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1. 睡眠障礙怎么辦,改善睡眠障礙的方法有哪些 [33%]

...

，長(zhǎng)期如此還會(huì)影響身體健康

，那么有睡眠障礙怎么辦?改善睡眠障礙的方法有

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

2. 孕婦為什么失眠_(dá),改善孕婦失眠的方法是什么 [33%]

孕婦為什么失眠_(dá),改善孕婦失眠的方法是什么一、孕婦失眠原因有什么呢在懷孕期間嗜睡是正常的現(xiàn)象

，但是卻有不少孕媽媽表示

，自從懷孕之后，竟然還比沒有懷寶寶的時(shí)候睡得更少

，甚至難以入睡

，眼睜睜到天明，越想睡越...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

3. 怎么改善痰濕體質(zhì),飲食

、運(yùn)動(dòng)最有效 [30%]

痰濕體質(zhì)是中醫(yī)9大體質(zhì)中的一種

，一般表現(xiàn)為形體肥胖、嗜食肥甘

、神倦

、懶動(dòng)、嗜睡

、身重如裹

、口中粘膩或便溏、脈濡而滑

、舌體胖

、苔滑膩等癥狀。痰濕體質(zhì)多是由飲食不當(dāng)引起的

，在日常生活中

，可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通