• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄

      月經(jīng)不規(guī)律

      時(shí)間: 閱讀:1156
      月經(jīng)不規(guī)律
      ,經(jīng)常不來
      ,不規(guī)律,拍了B超也不知到底什么原因

      最佳回答

      半楓荷

      半楓荷

      2023-05-04 22:14:02


      這種情況的話,屬于是月經(jīng)不調(diào)的情況的

      ,引起月經(jīng)不調(diào)的原因可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的,可能是垂體性的
      ,也可能是外周性的
      ,還可能是子宮內(nèi)膜增生異常、感染等因素造成的

      指導(dǎo)建議:
      具體的原因很多

      ,不好說,需要進(jìn)一步檢查性激素六項(xiàng)和彩超等看看
      ,必要時(shí)進(jìn)行宮腔鏡檢查
      ,明確原因進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療的。

      最新回答共有5條回答

      • xuzhujun728
        回復(fù)
        2023-05-05 01:01:28

        月經(jīng)不規(guī)律正常嗎

        月經(jīng)不規(guī)律正常嗎

        ,在生活中
        ,月經(jīng)不規(guī)律已經(jīng)成為了當(dāng)代女性常見的一個(gè)問題,月經(jīng)可是很重要的
        ,它正常說明女人們的身體健康
        ,但月經(jīng)出現(xiàn)了異常,需要到醫(yī)院去看一下
        ,下面我整理了月經(jīng)不規(guī)律正常嗎

        月經(jīng)不規(guī)律正常嗎1

        月經(jīng)不規(guī)律是什么原因?

        1

        、作息不規(guī)律

        由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜

        ,或者作息時(shí)間顛倒
        ,這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

        2

        、過度減肥。

        無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪

        ,從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成
        ,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。

        3、情緒因素

        如果長(zhǎng)期處于抑郁

        、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會(huì)受損
        ,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵
        ,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

        4

        、人流手術(shù)

        多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄,子宮損傷難以修復(fù)

        ,甚至造成月經(jīng)不調(diào)
        、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)

        5

        、子宮肌瘤。

        有子宮肌瘤的女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況

        ,主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多
        、經(jīng)期超長(zhǎng)等,癥狀的`嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況

        6、甲狀腺問題

        如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下

        ,也會(huì)影響卵巢功能,使月經(jīng)變得不規(guī)律

        7

        、節(jié)育環(huán)影響。

        節(jié)育環(huán)屬于體外異物

        ,會(huì)刺激女性子宮內(nèi)膜
        ,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生

        月經(jīng)不規(guī)律正常嗎2

        月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)失去正常規(guī)律性

        ,其特征是:

        (1)經(jīng)期提前或錯(cuò)后7天以上為月經(jīng)先期或后期;

        (2)月經(jīng)周期或前或后沒有規(guī)律為月經(jīng)先后不定期

        (3)月經(jīng)量或多或少為月經(jīng)過多或過多少

        (4)色、質(zhì)改變異常與經(jīng)期

        、經(jīng)量異常同時(shí)發(fā)生

        引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類:

        1、 神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下后腦 - 生茶杯 - 卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷

        ,即月經(jīng)病

        2

        、 器質(zhì)病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常
        、營(yíng)養(yǎng)不良
        ;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺
        、腎上腺皮持功能異常
        、糖尿病、席漢氏病等
        ;肝臟疾患
        ;血液疾患等。使用治療精神病的藥物
        ;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)
        。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外
        ,某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)

        臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病,必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因

        治療也要從解決病人的這些問題人手:

        1

        、 出血與貧血:

        由于經(jīng)期長(zhǎng)及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外

        ,可酌情選用激素或刮宮止血

        2、 周期紊亂:

        可采用雌激素

        、孕激素單一或聯(lián)合的周期治療
        ,也可用中藥治療。

        3

        、 不孕:

        下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸中的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無排卵

        ,是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一,也是不孕的原因之一
        ,是許多患者迫切要求解決的問題
        。有些患者雖然排卵但黃體功能不足,也能引起不孕

        根據(jù)患者情況選擇不同的促排卵藥物

        ,改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。確診為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致的月經(jīng)病
        ,在治療上應(yīng)根據(jù)病情的輕重及患者的具體情況
        ,采用不同的治療方案。

