產后抑郁癥有什么好的辦法可以治療嗎
？

時間:2025-09-25 10:20:08 閱讀：724

老婆自從生孩子之后就特別的沒有精神不愿意說話也不愛吃飯

，醫(yī)生說是得了產后抑郁癥我想問一下得了產后抑郁癥有什么好的辦法可以治療需要多長時間。想得到怎樣的幫助：產后抑郁癥有什么辦法可以治療嗎

？效果怎么樣

？

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望月砂

2023-07-01 11:38:39



你好，實際上這種情況是由于情緒過度焦慮和緊張這種情況再加上情緒突然變動有可能會造成。抑郁癥或者焦慮癥再加上。生產之后有可能會出現氣血虧虛

。有可能會造成這種情況加重，目前來說除了我們要保持情緒穩(wěn)定多做一些戶外活動轉移注意力

，也可以口服甘麥大棗湯合益母草口服液烏雞白鳳丸

。

最新回答共有5條回答

江蘇-吳**
回復
2023-07-01 14:14:35

有過
產后抑郁癥患者的調理方法是行為調整
、自我鼓勵
、音樂療法等。
1
、行為調整：患者產后雖然不能做劇烈的運動
，但可以做一些輕緩、舒適的活動進行放松的
，如深呼吸
、散步、打坐
、冥想等
，對于患者調節(jié)情緒，穩(wěn)定心態(tài)有一定的幫助
。
2
、自我鼓勵：患者產后可能會有一些自罪自責、對生活失去信心等心態(tài)，此時患者可以多想些自己的優(yōu)點
，多看些美好的事物
，可以在一定程度上改善癥狀。
3
、音樂療法：患者產后可能會出現一些焦慮
、緊張等情緒，此時可以適當聽一些音樂讓心情平緩下來
，因為大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網狀結構對人體內臟及軀體功能起主要調節(jié)作用
，而音樂能對這些神經結構產生直接或間接的影響，所以建議患者可以在空閑時聽聽音樂來緩解心情
。
產后抑郁癥其實大部分產后婦女都會有的
，我們可以根據上面這幾種方法去改善，希望我的回答對你有幫助
！

寧吉兒
回復
2023-07-01 14:14:35

產后抑郁治療方法

　　產后抑郁治療方法
，近年來關于產后抑郁導致不好的事件在新聞和互聯(lián)網中常見，產后抑郁也引起人們的關注
，很多女性在生完寶寶后生理心理上都有很大的變化
，如果不及時疏導，有些會成為嚴重的精神問題
，下面請看產后抑郁治療方法的介紹
。
　　產后抑郁治療方法1
　　產后抑郁癥的治療方法有以下幾點：

　　 1、專業(yè)心理干預

　　對產后抑郁癥怎么治療最有發(fā)言權的應該就是接受過專業(yè)培訓
、擁有相關專業(yè)技能和臨床實踐經驗的心理醫(yī)生了
，為了確保產婦乃至新生兒的身心健康發(fā)展，最好說服產婦接受心理咨詢和治療
。

　　 2
、產婦的自我調節(jié)

　　產婦要盡量消除抑郁心結、平復自己的情緒
，讓自己將精力更多的轉移到對寶寶的照料和疼愛上
，這對消除產后抑郁心理十分有效。

　　 3
、加強家人的關懷

　　產婦出現抑郁癥在很大程度上與沒有做好照顧寶寶的思想準備有關
，照料寶寶是一件勞心勞力的事情，也容易加重抑郁癥狀
，這時如果家人能夠把母親從照料寶寶的這一重擔中解放出來
，讓產婦能夠得到充分休息，可以緩解抑郁癥狀
。

　　 4
、加強夫妻交流

　　產后抑郁癥并非女性的專利
，對于有新生兒的家庭來說新爸媽都可能被產后抑郁癥纏上，這時要增進夫妻間的感情交流有利于產婦和丈夫自信面對家庭巨大變化
，共同應對產后心理危機
。
　　產后抑郁治療方法2
　　 1、心理精神治療

　　分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導
，給予安慰和鼓勵
，教會其如何在陣痛間歇中運用放松的技巧，消除其無助感
，增強分娩的信心
。允許家屬陪伴，給予關懷和照顧
，減輕孤獨感
，緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分
，減少產程中體力和精力的消耗
。對剖宮產的產婦要做好術前心理護理，減輕對手術的恐懼和擔憂
。

　　產后給予一個安靜舒適的環(huán)境
，適當限制親友的探視，護理工作盡量集中
，提高效率
，使產婦有充足的`休息。給予易消化富含營養(yǎng)的食物
，使產婦盡快恢復體力
。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受
，給予鼓勵
，幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌
，教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧
，激發(fā)她們積極的心理反應
。對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理
，注意保護性醫(yī)療，避免精神刺激
，產前宣教也很有必要
，對產婦的丈夫、公婆
、父母等家庭成員進行有關心理衛(wèi)生方面的宣教
，做好家庭成員間的相互溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產婦無微不至的關懷照顧
，關心產婦的心理感受
，對刺激產婦情緒的敏感問題應盡力避免。如有圍生期抑郁史
，產婦情緒抑郁較重
，嬰兒易激惹時，要給予足夠重視
，及時識別心理問題
，以免延誤治療。

