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    孕婦后背右上方疼痛
    
  
    
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孕婦后背右上方疼痛
    ，躺床上就不疼了
    ，但是平時(shí)動(dòng)動(dòng)胳膊
    ，后背右上方那一小塊就疼，有時(shí)候站著坐著不動(dòng)也疼
    ，只有躺著的時(shí)候后背不疼
    。
    



    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-06-24 20:05:49
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    



    

    

    孕婦存在右后背上側(cè)疼痛的情況，臥位可以緩解
    ，初步判斷可能和長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)勞累影響有關(guān)
    ，不排除缺鈣因素影響；
			
    
			
    
指導(dǎo)建議：
    建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)
    ，注意各種姿勢(shì)要注意變換
    ，避免一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久，局部可以進(jìn)行按摩來進(jìn)行緩解
    ，懷孕期間
    ，一些膏藥和活血藥物不適合使用！
			
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-06-24 23:23:06

      
  這是孕期正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)象. 到孕期特別是后期,應(yīng)該可以開始補(bǔ)鈣了,每天1粒鈣片.原因二：在懷孕期間,孕婦受荷爾蒙分泌改變影響,脊骨,盆骨等關(guān)節(jié)的韌帶變得松弛.假若孕婦平日坐立的姿勢(shì)不正確的話,很易加重腰背的不適. 孕婦平日能注意保持腰骨正常的弧度,避免增加脊骨的張力,是有助減輕腰部的不適. 1,站立時(shí)維持直立姿勢(shì),保持脊骨的正常彎度.不要過份將腹部向上挺,及將上身向后彎以作平衡,避免增加脊骨的壓力. 2,坐時(shí)要保持腰骨挺直,可在椅背放上軟墊以支持脊骨弧度,有助減輕酸疼.切忌放松身體靠椅背,腰骨過份彎曲會(huì)令背部疲勞. 3,仰臥 放一個(gè)枕頭于膝下,使背部平貼床褥,有助減低腰骨的張力. 側(cè)臥 側(cè)睡有助減輕腹部的壓力,孕婦會(huì)睡得舒服點(diǎn);此外在微屈膝的雙腿之間夾一枕頭,有助減輕腰骨張力. 孕婦選擇床褥須知 宜：2寸厚度硬 忌：太厚,太軟 注意： 1,床褥的硬度,以手按在床褥上,凹陷范圍只在加壓位置為合. 2,如使用的床褥太舊,部份彈簧失去彈力時(shí),應(yīng)要更換新的床褥.
      

      


      

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      廣東熊**
      
回復(fù)

      
2023-06-24 23:23:06

      
  
       　　孕婦們?cè)谠衅谏眢w會(huì)有一些變化
      ，不過大家要知道如何去辨別正常的孕期癥狀與疾病引起的癥狀。由于不能準(zhǔn)確辨別孕婦們?cè)谠衅谡Ｅc異常的身體狀況
      ，就會(huì)留下許多健康隱患
      ，如果 孕中期后背疼怎么回事 ？
      孕中期后背疼怎么回事 
       　　1
      、坐姿合適：坐著時(shí)對(duì)脊柱施加的壓力比其他任何活動(dòng)都大
      ，因此要特別注意保持坐姿正確。盡可能找一把能提供足夠支撐力的椅子
      ，最好有結(jié)實(shí)的椅背
      、扶手和靠墊。有一定傾斜度的椅背可以幫助分散背部壓力
      。找一個(gè)腳凳抬高雙腳
        。另外，注意不要蹺腿
        ，因?yàn)殡p腿交叉會(huì)使你的骨盆過于前傾
        ，加重背部疼痛。
       
       　　2
        、久坐也不好：坐1小時(shí)就起來走動(dòng)
        、休息或做些伸展運(yùn)動(dòng)，最好以半小時(shí)為限
        。
       
       　　3
        、不要站太久：如果必須站著，最好一只腳踩在一個(gè)較矮的物體上
        ，以便幫背部下方分擔(dān)些壓力
        。當(dāng)站在硬地板上時(shí)(比如在廚房做飯或洗碗)
        ，在腳下墊一小塊防滑墊以緩解壓力。
       
       　　4
      、避免提舉重物：如果不得不做上蓋心事.注意動(dòng)作要緩慢
      。兩腿分開些以保持身體穩(wěn)定。彎曲身體時(shí)盡量彎膝蓋而不要彎腰
      。提東西時(shí)主要使用胳膊和腿的力量
      ，不要用背部力量。如果必須搬一大箱雜物
      ，可以把它們分裝在兩個(gè)購(gòu)物袋里
      ，用兩只手分別提著，這樣會(huì)比抱在胸前走好得多
      。
       