        月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)::

        1、 保持精神愉快

        ,避免精神刺激和情緒波動(dòng)
        ,個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸
        、乳房脹痛
        、輕度腹瀉、容易疲倦
        、嗜睡
        、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象
        ,均屬正常
        ,不必過分緊張。

        2

        、 注意衛(wèi)生
        ,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔
        。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交
        。注意保暖,避免寒冷刺激
        。避免過勞
        。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

        3

        、 內(nèi)褲要柔軟
        、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好
        ,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干

        4

        、 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
        ,多飲開水
        ,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜
        ,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物
        。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶
        、雞蛋
        、豆?jié){、豬肝、菠菜
        、豬肉
        、雞肉、羊肉等
        ,忌食生冷瓜果

        月經(jīng)不規(guī)律正常嗎3

        月經(jīng)不規(guī)律的病因

        1、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)

        情緒異常

        ,如長(zhǎng)期的精神壓抑
        、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)
        、閉經(jīng)
        。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制
        ,所以無論是卵巢
        、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常
        ,都會(huì)影響到月經(jīng)

        2、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)

        婦女經(jīng)期受寒冷刺激

        ,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮
        ,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此
        ,婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕

        3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)

        少女的脂肪至少占體重的17%

        ,方可發(fā)生月經(jīng)初潮
        ,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期
        。過度節(jié)食
        ,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗
        ,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏
        ,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)
        ,因此
        ,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食

        18歲月經(jīng)不規(guī)律怎么辦

        1

        、在使用電腦或者手機(jī)一段時(shí)間后起身活動(dòng)活動(dòng)
        ,盡量使自己每天都有一定的運(yùn)動(dòng)量。

        2

        、要追求健康的美
        ,該穿衣服就穿好衣服,該吃的東西也要吃
        ,適度運(yùn)動(dòng)
        ,并不一定是瘦的像竹竿才叫美。

        3

        、懂的調(diào)節(jié)自己的情緒
        ,若是真的不能自己調(diào)節(jié),可以向身邊的人尋求幫助或者看心理醫(yī)生

        4

        、均衡飲食,葷素搭配
        ,不挑食

        5、藥物使用在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行

        18歲月經(jīng)不規(guī)律什么原因

        1

        、電腦、手機(jī)已經(jīng)成為女人的慢性殺手
        。正所謂“久視傷血”
        ,很多女性一天到晚就是翻手機(jī),玩電腦
        ,殊不知
        ,你長(zhǎng)時(shí)間盯這顯示屏特別傷血,時(shí)間一長(zhǎng)
        ,你會(huì)氣血失和
        ,比如視力下降,月經(jīng)不調(diào)
        ,失眠
        ,脫發(fā),長(zhǎng)斑
        ,眼袋,黑眼圈等等

        2

        、病態(tài)地追求時(shí)尚。比如大冬天穿短裙
        ,為了減肥而過度節(jié)食等都有可能引起月經(jīng)不規(guī)律
        。情緒變化引起月經(jīng)周期不正常的原因

        3、心情的原因

        。憂愁和苦悶
        ,造成不必要精神負(fù)擔(dān),影響了女性生殖器官性激素的分泌
        ,使月經(jīng)推遲來潮

        4、食物中酸或堿過量引起月經(jīng)周期不正常

        。飲食中酸過量或者堿過量都會(huì)改變生殖器官正常的周期變化

        5、由于生病

        ,需要服藥
        ,藥性刺激了女性生殖器官正常的周期變化。停止服藥
        ,有可能使月經(jīng)周期正常

      • 北京-梁**
        回復(fù)
        2023-05-05 01:01:28

        月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理

        月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理,月經(jīng)不規(guī)律似乎已經(jīng)成了當(dāng)代女性一個(gè)常見的癥狀

        ,這是一種常見的婦科疾病
        ,但是卻也是令女性朋友非常煩惱的疾病,下面看看月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理