　　 2
、藥物治療

　　目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥
。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下
，臨床可根據抑郁及鎮(zhèn)靜作用強弱
、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜作用弱
，適用于精神運動性遲滯的抑郁患者
。阿米替林、多慮平鎮(zhèn)靜作用較強
，可適用于焦慮
、激越和失眠患者。但三環(huán)類藥物抗膽堿能和心血管副作用較大
，應用時需注意
。第二代非典型抗抑郁劑種類很多，以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀
、帕羅西汀
、舍曲林，其應用較廣
，且副作用小
，安全性能較好，有利用長期維持治療
。

　　雙相抑郁的治療和單相抑郁一樣
，但雙相患者應用抗抑郁藥有可能轉為輕躁狂，故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應用
。對于伴有幻覺
、妄想的抑郁癥患者，往往需合用抗精神病藥
，如奮乃靜
、舒必利等
。

　　 3、物理治療

　　物理療法相對于藥物相比
，具有無副作用
、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦
，能夠直接調節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經遞質和激素
，它通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放
，增強神經細胞活動的興奮性
，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內啡肽
，能夠使患者保持一種放松
、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解之前消極
、沮喪的情緒狀態(tài)
。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用
。

　　 4
、電休克治療

　　抑郁癥患者應嚴防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果
，待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固
。

廣東熊**
回復
2023-07-01 14:14:35

產后抑郁癥是在產婦生產完之后出現的一種心理障礙，發(fā)病原因比較復雜
，與孕婦在生產前的身體狀況
、胎兒、嬰兒的健康狀況以及家庭環(huán)境都有很大的關系
！
比如孕婦在懷孕期間所出現的壓力
、營養(yǎng)不良等情況都有可能導致產后抑郁癥。
此外
，產婦在生產過程中可能會出現身體上的疼痛
、產后照顧孩子和做家務等方面的壓力也可能導致產后抑郁癥。
產后抑郁癥是一種心理疾病
，治療方法也比較多
，主要包括以下幾個方面：
1. 藥物治療：產后抑郁癥的治療通常需要使用藥物來幫助患者緩解癥狀，常用的藥物包括抗抑郁藥
、抗精神病藥等
。
2. 心理治療也是產后抑郁癥的常見治療方法，通過心理咨詢或療法幫助患者緩解不良情緒
、減少壓力和改善認知
，從而緩解癥狀。
3. 家庭支持：產后抑郁癥患者需要得到家人和朋友的理解和支持
，通過家庭成員的幫助和理解可以幫助患者更好地恢復心理健康
。
4. 自我調節(jié)：產后抑郁癥患者可以通過放松技巧、冥想
、運動
、飲食等方式來自我調節(jié)，緩解癥狀
。
總的來說
，產后抑郁癥的治療方法應該綜合考慮患者的具體情況，采取科學
、適當的方法來進行治療
。

就是那個人
回復
2023-07-01 13:13:25
1，調節(jié)情緒
。產后抑郁癥歸根結底是心理問題
，如果長時間的處于不良情緒中對于人們的正常生活是毫無好處的，也會直接導致內分泌失調
，所以大家在生活中最好可以重視個人情緒調節(jié)
，讓情緒可以保持在一個相對積極的狀態(tài)，在這個時候產后抑郁癥的問題就會不藥而愈
。
2
，多運動。在產后多進行運動可以幫助大家治療好產后抑郁癥的問題
，最主要的原因是通過運動可以幫助人們改善體質
，調節(jié)情緒，遠離產后抑郁癥的問題
。所以建議大家在生活中養(yǎng)成良好的運動習慣
，通過運動擺脫產后抑郁癥的傷害。
3
，多休息
。在產后多多進行休息，可以使得產后抑郁癥的治療獲得更加好的效果
，最主要的原因是多休息可以幫助人們改善內分泌
，繼而達到理想的治療效果。所以大家在生活中不妨養(yǎng)成良好的休息習慣
，以幫助自己擺脫疾病的傷害
。
4，藥物治療法
。如果產后抑郁癥的問題十分嚴重則應該及時使用藥物進行治療
。
以上就是常見的治療產后抑郁癥的方法
，大家在面對相關的問題的時候可以科學的選擇，以幫助自己擺脫傷害
。另外由于產后抑郁癥對于人體傷害是極大的
，所以大家一定要積極治療，讓自己可以獲得最佳的治療效果
。衷心的祝愿各位產婦可以通過努力遠離產后抑郁期
。

產后抑郁癥有什么好的辦法可以治療嗎？

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寧吉兒

廣東熊**

就是那個人

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