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21. 春季養(yǎng)肝要點(diǎn),睡眠充足保持好情緒 [12%]

...發(fā)生春困

，與此同時(shí)大家應(yīng)該還會(huì)有這樣一個(gè)經(jīng)歷

，就是春天更易失眠

。本文從失眠病因病理及調(diào)理方法三個(gè)方面進(jìn)行論述

。我們常常說春宜養(yǎng)肝

，這是因?yàn)楦沃畷r(shí)為春

，五臟之肝與四季之春、

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

22. 春困怎么回事,春困緊盯脾虛弱和肝火旺盯這兩類人 [11%]

春天是一個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)

，世間萬物充滿了活力

。但是有不少的人卻容易在春天時(shí)犯困。春困都是脾虛弱和肝火旺的兩類人

。為什么這兩類人會(huì)出現(xiàn)春困的情況呢?大家一起來了解一下吧! 在春季如果肝火太旺盛容易出現(xiàn)心急焦...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

23. 春季需養(yǎng)肝

，全年“寒+濕”的格局，怎樣打通郁結(jié)的肝氣

？ [10%]

...六氣上講

，今年是“寒+濕”的格局。寒主收引

。肝氣在春天生發(fā)

，帶著溫暖、向上的氣息

。寒氣太過

，對于肝氣來說，它生長的狀態(tài)會(huì)被“凍”住

。這時(shí)

，人很容易出現(xiàn)肝郁的情況：覺得胸悶，像喘不過來氣

，除此之外

，還會(huì)...

欄目:健康生活 作者:百薇

24. 提神喝什么茶,提神醒腦幾款有效茶飲推薦 [10%]

春天是最容易讓人犯困的一個(gè)季節(jié)，經(jīng)常會(huì)讓人出現(xiàn)沒有精神或者是想睡覺的情況

。很多朋友都知道在平時(shí)喝茶喝咖啡可以讓自己更有精神

，但是咖啡喝得太多就會(huì)讓人出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。所以在平時(shí)只能喝茶來緩解困倦的情況

，...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