高血糖孕婦不能吃的食物有哪些
高血糖孕婦不能吃的食物有哪些
在懷孕的時(shí)候是需要進(jìn)補(bǔ)的，飲食的專家提示大家
孕婦不能吃的食物
一般甜的東西盡量不要吃
不能吃的水果
既然血糖高
，那么就是說孕婦的飲食成分中堂攝入太多了，在懷孕期間一旦發(fā)現(xiàn)血糖變高，就要立即停止食用甜的食物，甚至有些水果也不能吃了。含糖量特別高的水果有，紅富士蘋果，柿子，肥城桃，哈密瓜，玫瑰香葡萄，冬棗，黃桃等等水果，都是不能吃的。上面給大家介紹的就是高血糖孕婦的一些飲食禁忌
妊娠糖尿病不能吃什么
妊娠糖尿病不能吃什么
1、妊娠糖尿病不能吃什么水果
1.1、每次吃水果不宜太多,最好不要超過100克。1.2
、在兩餐中間吃,切忌餐后食用。一般可選擇上午9∶00~9∶30,下午15∶00~16∶00,晚上睡前21∶00左右為宜,最好選在加餐時(shí)間吃,可直接作為加餐食用,既預(yù)防低血糖,又可保持血糖不發(fā)生大的波動(dòng)。而餐后吃水果,對(duì)血糖高的孕婦很不利,更不宜每餐都吃水果。1.3
、吃水果后,要適當(dāng)減少主食。平時(shí),每吃100~125克水果,應(yīng)減少主食25克,對(duì)調(diào)節(jié)血糖有好處。
2、妊娠糖尿病不能吃什么食物
2.2、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。2.4、酒類,主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜
。
3、妊娠糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
3.1、適當(dāng)限制糖的攝入量3.2、增加蛋白質(zhì)
妊娠時(shí)蛋白質(zhì)的量一定要充足,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì),而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也非常重要
。多食用動(dòng)物蛋白質(zhì)如牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。3.3、維生素的攝入
3.4、鐵、鈣等微量元素的需要
鐵是主要的造血物質(zhì)
。妊娠時(shí)母親需要更多地補(bǔ)充鐵,而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵,以便在出生后離開母親時(shí),在不能及時(shí)得到足夠的鐵補(bǔ)充時(shí),能自身造血用。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝腎、動(dòng)物血、黑木耳妊娠糖尿病的表現(xiàn)1
2
、妊娠期糖耐量異常:無三多一少癥狀。早孕時(shí)妊娠劇吐,或有念珠菌感染史,空腹血糖檢查發(fā)現(xiàn)異?div id="d48novz" class="flower left">如何預(yù)防妊娠糖尿病 1、尿糖測定
尿糖陽性者不要僅考慮妊娠期生理性糖尿,應(yīng)進(jìn)一步做空腹血糖檢查及糖篩查試驗(yàn)
。2、空腹血糖測定
兩次或兩次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者,可診斷為糖尿病
。3、糖篩查試驗(yàn)
我國學(xué)者建議在妊娠24～28周進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查,50g葡萄糖粉溶于200ml水中,5分鐘內(nèi)服完,其后1小時(shí)血糖值≥7.8mmol/L為糖篩查陽性,應(yīng)檢查空腹血糖。
4、葡萄糖耐量試驗(yàn)
我國多采用75g糖耐量試驗(yàn),指空腹12小時(shí)后,口服葡萄糖75g,其正常上限為:空腹5.6mmol/L,1小時(shí)10.3mmol/L,2小時(shí)8.6mmo1/L,3小時(shí)6.7mmol/L
。有妊娠糖尿病的孕婦，絕對(duì)不能吃哪些食物？
有妊娠糖尿病的孕婦
，絕對(duì)不能吃哪些食物？喜歡吃面包、蛋糕
、薯片、珍珠奶茶、炸雞嗎
妊娠糖尿病對(duì)媽媽寶寶影響大
‘妊娠糖尿病’是孕期常見的并發(fā)癥
1、對(duì)孕婦影響：懷孕期間血糖值控制不佳
2
妊娠糖尿病飲食6大原則
1. 糖類食物：主食的選擇可以復(fù)合性碳水化合物，例如：糙米
2. 蛋白質(zhì)類食物：以瘦肉
3. 高纖維食物：以糙米或五谷米飯取代白米飯
4. 吃飯順序菜肉飯：進(jìn)食順序調(diào)整為蔬菜→蛋白質(zhì)→碳水化合物
5. 少吃油炸
6. 少量多餐：孕婦務(wù)必遵守‘少量多餐’原則，因?yàn)橐淮未罅窟M(jìn)食會(huì)讓血糖升高
照著吃準(zhǔn)沒錯(cuò)
? 早餐：脫脂鮮奶或豆?jié){1杯
? 中餐：五谷飯2/3～1碗
? 下午茶：新鮮葡萄1～3份（12～36粒）
? 晚餐：五谷飯2/3～1碗
? 宵夜：脫脂鮮奶1杯。
孕婦血糖高可以吃什么零食能不能吃
孕婦血糖高的話
1
2，還有就是在生活中多多注意
3，洋蔥
注意事項(xiàng)：
不能吃紅糖、糖果、蜜餞、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等含糖量高的食物。
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