       　　5
      、穿合適的鞋子：鞋跟過高的高跟鞋和非常平的平底鞋會(huì)加重背痛，5厘米高的粗跟鞋可以幫助你站直
      。也可以考慮矯正鞋
      ，孕期矯正鞋加入了支持肌肉的設(shè)計(jì)。
      孕中期的注意事項(xiàng) 
       　　1
      、良好的生活習(xí)慣
       
       　　孕媽們可以在早晚做適量的運(yùn)動(dòng)
      ，像散步、體操都可以
      ，但是不可以從事劇烈的體力勞動(dòng)
      。還要有規(guī)律的生活，要保證充足的睡眠時(shí)間
      ，這樣孕媽們才有足夠的精力來應(yīng)付孕期中出現(xiàn)的一些情況
      ，也有利于腹中胎兒的發(fā)育。
       
       　　2
      、做好孕期中的產(chǎn)檢
       
       　　懷孕中期也要按時(shí)的接受產(chǎn)檢
      ，這樣做是為了知道腹中胎兒的發(fā)育情況以及自身的一個(gè)健康狀況，對(duì)一些突發(fā)意外情況做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)
      ，及時(shí)治療
      ，避免造成一些危險(xiǎn)。
       
       　　3
        、佩戴適合的胸罩
       
       　　在懷孕的十四周后，胸部會(huì)急劇脹大
        ，為了可以輕輕松松的度過懷孕中期
        ，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。在以后的第四個(gè)月開始
        ，就要開始換比以前大兩個(gè)罩杯以上的胸罩
        ，也可以采用鋼圈制成的胸罩來對(duì)應(yīng)對(duì)
        。
       
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      hCG產(chǎn)假血壓正常范圍唐氏篩查羊水指數(shù)胎盤成熟度生育保險(xiǎn)最新勞動(dòng)法關(guān)于產(chǎn)假的規(guī)定中期唐氏篩查最佳時(shí)間
      

      


      

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      就是那個(gè)人
      
回復(fù)

      
2023-06-24 23:23:06

      
  
      孕期總是腰背疼痛，應(yīng)該怎樣緩解呢
        ？
      1.女性孕期腰痛是一種常見現(xiàn)象
        ，主要由孕期關(guān)節(jié)韌帶松弛、子宮增大壓迫等引起
        。況且懷孕期間
        ，女性體內(nèi)的雌孕激素會(huì)升高，盆腔也會(huì)受到刺激
        ，所以也會(huì)引起腰痛
        。孕期腰疼一般不建議用藥，因?yàn)樵衅诒容^特殊
        ，不能胡亂用藥
        ，可以多休息熱敷緩解。如果一段時(shí)間后情況還是不能緩解
        ，需要去醫(yī)院檢查一下是不是其他原因引起的
        ，然后根據(jù)情況進(jìn)行治療。
      2.孕婦腰酸背痛注意休息
        ，坐著的時(shí)候背上墊個(gè)墊子
        。一般隨著孕期的增長(zhǎng)，寶寶發(fā)育
      ，逐漸增大的子宮會(huì)壓迫靜脈
      、神經(jīng)，牽拉韌帶
      ，導(dǎo)致腰背不適和酸痛
      。睡覺時(shí)盡量不要仰臥。你可以通過改變你的體味來側(cè)睡
      。注意不要累
      ，更不要長(zhǎng)時(shí)間站著，如果有什么改善
      ，也不會(huì)是大問題
      。如果休息后沒有緩解，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查
      ，如有異常情況
      ，對(duì)癥治療。
      3.時(shí)刻調(diào)整自己的姿勢(shì)
      。一般來說
      ，如果姿勢(shì)固定太久，會(huì)導(dǎo)致身體僵硬，尤其是準(zhǔn)媽媽
      ，她們的身體循環(huán)不好
      ，如果身體不動(dòng)，會(huì)更容易感到酸痛
      。準(zhǔn)媽媽的正確坐姿:準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量坐在有足夠支撐的椅子上
      ，最好是靠背和扶手直立的結(jié)實(shí)椅子，盡量不要坐在沒有靠背的凳子和長(zhǎng)凳上
      。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該每20分鐘換一次姿勢(shì)
      ，比如從坐著換成站著。
      4.隨著時(shí)間的推移
        ，腰部和背部肌肉會(huì)因持續(xù)緊張而緊張
        ，從而導(dǎo)致下背部的不適。嚴(yán)重時(shí)
        ，孕婦可引起腰椎間盤腫脹和突出
        。這時(shí)候可以告訴孕婦靜臥(左側(cè)側(cè)臥位)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，以緩解長(zhǎng)期肌肉緊張引起的肌肉酸痛和疼痛
        。一般分娩后
      ，患者腰部不適癥狀可自行消除。如果孕婦體內(nèi)缺鈣
      ，引起腰骨骨質(zhì)疏松
      ，從而引起腰部酸痛，那么孕婦要注意補(bǔ)鈣
      。
      

