么樣快速止痛
，痛經是非常難熬的，吃藥也可能會導致痛經，痛經的緩解也有一些小妙招，痛經的時候可以嘗試喝一些紅糖水，以下分享女性痛經怎么樣快速止痛。希望能幫助到你。 女性痛經怎么樣快速止痛1痛經快速止痛的方法
1
、裸睡可有效緩解痛經，裸睡身體自然放松，血液循環(huán)更加通暢，經血能更順利的排出體外，從而有效緩解痛經問題，裸睡有利于神經調節(jié)，可以讓身體感覺更舒適。2
、花椒水泡腳能很好的緩解痛經，具有溫暖身體的作用，能驅趕子宮內的寒氣，將花椒放入鍋中加入適量清水煮開后放置溫熱泡腳，可有效緩解痛經問題。3
、山楂具有活血化瘀的作用，月經期間用山楂與紅糖煮水喝可有效，緩解女性痛經問題，可以讓經血排出更加順暢，也可以促進體內廢物的代謝。4
、月經期間吃些榴蓮可起到緩解痛經的作用，榴蓮性熱具有活血散寒的功效，比較適合痛經，女性能有效改善腹部寒冷的癥狀，可讓人體血液循環(huán)更通暢。5
、經期練習瑜伽能很好的緩解女性痛經，瑜伽不僅能鍛煉身體的柔韌性，還可以讓經血排出更順暢，具有活血通絡的功效，能很好的緩解痛經問題。女性痛經的五個等級
等級1：沒有感覺任何疼痛
，反而有種身體在排毒的暢快，但這個級別的女生，數量稀少，但確實存在等級2：跟平常舒坦的日子相比
，不是很難受，腹部會感覺到沉悶，有時候也會覺得不太舒服，偶爾有點陣痛等級3：這個等級來大姨媽的第一天
，基本上是一個廢人狀態(tài)，疼痛完全寫在臉上，不用開口說話，別人就知道她很難受，肚子有種腹瀉的感覺，已經分不清楚是肚子疼想拉屎還是因為痛經身體被掏空等級4：劇烈疼痛，已經讓人沒辦法歲月靜好等保持表面上的平靜了
，于是在床上翻來服務，不過由于動作幅度過大，在別人眼中顯得活力十足等級5：疼到氣絕身亡
，躺在床上一動不動，一時意識模糊，腰酸腿軟兩眼發(fā)花，上吐下瀉到下不了床，小腹絞痛大腦缺氧，這個疾病的疼痛讓女生分分鐘懷疑世界。女性痛經需要治療嗎
當痛經已經影響到正常的工作生活和學習時
，一定要去醫(yī)院就診，接受專業(yè)系統(tǒng)的治療方案，不能自己隨意吃止疼片，否則會有很多危害。一般來說青春期的小姑娘大多是功能性的痛經
，也就是說，子宮本身沒有任何疾病，這種情況相對來說很好治療，預后效果很不錯。器質性的痛經指的是子宮本身出現了一些問題，比如子宮內膜異位癥、腺肌癥等等。相對來說，器質性的較難治療，危害也更大一些。所以說，來醫(yī)院就診時，大夫會讓患者先去做B超、抽血檢查性激素等。大夫通過這些檢查結果，才可以明確診斷病人的痛經到底是功能性還是器質性。女性持久痛經會帶來的風險良多。首先會使得生活質量下降
，吃不香、睡不好、皮膚暗淡沒有光澤等。然后會影響到工作、學習，經常性的跟老板請假或者耽誤課程，工作上錯失很多機會，學習上落下很多課程。其次，持久的痛經會使得女性性情焦躁、容易發(fā)脾氣等等。嚴重者會導致不孕，器質性痛經由于子宮內部環(huán)境發(fā)生改變，影響受精卵著床；就算成功懷孕，隨著胎兒越長越大也有可能會流產。所以說
，女性痛經若影響到正常的生活節(jié)奏，肯定要尋求大夫的幫助。注重經期保暖，尤其是腳踝、背腰部；不要碰冰冷的水，不要長時間呆在潮濕陰冷的處所；不要吃冰的食品，辛辣刺激的食品等等。女性痛經怎么樣快速止痛2四個招數緩解痛經問題
1
、熱敷緩解痛經，痛經主要是子宮受寒引起的，盡量做好子宮的保暖工作，能有效緩解痛經的問題，可以多喝些溫水，也可用熱水袋熱敷能促進血液循環(huán)，促進經血順利排出，可以緩解痛經問題。2
、泡礦物澡有助于松弛肌肉，緩解身體各種疼痛，可以緩解經期疼痛的問題，也可以緩解身體疲勞的情況，溫水泡大概二十分鐘左右即可。3
、經期練習瑜伽能緩解痛經，瑜伽不僅能鍛煉身體的力量，也可以改善身體的柔韌性，能增強人體血液流動的速度，可以排除子宮內的寒氣，從而能緩解痛經。4
、月經期間喝生姜紅糖水可以起到緩解痛經的作用，能起到溫暖身體的作用，能讓女性的'氣血變得順暢，可以將體內的淤血排出體外，氣血順暢后自然痛經也會得到緩解。痛經要注意飲食禁忌
1、女性痛經最好不要吃生冷的食物
，生冷食物容易導致氣血凝滯，會影響到血液循環(huán)，容易導致經血無法正常排出
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