頭發(fā)如何長得快
頭發(fā)如何長得快
頭發(fā)是個人形象最關節(jié)的內(nèi)容
，需要小心回來，而且頭發(fā)長長了之后可以進行各種打理，個人形象也會隨之改變 ，但是很多時候想要長頭發(fā)卻發(fā)現(xiàn)頭發(fā)長的很慢，那么頭發(fā)如何長得快？頭發(fā)如何快速長長
？其實也是有方法的
，下面就來詳細了解吧
。
1、生姜擦頭皮
生姜中的姜辣油成分可以刺激局部的血液循環(huán)
，增加毛囊細胞的營養(yǎng)供給
，促進新陳代謝，生長毛發(fā)
。
操作方法:
方法一：將生姜切成一片片的
，注意生姜最好邊切邊用;用片狀生姜擦拭頭皮，每次大概20分鐘
，每天一到兩次
。
方法二：切姜塊煮水，洗頭時第一遍用洗發(fā)水正常洗頭
，然后把頭泡在盛姜水的臉盆里
，同時按摩頭皮。
2
、淘米水洗頭發(fā)
淘米水中含有豐富的B族維生素
，能滋養(yǎng)頭皮，同時發(fā)酵了的弱酸性淘米水也能很好保護頭皮
，頭皮健康了，頭發(fā)自然而然長得快長得好
。
淘米水洗頭的正確方法：首先將每天的淘米水用容器收集起來
，放兩天使其發(fā)酵，當然也可直接放幾滴醋使淘米水變成弱酸性;然后洗頭時在冷的淘米水中加點熱水攪拌均勻
，洗頭發(fā)時按摩頭皮保證整個頭發(fā)都洗到;最后護發(fā)不可少
，在溫水中加入一個檸檬汁的量，泡一會頭發(fā)后用清水洗凈
。
3
、精油按摩
精油能在按摩時釋放活性成分，調(diào)理頭皮
，促進頭皮細胞循環(huán)，賦予頭皮活力，利于頭發(fā)生長。方法：將精油滴入洗發(fā)水里調(diào)勻
，按正確的洗發(fā)程序清洗頭發(fā)即可;也可以在頭發(fā)洗干凈后，在頭發(fā)未干之前，將按摩精油輕輕在頭皮按摩十分鐘左右，待吸收后再進行沖洗即可。4
、正確洗頭正確的洗頭方式能防止對頭皮的損傷
，促進頭部血液循環(huán)，利于毛發(fā)生長。如何正確洗頭：在淋濕頭發(fā)前先理好頭發(fā);避免將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上
，應先將洗發(fā)水倒在手掌中用少許溫水稀釋后再均勻涂在頭發(fā)上;洗發(fā)按摩頭部的時間不少于十分鐘。5、正確梳頭
促進頭皮血液循環(huán)
，利于頭發(fā)生長
，減少脫落變白
正確梳頭方法：盡量用桃木或者角質(zhì)梳;從前額頭頂梳到枕部，再由后往前
，再從左到右
，自右向左，如此循環(huán)往復
。
注意：早晨起床后以及睡覺前增加梳頭次數(shù);剛洗完頭發(fā)不要梳頭防止掉發(fā)
。
6、補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎
，頭發(fā)成分的97%都是蛋白質(zhì)
，每天攝取的蛋白質(zhì)是頭發(fā)的助長劑;
富含蛋白質(zhì)的食物：魚類，肉類
，豆制品
，牛奶，雞蛋等
，其中以雞蛋含量最高
。
7、補充維生素B
維生素B具有能促進頭發(fā)生長的功效
。
富含維生素B的食物：酵母
，麥芽，動物肝臟,粗娘如玉米，高粱，燕麥紅薯等。
8
、護發(fā)注意事項1.不要直接把香波倒在頭發(fā)上
，皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。如果香波不起泡可能是頭發(fā)還不夠濕，應該再浸些水而不是加更多的香波。2.用兩遍洗發(fā)水。第一次洗發(fā)可以除去油垢和做發(fā)型時的輔助用品
，第二次洗發(fā)就能使頭發(fā)蓬松。3.不要勤換香波，除非你的發(fā)質(zhì)變化了。
4.用溫水洗發(fā)
。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭發(fā)干而且頭皮發(fā)癢。5.要這樣使用護發(fā)素
，或至少把頭發(fā)上殘留的水擠掉。否則，護發(fā)素不能被有效吸收。6.護發(fā)素應涂在頭發(fā)中部或發(fā)梢，而不要拼命涂在緊貼頭皮的發(fā)根處
。7.不要在洗發(fā)過程中用梳子去梳濕發(fā)
，這樣容易產(chǎn)生斷發(fā)。8.為了增加發(fā)根對頭發(fā)的支撐力
，可以使用帶有橡膠觸頭的硬毛發(fā)刷。9.如果你發(fā)現(xiàn)有不少頭屑，這有可能是做發(fā)型時的殘留物