        月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理1

        、注意衛(wèi)生:如果女性的私密部位受到感染了,就很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
        ,所以女性在平時(shí)的生活中一定要注意衛(wèi)生
        ,養(yǎng)成勤換內(nèi)褲的好習(xí)慣,另外
        ,內(nèi)褲一定要選擇寬松舒適的
        ,經(jīng)期還要注意保持外陰的清潔和干燥。

        、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):維生素對(duì)于人體健康的作用是非常大的
        ,能夠維持人體的各項(xiàng)機(jī)能需求,而鐵元素是人體血液制造不可或缺的元素
        ,對(duì)于避免月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生有很大的作用
        。所以女性平時(shí)要多吃鐵元素含量多的食物,也可以多吃一些有補(bǔ)血作用的食物

        、放松心情:女性的月經(jīng)會(huì)受到人體人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響,如果女性的情緒波動(dòng)比較大
        ,內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)受到影響
        ,包括各種壓力
        、過度勞累等等,這些都會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)
        ,女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響
        ,其月經(jīng)就會(huì)受到影響出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。所以女性平時(shí)要保持良好的心情
        ,注意放松

        四、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)血液循環(huán)的作用

        ,對(duì)于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也有很好的調(diào)節(jié)作用
        ,如果沒有時(shí)間出去運(yùn)動(dòng),也可以在家里做些瑜伽或者飯后出門散散步
        ,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)于身體健康也是非常有幫助的

        五、作息要規(guī)律:現(xiàn)代年輕人都有熬夜的問題

        ,長(zhǎng)期熬夜對(duì)于人體健康是非常不利的
        ,女性經(jīng)常熬夜是容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)情況的發(fā)生的。熬夜使人體不能得到及時(shí)的休息
        ,身體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能得不到有效的調(diào)節(jié)
        ,這樣就會(huì)降低人體的免疫力,容易出現(xiàn)各種疾病
        ,不利于身體健康

        出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況一定要引起重視,月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性健康的影響還是比較大的

        ,女性在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況后
        ,除要進(jìn)行正確的用藥治療外,還要注意上述介紹的幾點(diǎn)
        ,避免因月經(jīng)不調(diào)而導(dǎo)致其他婦科疾病
        ,或者影響情緒而對(duì)正常生活造成影響。

        月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理2

        第一

        ,保證規(guī)律的生活狀態(tài)
        。合理的作息,規(guī)律的生活狀態(tài)使得人體的調(diào)節(jié)能力發(fā)揮到最好
        ,反之不規(guī)律的生活狀態(tài)會(huì)使身體的機(jī)能不能正常的運(yùn)行
        ,因此女性朋友要保持良好的生活狀態(tài)。

        第二

        ,心情的放松
        。給予自己過大的'壓力,心情的經(jīng)常性的郁悶
        ,會(huì)導(dǎo)致自己的精氣神下降
        ,對(duì)身體的危害很大,因此
        ,保持心情的放松很重要

        第三,合理的飲食

        。少吃一些辛辣刺激性的食物
        ,多吃瓜果蔬菜,保證膳食的均衡
        ,對(duì)于一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物要根據(jù)自身的情況合理的食用
        ,這些對(duì)于女性朋友來說都是不容忽視的。

        第四

        ,養(yǎng)成定時(shí)檢查身體的習(xí)慣
        。女性因?yàn)樯淼脑颍恍┘膊∫哺尤菀椎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,因此要養(yǎng)成定時(shí)去醫(yī)院檢查身體的好習(xí)慣
        ,才能防患于未然。

        第五

        ,避免身體的受涼
        。女受性本就是屬于陰性的體質(zhì),一旦受涼對(duì)身體的危害是很大的
        ,同時(shí)也是導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的誘因之一
        ,因此女性要懂得保護(hù)好自己的身體。

        女性朋友們每個(gè)月都有一個(gè)特殊的時(shí)期

        ,在這個(gè)時(shí)期保護(hù)好自己的身體格外重要
        ,不要讓月經(jīng)不規(guī)律讓你的生活變得灰暗。因此在日常生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣很重要
        ,合理的飲食
        ,心情的放松,定期的檢查身體等
        ,女性朋友夢(mèng)要學(xué)會(huì)防患于未然

        月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理3

        一、月經(jīng)不調(diào)都有哪些表現(xiàn)