      


      

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      姜齊
      
回復(fù)

      
2023-06-24 22:22:56

      
  
       孕婦在懷孕期間腹部在逐漸的增大
      ，這也增加了孕婦腰背的負(fù)擔(dān)，那么如果孕婦背痛要怎么辦呢
      ，腰酸背痛怎么辦比較好呢
      ，腰酸背痛要如何處理比較好呢，下面就讓我們一起來了解一下孕婦背痛的原因吧
      。
       
       孕婦在隨著自己的肚子變大后
      ，他們的背部所受到的力量也就在變大，每天這樣的負(fù)擔(dān)就是對(duì)孕婦的腰背的一個(gè)嚴(yán)峻考驗(yàn)
      。
       
       孕婦背痛指懷孕期間孕婦背部出現(xiàn)疼痛酸痛等癥狀
      。這是孕婦常見的癥狀，無需太過擔(dān)心
      。但是有些孕婦除了背痛還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀
      ，這個(gè)時(shí)候需要注意，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)
      ，當(dāng)胎兒生長(zhǎng)時(shí)
      ，孕婦的腹部需伸展容納變大的子宮。
       
       因?yàn)楦共考∪獾纳煺乖趹言衅陂g遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們正規(guī)伸展?fàn)顟B(tài)，于是失去他們?cè)诒３稚眢w姿勢(shì)過程中的正常角色
      ，因此，下背部就必須負(fù)擔(dān)更多的重量及壓力以維持身體姿勢(shì)
      。
       
        原因 
       
        1.子宮需延伸出空間 
       
       當(dāng)孕婦腹中的胎兒在不斷長(zhǎng)大的同時(shí)
      ，孕婦的腹部也就需要擴(kuò)張來容納不斷變大的子宮。腹部的重量也就在不斷的增加
      。
       
       因?yàn)楦共考∪獾纳煺乖趹言衅陂g遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們正規(guī)伸展?fàn)顟B(tài)
      ，于是失去他們?cè)诒３稚眢w姿勢(shì)過程中的正常角色，因此
      ，下背部就必須負(fù)擔(dān)更多的重量及壓力以維持身體姿勢(shì)
      。
       
        2.relaxin激素的分泌 
       
       在懷孕期間，relaxin這個(gè)激素在孕婦身體里的濃度是未懷孕時(shí)的10倍
      。relaxin的功能是在骨盆里放松關(guān)節(jié)
      ，因此有空間讓嬰兒經(jīng)過產(chǎn)道出生。令人遺憾的是
      ，relaxin也可能在身體的其它關(guān)節(jié)造成松動(dòng)
      ，進(jìn)而引起發(fā)炎和疼痛。
       
        檢查 
       
       造成這種疼痛的原因?qū)υ袐D和其他人來說都是一樣的
      。不良姿勢(shì)
      ，抬舉重物方法不當(dāng)，無力
      、緊張的肌肉或受傷都會(huì)造成對(duì)韌帶
      、肌肉、骨盤和關(guān)節(jié)的壓力
      ，從而引起背痛
      。
       
       通常來說，患有這類疾病的孕婦
      ，在懷孕之前或者是腹部沒有隆起之前
      ，她們就已經(jīng)有背痛的情況出現(xiàn)了，腹部變大之后背痛就變的嚴(yán)重
      。
       
       背痛經(jīng)常會(huì)在下午
      、晚上或你長(zhǎng)時(shí)間站立之后加重，這是因?yàn)槟惚救撕蛯殞毜闹亓渴鼓愕募∪馄?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、韌帶略微松弛
      。
       
        鑒別診斷 
       
        孕婦胸悶氣短 
       
       在懷孕后有可能出現(xiàn)胸悶氣短，感覺呼氣不舒服
      ，難受的現(xiàn)象
      。排除心臟的問題，是一種正常的現(xiàn)象。首先懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運(yùn)動(dòng)
      。
       
       再就是壓迫下腔動(dòng)靜脈使心回血量減少
      ，胎兒的代謝廢物排入母親血液引起母親血液電解質(zhì)輕微失衡，主要是輕微酸中毒多見
      。
       
        孕婦小腹痛 
       
       妊娠期間
      ，因胞脈阻滯或失養(yǎng)，氣血運(yùn)行不暢而發(fā)生小腹疼痛者
      ，稱為妊娠腹痛
      。本病的發(fā)病機(jī)理主要是血虛、氣郁
      、虛寒等
      ，以致胞脈受阻或胞脈失養(yǎng)，氣血運(yùn)行不暢
      ，因而發(fā)生腹痛
      。
       