，一周用一次清潔香波，并且可以測試一下你的發(fā)型用品變干以后是不是還有殘留的雜質(zhì)。怎樣讓頭發(fā)長得快
有些美眉頭發(fā)一直長得很慢
，很羨慕長發(fā)及腰的妹紙們，怎樣才能讓頭發(fā)長得快的小竅門，分享給大家。每隔6-8周修剪一次發(fā)尾
雖然剪掉發(fā)尾會影響頭發(fā)整體長度
，但發(fā)梢通常是干枯分叉的重點部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發(fā)尾，就可以使新長出來的秀發(fā)更加健康。
勤梳頭
清晨起床后或夜晚睡覺前梳1-2次頭發(fā)
，適當?shù)厥犷^可以促進頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長得更快，但要注意，不要再頭發(fā)還濕潤時梳頭，會給頭發(fā)帶來不同程度的傷害。同時梳頭發(fā)的梳子應該以寬齒梳為佳。減少使用吹風機的次數(shù)
如果你有天天使用吹風機的習慣
，逐步減少使用次數(shù)和頻率后你就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比以前長得更快了，發(fā)尾分叉、發(fā)絲毛躁問題也會有所改善。使用土豆汁洗頭
缺乏維生素會使頭發(fā)變得干枯脆弱，例如維他命BAC就對頭發(fā)增長起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類補充產(chǎn)品或者多吃一些富含維生素的食物
，也可以用土豆汁來洗頭，每周堅持1-2次，你的頭發(fā)會長得更快且更濃密。蛋清可以使頭發(fā)長更快
蛋清中的修復成分可以恢復頭發(fā)柔軟和閃亮
，用若干個雞蛋的蛋清來給頭發(fā)做次發(fā)膜，修復效果會在沖洗后立即呈現(xiàn)，堅持每1-2周使用1次，秀發(fā)會越來越強韌，長得自然也會更快。用溫熱精油按摩頭皮
既可以選擇市面上可購買到的成品精油
，也可以選擇自制，置于十個手指，揉搓均勻后輕輕按摩頭皮，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)再一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄欖油等都是助生長強韌秀發(fā)的好幫手。遠離含硅的頭部護理產(chǎn)品
含硅的護理產(chǎn)品雖然可以暫時性制造更順滑更閃亮的效果，但長久使用并不利于頭發(fā)健康生長
，因為硅會包裹住發(fā)根
，鎖住水分同時堵塞毛囊，久而久之頭發(fā)會越來越脆弱
，生長速度會變得越來越慢
，如果想要頭發(fā)生長地更快，就要盡量減少使用含硅的頭部護理產(chǎn)品
。
不要把護發(fā)素用在頭皮上
使用洗發(fā)水來清潔發(fā)絲很重要
，但千萬不要把護發(fā)素也抹在頭皮上，因為護發(fā)素種的成分通常并不適用于頭皮
，所以把護發(fā)素用在頭皮上通常會讓頭發(fā)看起來油乎乎一團糟
，更可怕的是還會產(chǎn)生頭皮屑。
在蒸汽房中使用頭發(fā)護理產(chǎn)品
蒸汽房中的'高溫會打開毛鱗片
，幫助頭發(fā)更好更深層吸收護理產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分
，但注意持續(xù)時間只需要維持在10分鐘左右。如果沒有蒸汽房這個外在條件
，還有一個簡單的辦法
，就是在清潔發(fā)絲、涂抹護發(fā)產(chǎn)品后
，用一條熱毛巾包裹住頭發(fā)
，同樣能夠起到高溫加熱作用
。
多喝水
水可以幫周身體排毒，促進新陳代謝
，每天喝足八杯水，不止身體會變得健康，頭發(fā)也跟跟著變得更加強韌，頭發(fā)也健康，生長速度就會加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。
多吃富含蛋白質(zhì)的食物
每天吃什么也能夠決定頭發(fā)的生長速度
，多吃魚蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類，合理的飲食搭配就會幫助頭發(fā)長得更快。使用絲質(zhì)枕巾