        1

        、不規(guī)則子宮出血

        這就包括了女性的月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)

        。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉
        、子宮內(nèi)膜異位癥等

        2、功能失調(diào)性子宮出血

        出現(xiàn)這種癥狀主要是指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變

        ,而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血
        。是月經(jīng)失調(diào)中比較常見的一種
        ,常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類
        ,約85%病例屬無排卵性功血

        3、經(jīng)期提前

        月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短

        ,短于21天
        ,而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上,屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相
        。卵泡期短
        ,僅7~8天,或黃體期短于10天
        ,或體溫上升不足0.5℃

        4、經(jīng)期延遲

        月經(jīng)錯(cuò)后7天以上

        ,甚至40~50天行
        ,并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。有排卵者
        ,基礎(chǔ)體溫雙相
        ,但卵泡期長(zhǎng),高溫相偏低
        ;無排卵者
        ,基礎(chǔ)體溫單相。

        、月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

        1

        、注意保暖

        女性要非常注意腿、腳的保暖

        ,若是下肢保暖做得好
        ,全身都會(huì)覺得很暖和。另外
        ,很好不要穿太緊的衣服
        ,因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前可以泡腳
        ,腳熱了更加容易入睡

        2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

        清早起來做做運(yùn)動(dòng)

        ,可以讓血液循環(huán)和新陳代謝加速
        ,整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷。像簡(jiǎn)單的爬樓梯
        、原地跳躍等都能夠有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力

        3、注意飲食

        多吃含煙酸的食物和B族維生素

        ,可以擴(kuò)張末梢血管
        ,改善手腳冰冷;多吃堅(jiān)果
        、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄铮M量避免吃生冷的食物
        ;適當(dāng)吃些辛辣食物
        ,如辣椒、胡椒
        、芥末等能夠促進(jìn)血液循環(huán)

        三、月經(jīng)不調(diào)吃什么好

        1

        、主食及豆類的選擇小麥
        、小米、玉米
        、紫糯米等及豆制品

        2、肉

        、蛋
        、奶類的選擇豬肉、豬皮
        、牛肉
        、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟
        、兔肉
        、雞肉、魚類
        、蛋類
        、奶及奶制品等。

        3

        、蔬菜的選擇油菜
        、小白菜、卷心菜
        、菠菜
        、莧菜、芹菜、藕
        、芥菜
        、青蒜、菜花
        、柿子椒
        、西紅柿、胡蘿卜
        、香菇
        、鮮蘑等。

        月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理4

        月經(jīng)不規(guī)律是什么原因

        1

        、作息不規(guī)律
        。由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜
        ,或者作息時(shí)間顛倒
        ,這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

        2

        、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪
        ,從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成
        ,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。

        3

        、情緒因素
        。如果長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中
        ,下丘腦功能會(huì)受損
        ,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

        4

        、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄
        ,子宮損傷難以修復(fù)
        ,甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)
        、不孕癥的情況出現(xiàn)

        5、子宮肌瘤

        。有子宮肌瘤的女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
        ,主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長(zhǎng)等,癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況

        6

        、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下
        ,也會(huì)影響卵巢功能
        ,使月經(jīng)變得不規(guī)律。

        7

        、節(jié)育環(huán)影響
        。節(jié)育環(huán)屬于體外異物,會(huì)刺激女性子宮內(nèi)膜
        ,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
        、閉經(jīng)等發(fā)生。

      • 周口-李**
        回復(fù)
        2023-05-05 01:01:28

        月經(jīng)對(duì)每位女性所造成的影響會(huì)因人而異

        ,對(duì)有些人而言,她們并不會(huì)有什么感覺
        。也有些女性常因月經(jīng)周期不規(guī)則而感到恐慌
        ,有些人甚至月經(jīng)周期的差距可能會(huì)從2星期到5星期,在一些特殊的例子中
        ,常擔(dān)憂不規(guī)則或懷疑是否懷孕
        ,會(huì)加重這種癥狀,以一些安撫性精油給予規(guī)律的芳香療法
        ,可有效治療這種情況


