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中醫(yī)世家 2023-07-14 22:21:54
一、腋窩有副乳怎么辦
一、選對(duì)內(nèi)衣尺寸
選擇內(nèi)衣尺寸要正確
，采購(gòu)時(shí)試穿非常重要，不要只憑尺寸就購(gòu)買
，因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異
，因此購(gòu)買時(shí)一定要試穿。現(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對(duì)副乳問題推出機(jī)能內(nèi)衣
，若自己不會(huì)正確穿著，別害羞可以請(qǐng)專柜小姐幫忙
，畢竟身材是跟著自己一輩子的
，選對(duì)內(nèi)衣的尺寸比較重要。
自己慢慢消除嗎.png)
二
、正確穿著
前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣
、調(diào)整肩帶
，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳
、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里
。穿胸罩時(shí)要撥
，每回到廁所時(shí)也調(diào)整
，一段時(shí)間后，有機(jī)會(huì)把乳脂肪位移到正確的位置
。
三
、運(yùn)動(dòng)按摩
可以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
、瘦手臂運(yùn)動(dòng)
，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動(dòng)改善副乳情況
。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂
，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏
，左右各30下
。凸出部分用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下
，右胸以左手動(dòng)作，反之左胸則以右手動(dòng)作
。
四
、做啞鈴運(yùn)動(dòng)
啞鈴運(yùn)動(dòng)可以幫助消除腋下的脂肪，從而強(qiáng)壯胸肌
，常常做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側(cè)邊
，雙手緊握啞鈴
，下手臂盡量向上靠近，然后整個(gè)手臂在身體兩側(cè)張開
，最后向中間靠攏
，每天反復(fù)進(jìn)行此動(dòng)作20次
。
二
、副乳整形的方法有幾種
腋窩切口
雙臂外展經(jīng)腋窩皺襞作3～4cm切口，沿皮下深筋膜層向內(nèi)側(cè)分離至胸大肌外側(cè)緣
，鈍性分開該肌筋膜
，找到胸大小肌間的間隙
，依術(shù)前標(biāo)定范圍
，以乳房剝離子鈍性分離胸大小肌間隙，將假體通過腋窩切口置入胸大小肌下間隙
，逐層縫合皮下和皮膚
，同時(shí)放入引流管，引流管外接負(fù)壓吸引
，乳房塑性包扎，重點(diǎn)在乳房外上方適當(dāng)加壓
，目的是防止假體上移
。
乳房下皺襞切口
在乳房下皺襞中間處作3～4cm切口，切開皮膚皮下
，至胸大肌表面筋膜；找到并分開乳腺基層緣與胸大肌筋膜連接處
，鈍性分離出乳腺與胸大肌之間的間隙
；將假體置入乳腺后間隙，分層縫合乳腺邊緣與胸大肌筋膜，皮下皮膚亦可分離出部分乳腺后間隙后
，將游離的乳腺組織上提
，顯露胸大肌筋膜
，沿纖維走行鈍性分開胸大肌
，以乳房剝離子鈍性分離出胸大肌后間隙，將假體植入分層縫合
。
乳暈切口
經(jīng)乳暈上方或下方與皮膚交界處作3.0~4.0cm長(zhǎng)半圓形切口
，直達(dá)乳腺前筋膜
，沿乳腺前筋膜向下分離至乳腺基底緣
，分開基底緣與胸大肌筋膜之間的連接處；將游離后的乳腺組織向上牽拉
，分離出乳腺后間隙
，將假體置入
，或顯露出胸大肌筋膜后
，分開胸大肌纖維，游離胸大肌后腔隙
，將假體置入胸大肌下
，亦可直接切開皮膚，皮下乳腺組織
，在乳腺下間隙或胸大肌下間隙置入假體，分層縫合
。
三
、副乳出現(xiàn)的危害有哪些
1.副乳在青春期前處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)。隨著第二性征的發(fā)育而逐漸增大
，同時(shí)受內(nèi)分泌激素的影響
，副乳在月經(jīng)期
、妊娠期和哺乳期出現(xiàn)局部增大
、腫脹和疼痛，嚴(yán)重影響女性曲線美和日常生活
；
2.副乳開始初期也許并不感到疼痛
，但如果沒有引起重視
，時(shí)間久了將會(huì)出現(xiàn)周期性副乳疼痛，嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛，完全性副乳者在哺乳期可有乳汁分泌
；
3.副乳疼痛時(shí)可向腋部
、肩背部、上肢等處放射
，常影響睡眠、工作與學(xué)習(xí)
，讓女性焦慮不安
、情緒激動(dòng)；
4.副乳腺和正常乳腺一樣受內(nèi)分泌影響
，可以發(fā)生和正常乳腺一樣的疾病，如副乳腺炎
、小葉增生
、積乳囊腫及良性腫瘤等；
5.若繼續(xù)放任
，副乳病重的部分會(huì)進(jìn)一步惡化
，甚至可能會(huì)衍變成乳腺癌
。
副乳會(huì)自己慢慢消除嗎
通常不會(huì)自動(dòng)消除
。
出生前乳腺始基未能完全退化就會(huì)形成副乳，通常是不會(huì)自動(dòng)消除的
，不僅如此
，隨著身體發(fā)育，副乳也會(huì)跟著長(zhǎng)大發(fā)育
，而且部分還會(huì)受體內(nèi)激素變化，在經(jīng)期前出現(xiàn)脹痛
。
四
、副乳形成的原因
先天性副乳
摸起來里頭硬硬的，有些會(huì)有一個(gè)小小的白點(diǎn)
，稱之為退化性的乳頭。
后天性的副乳
假性副乳
，多半是后天肥胖
，或者穿衣不當(dāng)所造成，如穿衣方式不對(duì)
、內(nèi)衣尺寸不合
，或者是為了追求時(shí)髦經(jīng)常使用無肩帶
、半罩式內(nèi)衣，這些原因都可能使胸部無法集中
，內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過于緊繃
，長(zhǎng)期下來會(huì)在外胸部或腋下造成局部脂肪。
然而正常乳房的發(fā)育
，胚胎第6周時(shí)
，沿軀干前壁自腋窩至腹股溝連線上即乳線發(fā)生6~8對(duì)由于外胚葉細(xì)胞局部增殖而增厚形成乳房始基的嵴，9周時(shí)這些乳房始基大多開始退化
，剩下胸前一對(duì)發(fā)育為正常乳房
。
副乳的形成，如正常乳房外的乳房始基不退化
，即發(fā)育成副乳或多余乳房
，其發(fā)生率為1%~6%。男女皆可發(fā)生
，女多于男5∶1，常有遺傳性
。
副乳可發(fā)生在上下肢間的乳線的任何位置
，副乳發(fā)生部位多位于乳腺下部及腋窩周圍，一般多在正常乳腺的附近
，但也有報(bào)道發(fā)生在面
、頸
、臀等部位
，腹股溝外陰處。
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