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      大道家園傳統(tǒng)文化
      
      
    
      

    
        
      
      
      	  
      大約有600項(xiàng)符合查詢(xún)結(jié)果
      ，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,479項(xiàng)
      。（搜索耗時(shí)：0.0481秒） [XML]
      
            
      
            
      
            
      
      
      
                
      
          
      261. 經(jīng)常失眠，對(duì)健康危害大
      ！謹(jǐn)記這4個(gè)好習(xí)慣
      ，或可改善睡眠問(wèn)題(總失眠怎么辦
      ？) [18%]
                
        
      
        
      
          
      經(jīng)常失眠，對(duì)健康危害大
      ！謹(jǐn)記這4個(gè)好習(xí)慣
      ，或可改善睡眠問(wèn)題失眠是一種非常多見(jiàn)的睡眠障礙，指的是因?yàn)楦鞣N因素刺激
      ，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間難以入睡的現(xiàn)象
      。對(duì)于現(xiàn)代人群來(lái)講，發(fā)生失眠的概率會(huì)特別高。一旦長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠現(xiàn)象...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:中醫(yī)世家
          
      
        
      
                
      
          
      262. 孕初期失眠怎么辦 [18%]
                
        
      
        
      
          
      ...期的時(shí)候,許多孕婦都會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,那么孕初期失眠怎么辦呢?下面一起來(lái)了解一下吧!孕媽媽首先要適當(dāng)調(diào)整自己的飲食
      。如果覺(jué)得很累想要睡覺(jué),可以適當(dāng)吃些蘋(píng)果或者梨子,這些水果具有的香
      
          
      
          
            欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
				作者:生活小常識(shí)
          
      
        
      
                
      
          
      263. 精神緊張失眠怎么辦(精神緊張睡不著怎么辦) [18%]
                
        
      
        
      
          
      精神緊張失眠怎么辦精神緊張失眠怎么辦
精神緊張會(huì)使人們進(jìn)入深睡眠的時(shí)間縮短
      ，夢(mèng)境中斷，睡眠受阻
      。還有研究發(fā)現(xiàn)
      ，自人們有睡眠問(wèn)題以來(lái)，他們比以前經(jīng)歷了更多的緊張狀態(tài)的生活
      ，導(dǎo)致出現(xiàn)長(zhǎng)期的失眠癥
      。

之所以出...
      
          
      
          
            欄目:其他
				作者:周公解夢(mèng)
          
      
        
      
                
      
          
      264. 失眠怎么辦/失眠最好的治療方法-安神助眠茶 [18%]
                
        
      
        
      
          
      安神茶心神不安，心悸膽怯
      ，乃心膽氣虛所致
      。安神茶具有鎮(zhèn)靜、寧心
      、安神作用
      。取龍須10克、石菖蒲5克
      ，先將龍須加水煎沸10分鐘
      ，再加入石菖蒲煎沸15分鐘即可。每日1～2劑
      ，不拘時(shí)
      ，代茶飲。寧神茶勞心過(guò)度
      ，傷心耗血
      ，...
      
          
      
          
            欄目:藥酒
				作者:佚名
          
      
        
      
                
      
          
      265. 老年人失眠怎么辦,幾種食物有效果 [18%]
                
        
      
        
      
          
      老年人失眠怎么辦,幾種食物有效果老年人進(jìn)入老年的階段，很容易出現(xiàn)一些健康方面的問(wèn)題哦
      ，比如說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)失眠啊或者是神經(jīng)衰弱等等的一些問(wèn)題哦
      ，那么如何緩解失眠的情況呢，其實(shí)有很多的食物都可以起到很好的調(diào)節(jié)...
      
          
      
          
            欄目:老人
				作者:夕陽(yáng)紅
          
      
        
      
                
      
          
      266. 老人晚上睡不著該怎么辦,這里有緩解妙方,失眠怎么辦 [18%]
                
        
      
        
      
          
      ...的
      ，對(duì)于老年朋友更應(yīng)擁有良好的睡眠
      。那老年人失眠該怎么辦呢?有什么治療的方法?下面就來(lái)具體的了解一下老人失眠相關(guān)的知識(shí)。步驟/方法查找失眠的原因所在
      ，然后對(duì)癥的治療
      。如果一時(shí)找不到失眠的原因，可查找一下自...
      
          
      
          
            欄目:老人
				作者:金婚銀婚
          
      
        
      
                
      
          
      267. 老人失眠怎么辦,食療方法來(lái)改善 [18%]
                
        
      
        
      
          
      老人失眠怎么辦,食療方法來(lái)改善老年人因?yàn)槟昙o(jì)大了都會(huì)有失眠的問(wèn)題
      ，這樣的問(wèn)題長(zhǎng)期下去對(duì)老年人的身體是不利的
      ，所以要想辦法幫助老年人擁有一個(gè)好睡眠，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)通過(guò)食療的方法來(lái)改善不錯(cuò)
      ，下面就...
      
          
      
          
            欄目:老人
				作者:夕陽(yáng)紅
          
      
        
      
                
      
          
      268. 女失眠多夢(mèng)手心出汗怎么辦,讓女性擁有良好睡眠 [18%]
                
        
      
        
      
          
      在生活中女性出現(xiàn)失眠的幾率要比男性要高
      ，部分女性甚至在失眠的同時(shí)還伴隨著夜間出汗的癥狀
      。其中導(dǎo)致患者夜間出汗并失眠最主要的原因是女性更容易出現(xiàn)氣血不和引發(fā)的，所以大家如果想要遠(yuǎn)離失眠就應(yīng)該在生活中多加...
      
          
      
          
            欄目:女性
				作者:關(guān)愛(ài)女性健康
          
      
        
      
                
      
          
      269. 老人失眠怎么辦,注意幾點(diǎn)能呵護(hù)健康 [18%]
                
        
      
        
      
          
      老人失眠怎么辦,注意幾點(diǎn)能呵護(hù)健康長(zhǎng)期間的失眠對(duì)老年人的身體健康帶來(lái)很大的影響
      ，尤其是心理將會(huì)帶來(lái)更多的傷害
      。所有老年人出現(xiàn)失眠后需要引起重視，積極進(jìn)行治療才是最關(guān)鍵
      。但很多人卻不知道在出現(xiàn)失眠的時(shí)候...
      
          
      
          
            欄目:老人
				作者:夕陽(yáng)紅
          
      
        
      
                
      
          
      270. 男性失眠怎么辦,對(duì)付失眠常吃六種食物 [18%]
                
        
      
        
      
          
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      、牛奶牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)。一種是色氨酸
      ，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)——五羥色胺
      ；另一種是對(duì)生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類(lèi)，其中的“類(lèi)鴉片肽”可以和中樞神經(jīng)結(jié)合
      ，發(fā)揮類(lèi)似鴉片的麻醉...
      
          
      
          
            欄目:健康生活
				作者:夕陽(yáng)紅