，心跳加快，反應(yīng)比平時(shí)更加快捷敏感，而呼吸困難就是因?yàn)楹粑奶涌於瓮饬繒簳r(shí)還跟不上時(shí)的表現(xiàn)。

人的身體是個(gè)很神奇的經(jīng)過(guò)幾萬(wàn)年進(jìn)化后各個(gè)器官完美配合，功能極其強(qiáng)大的整體，現(xiàn)代科技如此發(fā)達(dá)

，但是目前人類對(duì)人體功能的認(rèn)識(shí)比起人各種強(qiáng)大的功能來(lái)說(shuō)還不算深入，未來(lái)還有很長(zhǎng)的路要走！

你看看你的心臟

，是不是有問(wèn)題……如果沒(méi)有什么問(wèn)題，那你應(yīng)該是幽閉恐懼癥。我從來(lái)不去幽閉空間里，我不做火車(chē)，不做地鐵，飛機(jī)，地下室，因?yàn)槲揖褪怯拈]恐懼癥。我會(huì)感覺(jué)上不來(lái)氣……但是一旦脫離那種環(huán)境，我就好了。

只要你愿意與他人交流

，那就不算社恐，如果你只是對(duì)此感到害羞，那也不算社恐。

高中時(shí)代

，我甚至連“老師好”這句話都不敢說(shuō)出口，更不用說(shuō)在幾百人面前講話這類事情了，但只要肯走出第一步，這些“社交恐懼”的事情就煙消云散了，這樣的情況不算是社恐。

但是

，如果是沒(méi)有原因或理由地達(dá)到了你所說(shuō)的那些程度，類似于看到血就頭暈的暈血癥的話，那就有可能是社恐了