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1. 秋季家常菜譜大全 [20%]

秋季是從立秋至立冬三個(gè)月

，秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒，陽消陰長

。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則

，其中飲食保健當(dāng)以潤燥益氣為中心，以健脾

、補(bǔ)肝、清肺為主要內(nèi)容

，以清潤甘酸為大法，寒涼調(diào)配為主要

。秋季三...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師

2. 孕婦燒心吃什么菜,,孕期食譜須講究(適合孕婦吃的家常菜譜大全) [19%]

孕婦燒心吃什么菜,,孕期食譜須講究一

、孕婦燒心究竟是怎么回事孕婦在妊娠后期，常于胸骨后

、心窩處出現(xiàn)燒灼感

、重壓感或燒灼樣疼痛，且常上升至喉嚨

。多發(fā)生在睡眠后

。當(dāng)體位從坐位、立位轉(zhuǎn)變?yōu)榕P位時(shí)

，或在咳嗽

、屏...

欄目:健康生活 作者:妙手生春