        適用精油

        洋甘菊、鼠尾草
        、玫瑰的結(jié)合
        ,可有效使月經(jīng)規(guī)則化,前兩者可刺激月經(jīng)來潮
        ,玫瑰則是平衡用油
        ;另外,有一種較便宜的替代方法
        ,可選用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或絲柏
        、迷迭香),另外薄荷可有效減少充血


        按摩法:

        下列配方的混合油
        ,每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部,以建立荷爾蒙的平衡
        ,從而建立月經(jīng)規(guī)則
        。采用按摩的方法更好,按摩的部位在靠近腰的后背、腹部
        、大腿部


        玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油15ml。

        香薰沐浴

        規(guī)律建立泡澡習(xí)慣
        ,定期作香薰泡澡
        ,泡澡時(shí)加入8~10滴以上建議的適用精油于泡澡水中,有助建立荷爾蒙的平衡


        保持良好的心態(tài)

        人們常常說一句話:身體要病精神肯定先病
        ,所以有個(gè)好心態(tài)對(duì)健康是非常重要的,當(dāng)你的月經(jīng)不規(guī)律是由于受到打擊挫折
        、壓力過大而造成的
        ,你就一定要調(diào)整好自己的心態(tài),保持自己的精神上沒有問題
        ,如果你已經(jīng)月經(jīng)不規(guī)律了
        ,那保持良好的積極健康的心態(tài)是至關(guān)重要也是非常必要的。

        多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物

        幾乎每一種食物都有營(yíng)養(yǎng)
        ,可是那種才是我們?cè)陆?jīng)不規(guī)律的女性朋友們所需要的呢
        ?當(dāng)然是能補(bǔ)充血的.食物,因?yàn)榕栽陆?jīng)會(huì)向體外不定量的排血
        ,那么補(bǔ)充含血量較高的食物是最佳的選擇
        ,例如多吃雞肉、紅棗湯
        、魚
        、豬的腎臟、淡菜
        、黑豆黑米
        、海參、等滋補(bǔ)性的食物


        有規(guī)律的生活

        在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)完成適當(dāng)?shù)墓ぷ?div id="jfovm50" class="index-wrap">,避免熬夜、因?yàn)閯诶圻^度
        、會(huì)打破正常的生活規(guī)律
        ,打破正常的生活規(guī)律后,必然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常來臨
        。所以有規(guī)律的生活
        ,是恢復(fù)月經(jīng)正常的方法之一,也是使得自己身體健康的方法之一


        要防止身體受到寒冷

        在平時(shí)的生活中必須要注意經(jīng)期不要沾到冷水
        ,切勿用冷水洗手洗衣服等
        ,也不要在雨中散步,以免身體受涼
        ,無論何時(shí)都要避免使小腹受寒


        必要時(shí)盡快去自己家附近的醫(yī)院檢查醫(yī)治

        在女性月經(jīng)期間如果連續(xù)出血數(shù)小時(shí)后依然沒有減少,而且出血量過大的情況下
        ,或者月經(jīng)少到?jīng)]有出血的情況下
        ,一定要立即去距離自己家附近的醫(yī)院檢查。

        月經(jīng)不規(guī)律吃什么好

        1
        、飲食清淡
        。飲食以清淡為宜,特別是在行經(jīng)時(shí)食用清淡的飲食
        ,有助于消化和吸收
        ,切忌食用辛辣刺激的食物。

        2
        、適宜水果
        。除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外,平時(shí)多食蘋果
        、梨
        、香蕉、橘子
        、山楂、荸薺
        、甘蔗
        、桃、李
        、杏
        、石榴、柿子
        、楊梅等


        3、月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液
        。因此
        ,月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉
        、動(dòng)物肝
        、蛋、奶等


        4
        、滋陰養(yǎng)血
        ,酸味當(dāng)先。中醫(yī)認(rèn)為:“經(jīng)水出諸腎”
        ,因此調(diào)經(jīng)當(dāng)以益先天之真陰
        ,填精養(yǎng)血為主,從而使精血俱旺
        。從中藥飲食的性味來說
        ,“酸甘化陰”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養(yǎng)血
        ,有助于調(diào)經(jīng)
        。因此,在女性月經(jīng)期間多吃酸味和補(bǔ)腎的食物
        ,對(duì)于女性身體是比較有益處的