真絲類的制品能夠防止頭發(fā)脫落和打結被扯斷
，而且對肌膚也有益，能夠幫助減少皺紋產(chǎn)生。怎么讓頭發(fā)長得快
怎樣能讓頭發(fā)長得快 怎樣能讓頭發(fā)長得快
，相信很多女性都渴望擁有迷人的長發(fā)，不僅可以做很多種造型，同時還能提升個人氣質(zhì)
，那么怎么樣做才能讓頭發(fā)長得快呢？別急
，下面內(nèi)容告訴大家怎樣能讓頭發(fā)長得快
。 怎樣能讓頭發(fā)長得快1 頭發(fā)的梳理 用手指梳理頭發(fā)
，可以促進頭部的血液循環(huán)
。大家睡前的時候可以用手指輕輕的梳理一下自己的頭發(fā)。頭部在這個時候很放松
，對于睡眠也有很好的幫助
。 頭發(fā)的清潔 如果想讓頭發(fā)長的好
，那么情潔一定不可以敷衍
。涂抹洗發(fā)產(chǎn)品后，要把頭部的每個角落都用手撓到
。最后沖洗的時候
，洗發(fā)
，護法產(chǎn)品也都有沖洗干凈
，不然很可能會堵塞毛孔?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ ?按摩梳子 很多大型的超市里
，都會有這種梳子
。梳子的尖部有按摩的圓點，大家可以通過不同的力度
，來調(diào)節(jié)按摩的力度
。圓點可以很好的按摩頭部的每個角落，很方便
。平時用按摩梳子多梳理頭發(fā)
，對頭發(fā)來說也是很好的養(yǎng)護?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ ?適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品 很多洗發(fā)精都有不同的效果
。例如，焗油
，滋潤
，去頭屑，垂直
。大家要選擇適合自己的洗發(fā)精
。果頭皮容易有頭皮屑，那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產(chǎn)品 定時的理發(fā) 頭發(fā)太厚
，太沉
，也會影響到頭發(fā)的質(zhì)量。如果太厚
，有些累頭皮
，那么就需要去理發(fā)店打薄一下了。頭發(fā)會變得很輕巧
，不會在勒緊頭皮了
。如果有分叉也要去剪一下，然后頭發(fā)會重剪的地方重新生長
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ ?淘米水養(yǎng)護 淘米水里面有很多大米的營養(yǎng)。這些是頭發(fā)所需要的
，淘米后的水可以兌些溫水來洗發(fā)
。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ ?啤酒護發(fā) 將頭發(fā)洗凈、擦干
，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上
，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)
，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)
。啤酒中有效的.營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果
，還可以使頭發(fā)光亮?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ ?吹風機要少用 吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損
，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好; 洗發(fā)后的護理 用發(fā)膜或者護發(fā)素
，在洗發(fā)后涂抹
，并用電熱帽加熱促進營養(yǎng)吸收，從而保證秀發(fā)的健康亮澤?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ ?飲食方面 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶
、瘦肉
、豆類、魚貝
、酵母等
。 多食蔬菜
、水果：內(nèi)含有許多構成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素
