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      大道家園傳統(tǒng)文化
      
      
    
      

    
        
      
      
      	  
      大約有100項(xiàng)符合查詢結(jié)果
      ，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)
      。（搜索耗時(shí)：0.0614秒） [XML]
      
            
      
            
      
            
      
      
      
                
      
          
      51. 睡眠淺怎么辦,這些食物緩解失眠 [22%]
                
        
      
        
      
          
      睡眠淺是一種睡眠疾病
        ，也是和神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)系的哦
      ，如果你經(jīng)常出現(xiàn)淺睡眠，或者是醒后很難入睡的話就一定要引起重視了哦
      ，如何緩解這樣的問題呢
        ，下面的這些緩解失眠的食物你可以試試
        ，可以有調(diào)理睡眠淺的作用和效果...
      
          
      
          
            欄目:健康綜合
				作者:祝由網(wǎng)
          
      
        
      
                
      
          
      52. 三款養(yǎng)生藥膳調(diào)理失眠健忘癥狀(失眠怎么辦 7款食療法安神助眠) [22%]
                
        
      
        
      
          
      失眠健忘是很常見的一個(gè)問題
        ，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在中老年人中間哦
        。經(jīng)常失眠要注意去有效的調(diào)理呢。如何去調(diào)理失眠的問題
        ，成了人們所關(guān)注的一問題哦
      。下面的這些食療藥膳就是不錯(cuò)的選擇，可以緩解失眠健忘
      ，提高人體的免疫...
      
          
      
          
            欄目:健康綜合
				作者:祝由網(wǎng)
          
      
        
      
                
      
          
      53. 中老年人失眠怎么辦,,了解這些就夠了 [22%]
                
        
      
        
      
          
      中老年人隨著年齡的增加，體力和腦力方面都在衰退
      ，睡眠質(zhì)量更是沒法和年輕一代比
      ，老是失眠，睡覺還市場(chǎng)伴隨失眠多夢(mèng)
      。今天本文就給大家分享的這些養(yǎng)生知識(shí)
      ，做到這些可以幫助中老年人睡眠問題……想喝水或者肚子有...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:中醫(yī)世家
          
      
        
      
                
      
          
      54. 晚上失眠的原因,上睡不著覺怎么辦 [22%]
                
        
      
        
      
          
      一
      、什么問題導(dǎo)致了失眠1.精神上的原因。這是最常見的原因
      。由于工作
      ，生活的重重壓力，經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上了還不由自主地在腦海中重復(fù)著白天所面對(duì)的各種煩惱和難題
      ，越是這樣就讓精神越緊張
      ，得不到放松，自然而...
      
          
      
          
            欄目:心理健康
				作者:妙手生春
          
      
        
      
                
      
          
      55. 究竟陰虛睡眠不好怎么辦呢,特殊類型失眠患者的藥物治療 [22%]
                
        
      
        
      
          
      一
      、陰虛造成睡眠不好怎么辦食醋一湯匙
      ，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜
      。這種治療失眠的方法既好做
      ，材料也好選。經(jīng)常失眠者
      ，用蓮子
      、龍眼、百合配秫米（粟米）熬粥
      ，有令人入睡的療效
      。血虛失眠者...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:妙手生春
          
      
        
      
                
      
          
      56. 失眠怎么辦呢,,多吃這物男人一覺到天亮 [22%]
                
        
      
        
      
          
      失眠怎么辦多吃這物男人一覺到天亮睡眠對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的，但是現(xiàn)代許多的男性工作壓力大
        ，競(jìng)爭(zhēng)激烈
        ，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況!失眠怎么辦呢，很多的男人都會(huì)選擇吃一些安眠藥來改善睡眠
        ，但是這種方法對(duì)...
      
          
      
          
            欄目:男性
				作者:關(guān)愛男性問題
          
      
        
      
                
      
          
      57. 幾款食譜對(duì)抗失眠讓你安穩(wěn)入睡(睡不著失眠怎么辦 試試安神食譜) [22%]
                
        
      
        
      
          
      每個(gè)人的體質(zhì)不同
        ，就比如說睡眠，有些人神經(jīng)衰弱
        ，睡眠質(zhì)量不好
        ，會(huì)出現(xiàn)失眠啊或者是一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。有些人躺下就能安然入睡
        ，那么對(duì)于經(jīng)常失眠的人群應(yīng)該如何去調(diào)理的呢
        ，下面的這些食譜就是不錯(cuò)的選擇，...
      
          
      
          
            欄目:健康綜合
				作者:祝由網(wǎng)
          
      
        
      
                
      
          
      58. 老人冬季失眠怎么辦
        ？做到這8點(diǎn)保證好睡眠 [22%]
                
        
      
        
      
          
      睡眠是每個(gè)人不可或缺的
        ，人的一生中有三分之一的時(shí)間再睡眠中度過。但是睡眠這個(gè)問題也經(jīng)常困惑著許多人
        ，大多是失眠的問題
        ，但是老人失眠是正常的嗎？老人一天應(yīng)該睡多少個(gè)小時(shí)才健康呢
        ？下面我們一起來看看老人一...
      
          
      
          
            欄目:老人
				作者:佚名
          
      
        
      
                
      
          
      59. 失眠要怎么自我調(diào)理,教你十個(gè)催眠妙招 [22%]
                
        
      
        
      
          
      ...眠的好方法
      ，這樣才能夠擺脫失眠的困惱
      。那么睡眠不好怎么辦呢?
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:妙手生春
          
      
        
      
                
      
          
      60. 失眠睡眠不好怎么辦,影響睡眠質(zhì)量什么原因 [22%]
                
        
      
        
      
          
      一、準(zhǔn)媽媽孕期睡不好怎么辦1
      、切忌自行使用藥物助眠Q：懷孕三個(gè)月
      ，因?yàn)橹皯言械降谌齻€(gè)月的時(shí)候流產(chǎn)了，所以害怕出現(xiàn)相同的情況
      。睡覺前總是心里慌慌的
      ，躺在床上經(jīng)常兩個(gè)小時(shí)都睡不著，好不容易睡著了也總是容易...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:夕陽紅
          
      
        
      
              
      
      
      
            
      
    
      
        
  
      

      





      
  

      



      
  
      
    
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