        5、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
        。蛋白質(zhì)最好選用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
        ,含有人體必須的各種氨基酸,數(shù)量越多越好
        ,這樣人體利用率才高
        ,蛋白質(zhì)才能達(dá)到用處。

        6
        、月經(jīng)期后的調(diào)養(yǎng)
        。在經(jīng)期來時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的,要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果
        ,否則就白補(bǔ)了
        。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉,最好加點(diǎn)米酒

      • 李雲(yún)松
        回復(fù)
        2023-05-05 00:00:18

        月經(jīng)不規(guī)律是什么原因

        月經(jīng)不規(guī)律是什么原因

        ,女生每個(gè)月都會(huì)有特殊的日子,月經(jīng)不規(guī)律對(duì)于每個(gè)女生而言都是一件很苦惱的事情
        ,造成月經(jīng)不規(guī)律的原因也有很多
        ,只有對(duì)癥下藥才能讓自己的身體更加健康,下面來看看月經(jīng)不規(guī)律是什么原因造成的

        月經(jīng)不規(guī)律是什么原因1

        第一

        、內(nèi)分泌失調(diào)。導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多
        ,主要包括多囊卵巢綜合癥
        ,卵巢功能早衰等,在這些因素的影響下
        ,都有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象

        第二

        、疾病影響。出現(xiàn)一些疾病之后
        ,也有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象
        ,包括慢性肝炎,肺結(jié)核
        ,甲狀腺功能減退等
        ,這些疾病都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,從而影響正常的月經(jīng)周期

        第三

        、過度減肥。很多女性朋友為了維持苗條的身材
        ,就會(huì)過度的節(jié)食
        ,這樣也會(huì)引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律的情況。

        第四

        、卵巢功能下降
        。出現(xiàn)卵巢功能異常的情況后,就會(huì)引發(fā)卵巢功能下降的問題
        ,這種情況下就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)延遲
        ,月經(jīng)量減少的現(xiàn)象,甚至還有可能引發(fā)閉經(jīng)

        第五

        、荷爾蒙失調(diào)。長(zhǎng)期受到壓力的影響
        ,就會(huì)出現(xiàn)下丘腦垂體功能異常的現(xiàn)象
        ,這樣就會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙的分泌,從而引發(fā)月經(jīng)紊亂

        第六

        、身體受寒
        。月經(jīng)期間身體受寒之后
        ,就會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管出現(xiàn)收縮,從而引發(fā)月經(jīng)量減少的現(xiàn)象

        第七

        、用藥不當(dāng)。如果長(zhǎng)期服用抗生素類的藥物
        ,就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些異常癥狀
        ,主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào),閉經(jīng)等

        第八

        、電器輻射
        。生活中會(huì)接觸到各種電子產(chǎn)品,而這些電子產(chǎn)品都會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波
        ,這樣就會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)造成影響

        導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的原因有很多,大多是因?yàn)樽陨聿涣嫉纳盍?xí)慣和疾病因素所引起的

        ,因此大家在平時(shí)的生活中一定要調(diào)整自己的生活方式
        ,并且要學(xué)會(huì)釋放壓力,不要出現(xiàn)情緒波動(dòng)過大的現(xiàn)象
        。平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉
        ,幫助增強(qiáng)自身免疫力。

        月經(jīng)不規(guī)律是什么原因2

        1

        、作息不規(guī)律
        。由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜
        ,或者作息時(shí)間顛倒
        ,這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

        2

        、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪
        ,從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成
        ,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。

        3

        、情緒因素
        。如果長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中
        ,下丘腦功能會(huì)受損
        ,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

        4

        、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄
        ,子宮損傷難以修復(fù)
        ,甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)
        、不孕癥的情況出現(xiàn)

        5、子宮肌瘤

        。有子宮肌瘤的女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
        ,主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多
        、經(jīng)期超長(zhǎng)等,癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況

        6

        、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下
        ,也會(huì)影響卵巢功能
        ,使月經(jīng)變得不規(guī)律。