。菠菜、韭菜
、芹菜
、圓辣椒、綠蘆筍等綠色蔬菜能美化皮膚
，有助于黑色素的運動
，使頭發(fā)永葆黑色，并且
，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)
，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ 『}卜可以補充維生素等微量元素
，對頭發(fā)生長有輔助作用，可以讓頭發(fā)長得快
，但不是頭發(fā)長得快的主要方法
，你可以再配合頭部按摩，時間大約每天10到20分鐘左右
，增強頭部血液循環(huán)
，促進頭發(fā)生長?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ ≡鯓幽茏岊^發(fā)長得快2 剪刀是好助手 這并不意味著你要經(jīng)常剪頭發(fā)
，但是有規(guī)律地剪發(fā)可以防止壞頭發(fā)的生長。當頭發(fā)有分叉趨勢時
，你只有剪掉它
！ ⊥扑]一種天然油，頭發(fā)才能更好地生長。每10到12周就應到理發(fā)店剪3毫米，這樣可以防止產(chǎn)生分叉的頭發(fā)。 每次洗頭后都要使用護發(fā)素 洗完頭，在頭發(fā)還濕潤的時候要使用護發(fā)素。因為隨著時間流逝，染發(fā)、用吹風機吹頭發(fā)、燙發(fā)甚至是梳頭發(fā)都會對頭發(fā)造成傷害。護發(fā)素可以給頭發(fā)補充脂類和蛋白質(zhì)，不僅可以防止頭發(fā)斷裂，還能保持健康秀發(fā)?div id="4qifd00" class="flower right">
！ ?不要每次洗澡都洗頭 很多女性洗澡時都會省去使用護發(fā)素這一步驟，這對長頭發(fā)是最有礙的。但是， 盡可能地少用洗發(fā)水卻是有益于長頭發(fā)的。 每周使用發(fā)膜或做油性護理 中長發(fā)不容易長長，這時洗發(fā)水已經(jīng)不能滿足頭發(fā)營養(yǎng)需求。 建議每周做一次發(fā)膜或使用滋養(yǎng)油?div id="4qifd00" class="flower right"> ，搭配護發(fā)素使用，效果很好：一杯沒有提純的椰子油
，加入一湯匙杏仁粉
，一湯匙夏威夷果粉和一湯匙荷荷巴油混合便可以完成。把這種油涂抹在頭發(fā)上
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？ ，等待10分鐘后
！ ?洗澡后用冷水沖一下頭發(fā) 這其實并不能讓頭發(fā)長得更快，但可以讓頭發(fā)保持健康狀態(tài)。冷水可以幫助修復高溫造成的頭發(fā)干枯等頭發(fā)受損情況。只需要幾秒鐘，就可以讓你的頭發(fā)變得大不相同。 ，就可以正常使用洗發(fā)水和護發(fā)素了。當然
！ ?可以扎馬尾 扎馬尾是一種很簡單的發(fā)型，它不僅可以保護全部頭發(fā)纖維，而且也不會影響后面頭發(fā)的生長?div id="4qifd00" class="flower right"> ，不會制作也沒關系
！ ?扔掉擦頭的毛巾 當你使用毛巾擦頭發(fā)時，毛巾上的纖維會纏繞住頭發(fā)，從而使其更加易斷。試試使用微纖維毛巾，即使擦頭發(fā)也不會對頭發(fā)造成傷害了?div id="4qifd00" class="flower right"> ，可以買滋養(yǎng)油來代替它?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ ?補充食物營養(yǎng) 長頭發(fā)需要很多的基本營養(yǎng)物質(zhì)
！ ?輕輕梳理頭發(fā) 通常我們使用的梳子很傷頭發(fā)，會使頭發(fā)變得很脆弱。梳頭時應先梳發(fā)梢，這樣從頭皮處梳來，頭發(fā)就不會打很多結了?div id="4qifd00" class="flower right"> 、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等等。因此，為了濃密堅硬的長發(fā)，你需要調(diào)整一下食譜，給頭發(fā)提供足夠量的營養(yǎng)?div id="d48novz" class="flower left">
