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苦瓜
欄目:中藥常識 作者:小七
...苦瓜怎么做不苦又減肥呢?苦瓜怎么做不苦又減肥1、苦瓜炒雞蛋食材：苦瓜
，雞蛋做法：先將苦瓜洗干凈后切成小塊，然后醬雞蛋欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
苦瓜炒雞蛋能夠降低血脂材料：苦瓜1根、雞蛋3個
，花生油、食鹽、蔥、姜、蒜各適量做法：苦瓜切薄片，過熱水焯后控干，雞蛋打散;鍋內(nèi)熱油，加蔥姜爆香，倒入苦瓜翻炒片刻，倒入蛋液，加上鹽、蒜碎翻炒片刻即可。功效：...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
苦瓜炒雞蛋——夏季清火降暑夏季很炎熱
，人們對都喜歡吃一些清涼解暑的食物，在蔬菜的選擇上面可以選擇一些含有水分多，而且營養(yǎng)價值高的。比如說苦瓜就是不錯的選擇哦，苦瓜的吃法有很多的呢，下面就來介紹苦瓜炒雞...欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)