大道家園傳統(tǒng)文化

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81. 最損耗陽氣的日子要來了 ，用對方法健康一整年 ！ [7%]: ...越來越熱，三伏天也越來越近......中醫(yī)認(rèn)為
，三伏天人體陽氣生發(fā)
，是調(diào)養(yǎng)身體的重要時期，雖然炎熱
，但一定不能肆意貪涼
，小心身體陽氣“溜走”。為什么三伏天要注意保護陽氣
？陽氣是人體生命的根基
，雖然三伏天陽氣最...

欄目:健康生活 作者:金櫻子
82. 養(yǎng)生篇：晚上不睡傷陽氣早上不起殺陽氣! [7%]: 早睡早起占人體健康的百分之七十，心態(tài)
、飲食
、及時調(diào)理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性
。我們白天是放電
，晚上睡覺是充電，晚上只沖了50%的電
，白天還要釋放100%
，那50%哪來的，就是從五臟借
。五臟在古...

欄目:茶常識 作者:品茶
83. 春季要調(diào)整飲食促進陽氣升發(fā)(春季如何養(yǎng)生?) [7%]: 春季要調(diào)整飲食促進陽氣升發(fā)人類是自然的一份子
，根據(jù)自然規(guī)律的變化來調(diào)整自己的飲食，是健康養(yǎng)生的重要內(nèi)容
。春季自然界的特點是陽氣上升
，萬物生長，人體的陽氣經(jīng)過冬季的潛藏
，也需要根據(jù)自然規(guī)律進行升發(fā)
，如果...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
84. 手腳冰涼是陽氣過度消耗,每天吃三片醋泡生姜 [7%]: 萬病皆損于陽氣
。要想健康長壽，先要把人的陽氣補足
。而現(xiàn)在不少人由于生活
、心理壓力等過度消耗陽氣
，陽氣一少
，身體就沒有足夠的溫度溫煦四肢，人自然也就畏寒怕冷
、手腳冰涼了
。補陽氣，讓身體重新熱起來
，解決由...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通
85. 刺激肩井 ，可讓膽經(jīng)的陽氣如泉水一般涌出來 [7%]: 古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注陽氣對于人的重要性
，就好比太陽對于大自然一樣
。自然界萬物生長需要太陽，而人的生命活動需要陽氣
。中醫(yī)認(rèn)為
，“人到四十，陽氣不足”
！意思是隨著年齡的增長
，人的...

欄目:健康生活 作者:推拿按摩助人為樂
86. 春季女性吃這些幫助補陽氣 [7%]: 春季女性吃這些幫助補陽氣陽氣是非常重要的，這對女性的健康來說會更加的重要
，所以在平時就需要合理的飲食改善才行
，通過合理的的飲食可以幫助改善不適的問題，那么在平時我們應(yīng)該吃什么食物來補充陽氣呢
，這是大家...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
87. 夏季消暑勿傷陽氣 [7%]: 夏季消暑勿傷陽氣廉萬營　河南省中醫(yī)院“在冰天雪地的冬季
，從深水井里打一桶水上來，手伸進水里會有溫?zé)岬母杏X
；而在盛夏酷暑
，深井水有冰手的感覺。其實
，夏季人體五臟六腑陽氣相對較少
，就像深井里的水一樣是涼的...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
88. 冬季怕冷怎么辦-穴位按摩助你生陽氣 [7%]: 冬季怕冷怎么辦-穴位按摩助你生陽氣冬季很多人都會有怕冷，手腳冰涼的癥狀
，但是卻并不知道是怎么回事
，其實這就是我們所說的陽氣少的癥狀，那么陽氣少改怎么辦呢
？下面就一起來了解一下陽氣缺乏應(yīng)該怎么辦吧
。按摩...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
89. 人參和紅參哪個補陽氣好 ？ [7%]: ...別有不同的功能，所以不能混為一談
。都知道參是可以補陽氣的
，那么是人參補陽氣好還是紅參補陽氣好呢？接下來就讓

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
90. 夏天的這些行為太耗陽氣 ！真的應(yīng)該改一改~ [7%]: 陽氣是生命的動力
。《素問·生氣通天論》說：“陽氣者
，若天與日
，失其所，則折壽而不彰”
。這是說
，人體的陽氣就像天空中的太陽，陽氣不足
，人體就會缺乏生命力
，可能會出現(xiàn)精神萎靡、氣色差
、稍微活動一下就乏累…...

欄目:健康生活 作者:佩蘭

大道家園傳統(tǒng)文化

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