？梢酝ㄟ^吃藥來補充維生素。如果你也想為頭發(fā)補充營養(yǎng)，應先去咨詢一下醫(yī)生適合自己的用量，并一定要確保不會與日常用藥相互影響?div id="d48novz" class="flower left">怎樣做才能讓頭發(fā)長得快些?div id="4qifd00" class="flower right">
1、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
如果你的頭發(fā)比較細軟，洗頭時不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
。很多洗發(fā)水
，特別是那種乳霜狀的，都含有護發(fā)成分
，而這些成分會讓發(fā)根緊貼頭皮
，頭發(fā)干后沒有立體感。最好把洗發(fā)水倒在掌心里，然后抹在發(fā)絲上，不要接觸頭皮，最后用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。
2、征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷
，可以把發(fā)膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上，從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。3
、睡前修護睡前涂上免洗的護發(fā)素能夠修護干燥受損的頭發(fā)，每周做兩到三次效果較好
。涂上護發(fā)素后，用梳子將頭發(fā)梳順，在枕頭上墊上毛巾可以保護你的枕頭不被弄臟。4
、妙用油脂如果頭發(fā)受損嚴重，在做深層護發(fā)之前的晚上可以在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油
。
5
、做個海灘護理在去游泳池或者海灘之前，在頭發(fā)上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發(fā)素
。防曬成分能夠幫助你保護發(fā)色，而陽光的溫度能夠讓護發(fā)成分更好地深入到發(fā)絲內(nèi)部，當你沖洗干凈頭發(fā)以后會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得十分柔軟。6
、不要大力揉搓頭發(fā)在吹干頭發(fā)之前不要大力揉搓頭發(fā)，而是用毛巾輕輕按壓
。7
、馴服毛躁發(fā)
剛洗完頭，用兩份發(fā)蠟混合一份不含酒精的型啫喱抹在頭發(fā)上
，這種混合物能讓頭發(fā)干后不再因為毛躁而亂翹
。
8、戴上棒球帽
如果你是卷發(fā)，洗完頭之后
，讓頭發(fā)自然風干
。當頭發(fā)接近九成干的時候，戴上一頂棒球帽
，20分鐘以后取下
，這樣的話你就會擁有平滑的頭頂以及卷曲的發(fā)尾了。
9
、保持發(fā)型
要保持做好的直發(fā)發(fā)型
，可以在洗澡前用發(fā)夾把頭發(fā)高高扎起，戴上浴帽
。洗完澡以后
，等脖子周圍沾到水的頭發(fā)干了以后再把頭發(fā)放下，頭發(fā)就不會變型了
。
長長的飄逸的秀發(fā)一直都是許多女性的最愛
，而很多人都是頭發(fā)生長的比較慢，想要留成長發(fā)要花很多時間的
。而本文就為大家介紹許多的可以讓頭發(fā)長得快的方法
，有一些食物、科學的方法或是民間的偏方等等
，大家不妨試試吧!
頭發(fā)怎樣才能長得快
生活中怎么讓頭發(fā)長得快
對于女孩子而言
，都想擁有一頭烏黑的長發(fā)，飄逸而又迷人
，但是由于平時的護理不到位
，導致頭發(fā)頻繁的脫落或者頭發(fā)長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的;
勤梳理法
頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電
勤梳理法
頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電
，會給頭皮帶來不良刺激;
淘米水洗發(fā)
?
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快
淘米水洗發(fā)
?
