原創(chuàng)修煉筆記
臨沂景洪波修習(xí)報告：
2017.3.9學(xué)習(xí)太乙心咒后，練習(xí)數(shù)日就去外地學(xué)習(xí) ，因與師兄同住
，有半月時間未曾練習(xí)。其間有一次在下午
，老師的課聽過一次
，又不便離開，就閉目打坐
，心里默念
，約一小時多點，呼吸非常緩慢深沉
，懸照合意
，身體柔韌度變高。非?div id="d48novz" class="flower left">
？煲?div id="d48novz" class="flower left">
。下課了就停止練習(xí)。晚飯后因時間緊
，到宿舍取物
，上一大坡時跑上去，速度快
，也沒有疲累
。甚是奇異。黃老師教的斷念劍非常有效
，像一把利劍
，可以把出現(xiàn)的念頭、意象
、畫面一劃而破
，此時奇跡出現(xiàn)了：在表象被劃破的后面，有一個耀眼的能量球涌出
，加入真意所在之處
。感恩黃老師，讓我重新有了信心
。通過在瑯琊山的學(xué)習(xí)
，讓我悟到自己的情況，也為自己重新規(guī)劃
。
湖北大悟何家浩修習(xí)報告：
六點十分。從一持咒觀照，祖竅有金屬貼上涼異感，有一團(tuán)白光浮在祖竅前方，且這團(tuán)白光一直持續(xù)從祖竅-百會-泥丸-重樓-土釜-黃庭-炁穴-靖海-陰蹻往迎中都不曾消失，其中有兩次似睡非睡不知身在何處的感覺，在百會懸照時有種日光燈管（豎立放置）突然打開照亮昏黑空間的眩目感，租竅溫養(yǎng)時白光緩緩變成一條黃帶又慢慢形成一黃光環(huán)，環(huán)中現(xiàn)灰色，一條一條形成一環(huán)一環(huán)，中間還出現(xiàn)一淡綠光團(tuán)
，此時一聲“快八點了還不上班呀？”將我驚醒
，一看時間
，七點四十九分。
2017年1月第一期某學(xué)員：
我是在去年底才接觸道學(xué)的。之前我的身體是極差的
。受風(fēng)即頭痛畏寒，易咳嗽
，頸椎痛
，膝關(guān)節(jié)酸痛。平時又極易出汗
，稍一運動即汗透重衣
。呼吸表淺，上樓梯易氣息不勻
。記憶力下降
，看書或工作時注意力不集中，工作感到力不從心
，經(jīng)常煩惱發(fā)脾氣怨天尤人的…
從臨沂回來后按老師教授的抽時間開始練洗髓功及持太乙心咒，還別說真的有很大變化。頭痛次數(shù)大減，頸椎及膝關(guān)節(jié)很少痛了。更重要的是我的心性及脾氣變好。懂得了因果報應(yīng)知道業(yè)力…我能時常反省自已懺悔過去所為，不再為對自己不平而憤恨埋怨，不再發(fā)脾氣怨天載地，家人都說我像變了一個人似的，一家人其樂融融……感覺練功和持咒后身體素質(zhì)增強(qiáng)了，呼吸能一吸至臍甚至一吸到小腹，持咒時感到眼前一片光明，祖竅有異物感，百會有重壓感，身體發(fā)熱出汗，腰脊會陰大小腿有跳動感。只是土釜和黃庭、炁穴靖海、陰蹻有時沒感覺
。
2月17日入學(xué)的陳毅修習(xí)報告
自2月下旬，來到大道家園，蒙黃師傳授道家功夫
。回到家中
，早晨
6時練習(xí)動功，晚時練習(xí)臥功和太乙心咒。生活也變的規(guī)律了許多
，每天精神飽滿
，工作起來也很得心應(yīng)手，身體也感覺舒服
，很有力量
，感覺人生那么的快樂。
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