產(chǎn)后抑郁癥是什么原因造成的那？

。生理因素：在妊娠期間孕婦體內(nèi)的雌激素水平升高，而雌激素具有多種神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，分娩后雌激素一般會(huì)突然撤退，產(chǎn)婦可能會(huì)因?yàn)榇萍に氐牟▌?dòng)和持續(xù)的雌激素缺乏導(dǎo)致情緒抑郁，從而產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。

家庭因素：如果家庭存在夫妻關(guān)系不融洽、婆媳關(guān)系不好、家庭經(jīng)濟(jì)緊張等現(xiàn)象，產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的幾率較高。

二、產(chǎn)后抑郁癥的治療方法。

1、行為調(diào)整：產(chǎn)婦產(chǎn)后雖然不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但還是可以做一些輕緩、舒適的活動(dòng)進(jìn)行放松的，如深呼吸、散步、打坐、冥想等對(duì)于產(chǎn)婦調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定心態(tài)有一定的幫助。

2、自我鼓勵(lì)：產(chǎn)婦產(chǎn)后可能會(huì)有一些自罪自責(zé)、對(duì)生活失去信心等心態(tài)，此時(shí)產(chǎn)婦可以多想想自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看美好的事物，可以在一定程度上改善癥狀。

3、音樂療法：產(chǎn)婦產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)一些焦慮、緊張等情緒

。

如果發(fā)現(xiàn)某位產(chǎn)婦有這樣的情況出現(xiàn)