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快
，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下
，加入適量的熱水
，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進頭發(fā)的生長;
保持良好的飲食習慣
頭發(fā)主要成份是角蛋白
保持良好的飲食習慣
頭發(fā)主要成份是角蛋白
，含有多種胺基酸及幾十種微量元素
。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A
、蛋白質(zhì)和碘時
，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷
。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象
，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟
、蛋類制品
、黃豆類、優(yōu)酪乳
、起司等)
、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒護發(fā)
?
將頭發(fā)洗凈
啤酒護發(fā)
?
將頭發(fā)洗凈
、擦干
，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上
，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部
。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)
。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果
，還可以使頭發(fā)光亮。
多進行頭部按摩
日?div id="jfovm50" class="index-wrap">？臻e的時候
多進行頭部按摩
日?div id="jfovm50" class="index-wrap">？臻e的時候
，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環(huán)
，也可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長;
養(yǎng)成良好的睡眠習慣
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝
養(yǎng)成良好的睡眠習慣
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝
，同事頭發(fā)也能夠達到生長的作用;
不同牌子的洗發(fā)水換著使用
不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用
不同牌子的洗發(fā)水換著使用
不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用
，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔
，經(jīng)常梳理，促進頭皮的血液循環(huán)
，同時也能夠促進頭發(fā)的生長;
找到適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品
很多洗發(fā)精都有不同的效果
找到適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品
很多洗發(fā)精都有不同的效果
。例如，焗油
，滋潤
，去頭屑，垂直
。
大家要選擇適合自己的洗發(fā)精
大家要選擇適合自己的洗發(fā)精
。
?
如果頭皮容易有頭皮屑，那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產(chǎn)品
吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長
?
如果頭皮容易有頭皮屑，那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產(chǎn)品
吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長
，所以說吹風機少用或者是不用為好;
避免燙染發(fā)
?
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用
避免燙染發(fā)
?
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用
，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結構處于無保護狀態(tài)
，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失
，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊
，會或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性
，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆
，沒有光澤
、沒有彈性。
注意事項
1
注意事項
1
、頭發(fā)的生長與我們?nèi)粘Ｉ钪械淖o理是息息相關的
，燙染發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷是很大的，所以要注意日常的護理與修護
，多使用一些滋養(yǎng)型的護發(fā)素進行護理;
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、如果你覺得這經(jīng)驗對你有幫助的話，那就多多關注
，可以給予收藏
，如果喜歡的話還可以繼續(xù)關注我的其它經(jīng)驗;
頭發(fā)長得快的科學方法
在我們的生活中有許多的方法都是可以使得頭發(fā)快速的生長的，下面小編就為大家介紹一些比較科學的方法吧!
營養(yǎng)學家說
頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ ∷詰嗍诚铝惺澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，補充維生素，頭發(fā)就會減少斷裂
頭發(fā)長得快的科學方法
在我們的生活中有許多的方法都是可以使得頭發(fā)快速的生長的，下面小編就為大家介紹一些比較科學的方法吧!
營養(yǎng)學家說
頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ ∷詰嗍诚铝惺澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，補充維生素，頭發(fā)就會減少斷裂
，長得更快
。
多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶
多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶
、瘦肉
、豆類
、魚貝、酵母等
。
?
多食蔬菜
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多食蔬菜
、水果：內(nèi)含有許多構成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。
多食維生素B6
多食維生素B6
、維生素E：維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用
。例如麥片、花生
、豆類
、香蕉、酵母
、蜂蜜
、蛋類及豬肝。
網(wǎng)絡上流傳的說法
1
網(wǎng)絡上流傳的說法
1
、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用
。
2、經(jīng)常洗頭
2、經(jīng)常洗頭
，保持良好的清潔習慣
。
3、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。
?
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。
5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。
6、用生姜加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
9、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷。
老中醫(yī)說
先準備1瓶橙汁，2個雞蛋
3、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。
?