       其病變僅在胞脈，尚未損及胎元
      ，但嚴(yán)重時(shí)亦可因胞脈阻滯
      ，血脈不通，胞胎失養(yǎng)而影響胎元
      。
       
        孕婦胃痛 
       
       孕婦胃痛指孕期婦女胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛或胃部有強(qiáng)烈的灼燒感為主的疾患
      。
       
        緩解方法 
       
        1.懷孕期間的肩膀酸痛 
       
       懷孕期間的肩膀酸痛，最好的治療方式就是讓用力過度的肌肉獲得充分休息
      。此外
      ，避免提重物、針對(duì)疼痛的局部熱敷或按摩都有幫助
      。
       
        2.減輕孕期中的下背痛 
       
       為了避免及減輕孕期中的下背痛
      ，計(jì)劃懷孕的女性可在懷孕前及懷孕早期(前3個(gè)月)伸展及活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。適合的動(dòng)作可以請(qǐng)教?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？漆t(yī)師
      。
       
        孕婦背痛怎么辦 
       
        1、調(diào)節(jié)飲食
      ，補(bǔ)充鈣質(zhì) 
       
       準(zhǔn)媽媽背痛怎么辦
      ？大多準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)背痛都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要是鈣質(zhì)的補(bǔ)充不夠充分造成
      ，因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)對(duì)孕期背痛首先要調(diào)節(jié)飲食
      ，注重對(duì)鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
       
       孕媽整個(gè)孕期所需要的鈣質(zhì)數(shù)量是非常多的
      ，因此平時(shí)飲食準(zhǔn)媽媽可以多吃一些含鈣的食物
      ，比如大豆
      、芝麻、蝦皮
      、菌類食物等
      。
       
       相信準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持一段時(shí)間吃高鈣食物，背痛的情況能得到很好的改善
      。
       
        2
      、按摩腰背，緩解疼痛 
       
       準(zhǔn)媽媽想要緩解背痛的癥狀除了飲食
      ，還可以通過做一些按摩來達(dá)到同樣的效果。
       
       準(zhǔn)媽媽背痛怎么辦
      ？準(zhǔn)媽媽每天只要在空暇時(shí)間或者是臨睡前給自己的腰背部按摩十幾分鐘
      ，就能使肌肉得到放松與鍛煉，這樣就能減輕腰背肌痙攣引起的酸痛了
      。
       
        3
      、適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉肌肉 
       
       有不少的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀后就喜歡呆在家里或是床上靜養(yǎng)
      ，其實(shí)這樣是不可能使情況有所改善的
      ，相反的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉反而能幫助背痛情況的緩解
      。
       
       運(yùn)動(dòng)和按摩一樣都是對(duì)肌肉進(jìn)行放松與鍛煉
      ，但是運(yùn)動(dòng)的效果會(huì)更好。
       
       準(zhǔn)媽媽背痛怎么辦
      ？每天吃過晚飯
      ，在家人的陪同下準(zhǔn)媽媽可以出門散散步，這樣不僅能鍛煉肌肉而且還能促進(jìn)血液循環(huán)
      ，對(duì)于緩解孕期背痛很有效果
      。
       
        4、正確的坐
      、站
      、睡姿 
       
       因?yàn)閼言械奶厥庑裕瑴?zhǔn)媽媽不管是坐立還是睡覺的姿勢(shì)對(duì)于身體都是有很大影響
      ，準(zhǔn)媽媽背痛怎么辦
      ？孕媽媽養(yǎng)成正確的坐、站
      、睡姿也能緩解孕期背痛
      。
       
       準(zhǔn)媽媽不可以長(zhǎng)時(shí)間的站立，在坐的時(shí)候準(zhǔn)媽媽可以在靠椅上面或是背部放上柔軟的墊子
      ，緩解腰背部的壓力;睡覺的時(shí)候準(zhǔn)媽媽以左側(cè)臥的姿勢(shì)為佳
      ，因?yàn)檫@樣能減輕身體重量給腰背部的壓力
      ，從而緩解背部疼痛之感。
       
        結(jié)語： 通過上文的介紹
        ，想必大家對(duì)于孕婦的背痛的原因也是有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)了吧
        ，孕婦背痛一個(gè)原因就是由于腹中的胎兒變大，加重了孕婦背部所受到的負(fù)擔(dān)
        ，長(zhǎng)期如此就會(huì)造成孕婦背部的疼痛感
        ，當(dāng)然孕婦背痛也可能是由于一些疾病造成的。
      

      


      

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