吃木糖醇對牙齒有害嗎
眾所周知,糖是我們生活飲食中必不可少的一種添加劑
。許多家庭在煮菜上
,為了讓菜的味道更鮮美都喜歡放一點(diǎn)糖。其中木糖醇主要是提取一種植物中的甜味劑
,這種甜味劑在味覺刺激上與正常的糖類似。但是攝入體內(nèi)之后并不會導(dǎo)致熱量堆積
,不會過多的轉(zhuǎn)變成脂肪
,對于高血壓、高血脂患者不會產(chǎn)生刺激作用
,那吃吃木糖醇對牙齒有害嗎?具體知識介紹如下!產(chǎn)酸
,所以對牙齒沒有什么危害,也不會引發(fā)蛀牙
,蛀牙是口腔長期口腔不衛(wèi)生或者吃太多含糖的食物導(dǎo)致的。吃木糖醇有哪些危害?
1
、過多應(yīng)用木糖醇可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況。2、木糖醇不易被胃酶所分解直接進(jìn)入腸道
,吃多了會對胃腸道有一定的刺激。3
、糖尿病患者也是不能過多服用木糖醇的,尤其對那些患有胰島素誘發(fā)的低血糖患者木糖醇更是應(yīng)當(dāng)禁用的。4
、木糖醇如果過多應(yīng)用還可能會導(dǎo)致血脂異常,從而加速冠脈粥樣硬化的情況。木糖醇不容易被微生物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì),因此吃木糖醇能夠減少齲齒菌和齒垢的產(chǎn)生,對于預(yù)防齲齒有一定的功效。2、木糖醇和普通蔗糖相比
,熱量低是其一大優(yōu)勢,木糖醇進(jìn)入人體后吸收的比較慢,而且只有部分能被吸收,因此木糖醇可以用于一些蔗糖的替代品,對于需要減肥的人有好處。木糖醇怎么制作出來的?木糖醇是從白樺樹
、甘蔗渣、玉米芯或是橡樹等植物中提取出來的,木糖醇的制作有兩個工藝,第一個就是中和脫酸工藝 ,第二個就是離子交換脫酸工藝
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。
中和脫酸工藝:先要將備好的原料進(jìn)行水解,此時就會生產(chǎn)出水解液,在水解液凈化
,就需要采取兩次工藝,一次是中和脫酸工藝,另一次是離子交換脫酸工藝,然后,再添加一次氫化液離子的交換。離子交換脫酸工藝:是利用離子交換樹脂方法,通過這種方法將硫酸根去除
。此時,采用的離子交換的樹脂不同,第一次采用陰離子交換,第二次用陽離子交換,第三次可以使用陰陽兩種交換。通過以上的兩種交換方式
,便可以提取出木糖醇。總結(jié):建議大家在日常生活中食用最好不要過量
。建議按照標(biāo)準(zhǔn)量即可,具體可以參考選購木糖醇產(chǎn)品說明書來使用。
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