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。
5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。
6、用生姜加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
9、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷。
老中醫(yī)說
先準備1瓶橙汁，2個雞蛋
，1瓶啤酒，一次性紙杯一個
。
先把橙汁倒入紙杯4分之1
先把橙汁倒入紙杯4分之1
，然后把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要
，不過可以炸出來蛋黃吃
，不要浪費嘛!
把蛋清倒入橙汁里面，最后加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2厘米距離就好，一般自己掌握。
然后用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。
用手抄到頭發(fā)上面當洗發(fā)水，輕柔頭部。一般三四天來一次!
?
正常人頭發(fā)一個月可以長出三到五厘米(如果新成代謝正常的話)。
有關頭發(fā)的一些事
關于洗發(fā)頻率
不建議洗頭太多!尤其不要天天洗頭啊，只有賣洗發(fā)水的才會那樣建議!
不信就去多問幾個專業(yè)的發(fā)型師!建議洗發(fā)一周2-3次。
不過如果頭發(fā)很油，就該天天洗，因為油會讓毛孔堵塞造成脫發(fā)!
?
該用有促進頭皮血液循環(huán)的洗發(fā)水，例如薄荷的，茶樹的等等。
關于洗頭水溫
首先涼水洗頭肯定對健康不利!而且也不利于頭皮的血液循環(huán)，也就對毛發(fā)的生長不利!
同時我們也建議不要用很燙的水洗頭!因為怕毛囊受損!
最后總結：用溫水!
關于梳頭和洗頭
不要怕梳頭。
因為常梳頭會讓你的頭皮血液流通更好!
另：洗完頭后，吹干時多用手梳理就好，沒事就用手梳理頭發(fā)是很好的習慣!
關于護發(fā)素
護發(fā)素是要收緊毛鱗片，不是關閉!因為收緊后頭發(fā)才不會很容易受損。
?
頭發(fā)需要通風，因為頭皮會分泌油脂，會產(chǎn)生異味!但不是需要呼吸!
其實使用護發(fā)素不需區(qū)分發(fā)質(zhì)，所有的頭發(fā)都一樣，需要護發(fā)素;而且選擇護發(fā)素，要么就用最好的最專業(yè)的，價格也就高一些。
當然建議使用專業(yè)洗護，這樣會好很多。
關于焗油
焗油就是營養(yǎng)和滋潤頭發(fā)的!區(qū)別于染發(fā)。
?
有好多人說彩色焗油，這是不對的，所有專業(yè)品牌都沒有說他們的顏色是焗油的!
經(jīng)常焗油是很有必要的
把蛋清倒入橙汁里面，最后加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2厘米距離就好，一般自己掌握。
然后用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。
用手抄到頭發(fā)上面當洗發(fā)水，輕柔頭部。一般三四天來一次!
?
正常人頭發(fā)一個月可以長出三到五厘米(如果新成代謝正常的話)。
有關頭發(fā)的一些事
關于洗發(fā)頻率
不建議洗頭太多!尤其不要天天洗頭啊，只有賣洗發(fā)水的才會那樣建議!
不信就去多問幾個專業(yè)的發(fā)型師!建議洗發(fā)一周2-3次。
不過如果頭發(fā)很油，就該天天洗，因為油會讓毛孔堵塞造成脫發(fā)!
?
該用有促進頭皮血液循環(huán)的洗發(fā)水，例如薄荷的，茶樹的等等。
關于洗頭水溫
首先涼水洗頭肯定對健康不利!而且也不利于頭皮的血液循環(huán)，也就對毛發(fā)的生長不利!
同時我們也建議不要用很燙的水洗頭!因為怕毛囊受損!
最后總結：用溫水!
關于梳頭和洗頭
不要怕梳頭。
因為常梳頭會讓你的頭皮血液流通更好!
另：洗完頭后，吹干時多用手梳理就好，沒事就用手梳理頭發(fā)是很好的習慣!
