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有助于提高人體的免疫力。根據(jù)美國最新一期《行為醫(yī)學(xué)雜志》報道
，德國法蘭克福大學(xué)的一些專家選擇了該市一個職業(yè)唱詩班的成員作為研究對象
。這些歌手排練了1小...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
194. 這些有氧運動有助于減肥 [10%]
...使用大腿和臀部肌肉時，核心肌群也會高度使用
，這樣還
有助于燃燒大量的脂肪
。更重要的是，這種方法不會給膝關(guān)節(jié)增加太大的壓力
。同時別忘記住戴安全帽
、護腕、護膝
、護肘
。加速燃脂方法：用高速
欄目:運動健身
作者:佚名
195. 散步有助于胎兒入盆嗎 [10%]
散步有助于胎兒入盆嗎散步這是一項非常適合孕婦的運動。即使在懷孕前你是一個不愛運動的人
，這時也要經(jīng)常散步
。散步可以幫助消化，促進血液循環(huán)
。在妊娠末期
，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶
，為分娩做準備...
欄目:運動健身
作者:佚名
196. 哪些食物有助于健脾暖胃 [10%]
哪些食物有助于健脾暖胃1
、鰱魚用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療
。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎
。2、帶魚補五臟
、祛風(fēng)
、殺蟲，對脾胃虛弱
、消化不良尤為適宜
。3、胖頭魚暖胃
、補虛
、化痰
、平喘的...
欄目:健康生活
作者:佚名
197. 喝酸奶有助于豐胸嗎(怎樣喝酸奶對乳房發(fā)育好) [10%]
喝酸奶有助于豐胸嗎酸奶，眾所周知其主要是富含乳酸桿菌
，僅僅只是起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用
，具
有助消化、防止肥胖的作用
，而且酸奶熱量比較低
，沒有富含其他能量的物質(zhì)，因此適量喝對身體是很好的
，那喝酸奶
有助于豐...
欄目:健康生活
作者:佚名
198. 蓮藕有助于調(diào)理哪些疾病(蓮藕的功效與作用有哪些) [10%]
蓮藕有助于調(diào)理哪些疾病蓮藕是一種比較常見的蔬菜
，生活中很多人都喜歡吃蓮藕，蓮藕也有很多種食用方法
，比如清炒的蓮藕
，還有煲湯也可以用蓮藕，蓮藕不同的做法吃了之后功效也會有所區(qū)別
，所以我們要注意
。你信嗎，...
欄目:健康生活
作者:佚名
199. 睡眠的好方法,什么食物有助睡眠(吃什么快速有助于睡眠?) [10%]
一
、哪種方法
有助睡眠1
、運動助眠法——睡前幾小時適量運動對于長期入睡困難戶來說，運動是非常好的方法
，跑跑步
、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯的選擇
，不過切記不可做太激烈的運動
。2、聞香助眠法——擺放
有助睡...
欄目:心理健康
作者:佚名
200. 有助于去角質(zhì)的各種方法講解(去角質(zhì)的方法) [10%]
有助于去角質(zhì)的各種方法講解在每個人的身上都有很多的角質(zhì)
，不少人都會想方設(shè)法來進行去角質(zhì)
，要想去除角質(zhì)的話，方法其實是有很多的
，今天小編將為大家詳細講解
有助于去角質(zhì)的各種方法
，希望能對各位提供一些有效的...
欄目:健康綜合
作者:蘋果養(yǎng)生