        7

        、節(jié)育環(huán)影響
        。節(jié)育環(huán)屬于體外異物,會(huì)刺激女性子宮內(nèi)膜
        ,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
        、閉經(jīng)等發(fā)生。

        調(diào)理月經(jīng)不能操之過急

        月經(jīng)不調(diào)先不要太著急

        ,試著放松自己的心態(tài)
        ,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,合理的飲食又有可能對(duì)身體的內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用
        ,一般情況下是不提倡食用藥物的
        ,最好采用健康科學(xué)的方法,把對(duì)身體的傷害降到最小

        月經(jīng)期用藥一般主要以養(yǎng)血

        、和血、調(diào)精為原則
        ,然后達(dá)到通暢下行的目的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在臨床上常用的中藥驗(yàn)方有四物湯等。卵泡期用藥主要是以補(bǔ)陽
        、填精
        、充養(yǎng)胞宮、養(yǎng)髓為原則
        ,傳統(tǒng)的中藥驗(yàn)方有烏雞白鳳丸等
        。排卵期用藥主要是以促進(jìn)排卵、溫腎和血為原則
        ,傳統(tǒng)的中藥驗(yàn)方有十全大補(bǔ)丸等
        。黃體期則多為養(yǎng)護(hù)
        ,以使胞宮進(jìn)一步充盈

        月經(jīng)不調(diào)還可通過飲食進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)不調(diào)的人

        ,可以多吃些滋補(bǔ)的食物:羊肉
        、瘦豬肉
        、桂圓、棗等
        。還要注意飲食要以易消化的清清淡食物為主和活血通經(jīng)的食物
        ,如山楂、橙子等
        。但是一定要控制攝入量
        ,過度食用還會(huì)造成影響。

        在月經(jīng)期間不能吃的食物一定要忌口

        ,不能吃寒性的食物如:黃瓜
        、萵苣、海螺
        、蚌肉
        、西瓜、螃蟹
        、冷飲等
        ,不能吃油膩的食物,油膩的實(shí)物不利于患者消化
        ,患者吃后可導(dǎo)致胃納不佳或消化不良可傷胃
        。在月經(jīng)期間如果吃辛辣刺激的.實(shí)物如姜、酒
        、辣椒等
        ,可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。

        月經(jīng)不規(guī)律是什么原因3

        月經(jīng)不規(guī)律的調(diào)整方法有哪些呢?

        第一

        ,保證規(guī)律的生活狀態(tài)
        。合理的作息,規(guī)律的生活狀態(tài)使得人體的調(diào)節(jié)能力發(fā)揮到最好
        ,反之不規(guī)律的生活狀態(tài)會(huì)使身體的機(jī)能不能正常的運(yùn)行
        ,因此女性朋友要保持良好的生活狀態(tài)。

        第二

        ,心情的放松
        。給予自己過大的壓力,心情的經(jīng)常性的郁悶
        ,會(huì)導(dǎo)致自己的精氣神下降
        ,對(duì)身體的危害很大,因此
        ,保持心情的放松很重要

        第三,合理的飲食。少吃一些辛辣刺激性的食物

        ,多吃瓜果蔬菜
        ,保證膳食的均衡,對(duì)于一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物要根據(jù)自身的情況合理的食用
        ,這些對(duì)于女性朋友來說都是不容忽視的

        第四,養(yǎng)成定時(shí)檢查身體的習(xí)慣

        。女性因?yàn)樯淼脑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,一些疾病也更加容易得,因此要養(yǎng)成定時(shí)去醫(yī)院檢查身體的好習(xí)慣
        ,才能防患于未然

        第五,避免身體的受涼

        。女受性本就是屬于陰性的體質(zhì)
        ,一旦受涼對(duì)身體的危害是很大的,同時(shí)也是導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的誘因之一
        ,因此女性要懂得保護(hù)好自己的身體

        女性朋友們每個(gè)月都有一個(gè)特殊的時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期保護(hù)好自己的身體格外重要

        ,不要讓月經(jīng)不規(guī)律讓你的生活變得灰暗
        。因此在日常生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣很重要,合理的飲食
        ,心情的放松
        ,定期的檢查身體等,女性朋友夢(mèng)要學(xué)會(huì)防患于未然