關于護發(fā)素
護發(fā)素是要收緊毛鱗片，不是關閉!因為收緊后頭發(fā)才不會很容易受損。
?
頭發(fā)需要通風，因為頭皮會分泌油脂，會產(chǎn)生異味!但不是需要呼吸!
其實使用護發(fā)素不需區(qū)分發(fā)質(zhì)，所有的頭發(fā)都一樣，需要護發(fā)素;而且選擇護發(fā)素，要么就用最好的最專業(yè)的，價格也就高一些。
當然建議使用專業(yè)洗護，這樣會好很多。
關于焗油
焗油就是營養(yǎng)和滋潤頭發(fā)的!區(qū)別于染發(fā)。
?
有好多人說彩色焗油，這是不對的，所有專業(yè)品牌都沒有說他們的顏色是焗油的!
經(jīng)常焗油是很有必要的
，不過日常洗護更重要
。對頭發(fā)的護理，尤其是燙后染后的護理
，日常專業(yè)的洗護是當然必備的
。
除此以外，定期給頭發(fā)焗油也是很必要的
除此以外，定期給頭發(fā)焗油也是很必要的
，它會給頭發(fā)補充必要的營養(yǎng)
，讓頭發(fā)健康的生長。
尤其是燙染過的頭發(fā)
尤其是燙染過的頭發(fā)
，焗油當然會好一些
，可以用燙后/染后專用焗油。
讓頭發(fā)長得快的妙招
1
讓頭發(fā)長得快的妙招
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、用生姜和茶葉熬水,每天洗頭(民間)
3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質(zhì)：魚
。
2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外?div id="d48novz" class="flower left">
？蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外?div id="d48novz" class="flower left">
3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質(zhì)：魚
、家禽
、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì)，但不宜過量食用
，因它們屬酸性物質(zhì)
，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美
。
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、進食易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪
、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物
。除此之外，還應注意保持樂觀情緒
，適當進行體育鍛煉
，避免暴曬等。
6
6
、吃新鮮胡蘿卜(曾經(jīng)聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜
，長了1，2cm)
。
7
7
、把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。
8
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、用啤酒洗頭
。 再次補充：好象有很多人對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
9、搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭
9、搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭
。
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、充足的睡眠。
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、多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒覺得有什么效果)
。
12、多梳頭
12、多梳頭
。
以上的其實我很多都沒實驗過
以上的其實我很多都沒實驗過
，因為覺得會不會洗完頭發(fā)味道怪怪的啊?!不過推薦啤酒洗頭發(fā)的人很多
。吃胡蘿卜的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的
。不過吃胡蘿卜是真的很有效的一個方法!
讓頭發(fā)長得快的小竅門
有人喜歡短發(fā)
讓頭發(fā)長得快的小竅門
有人喜歡短發(fā)
，有人喜歡長發(fā)，但是很多人都羨慕擁有一頭長長的秀發(fā)
，對于女孩子而言
，都想擁有一頭烏黑的長發(fā)，飄逸而又迷人
，但是由于平時的護理不到位
，導致頭發(fā)頻繁的脫落或者頭發(fā)長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的
。
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1
、首先要梳理頭發(fā)
要想頭發(fā)長的快一點，第一步就要選擇適合的梳子來梳理頭發(fā)
要想頭發(fā)長的快一點，第一步就要選擇適合的梳子來梳理頭發(fā)
，那么究竟什么什么樣的梳子才可以幫助頭發(fā)長得更快呢?那就要選擇木質(zhì)的或者牛角梳
，不要選擇那些塑料質(zhì)的梳子，然后每天早晚要多梳頭
，這樣才能促進頭皮血液循環(huán)
，頭發(fā)從而會健康成長。
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、頭發(fā)要進行按期修剪
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把那些分叉干燥的發(fā)尾給修剪了
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把那些分叉干燥的發(fā)尾給修剪了
，頭發(fā)才能長快呢。很多美眉喜歡長頭發(fā)
，所以一般幾個月都不修剪一次