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    國學(xué)經(jīng)典網(wǎng)
   

    
      
    
        
            
        

        
    
      
   
	
    
    


      


      
    
      
       健脾補(bǔ)腎偏方大全,健脾補(bǔ)腎經(jīng)典方
    
      
    
      
        中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >偏方秘方

      
       佚名  2023-04-26 00:49:47
    
      
 
    
      
         
        
      
      補(bǔ)脾益腎中藥方都有些什么比較好的
      治療原則：溫補(bǔ)脾腎。代表  方劑  ：真武湯
      、附子理中湯
      。常用  中藥  ：附子
      、白芍
        、白術(shù)
      、干姜
      、茯苓
        、桂枝
        、黨參
        、炙甘草等。下面由我給大家介紹補(bǔ)脾益腎中藥方吧
        ，僅供大家參考
        。
      補(bǔ)脾益腎的中藥方   
          復(fù)元固本湯(馬驥)
          [組成] 干地黃15～20克 山萸肉15克 炒山藥15～25克 白茯苓20～50克
      健脾補(bǔ)腎偏方大全,健脾補(bǔ)腎經(jīng)典方
          人參10～15克 黃芪15～50克 牡丹皮15克 菟絲子15 克枸杞子15克 五味子10克
          一制附子5克 嫩桂枝10克
          [功能]   補(bǔ)腎  固本，健脾益氣
        。
          [主治] 腎病型  腎炎  證屬腎氣虛者
        ，浮腫減輕或消退后，多見脾腎氣虛證候者
        。癥見面色萎黃或暗滯
        ，少氣乏力，腰膝酸軟
        ，眩暈  耳鳴  
        ，食少腹脹或便溏，或下肢浮腫
      ，小便不利
      ，舌質(zhì)淡或紫，苔白或膩
      ，脈弱或沉滑無力
      ，尺部尤甚。
          [方解] 方中地黃
      、山萸肉
      、丹皮、菟絲子
      、枸杞子
      、五味子補(bǔ)腎填精;人參、黃芪益氣固元;山藥
      、茯苓健脾淡滲;附子
      、桂枝溫陽補(bǔ)腎
      ，蒸精化氣。若小便短少
      ，可加澤瀉
      、地膚子、車前子
      ，以通利小便;若泄瀉
      ，脾虛甚者，可加白術(shù)
      、薏苡仁健脾止瀉;若腰部酸痛
      ，可加寄生、川斷壯腰健腎;腰部脹痛或刺痛者
      ，或加川牛膝
      、桃仁、丹參
        、延胡索
        ，以化瘀止痛。
          [按語] 水腫一病的治法
        ，1唐以前多以汗
        、利為主，明以后醫(yī)家則多傾向于溫補(bǔ)
        。如張景岳認(rèn)為：“水腫證以精血皆化為水
        ，多屬虛證，治宜溫補(bǔ)脾腎
        ，此正法也”
        。馬老則認(rèn)為;“精微下注(如蛋白尿)，主要因  腎虛  不能固攝
        ，氣血虧虛(如血漿蛋白低
        、  貧血  等)乃腎憊脾弱所致。故對水腫減輕或消退而腎虛脾弱者
        ，則治以健脾益腎之法
        ，常能改變病人的虛憊狀態(tài)，健脾益腎既固先天之本
        ，且助后天生化之源
        ，則水邪不治而可自消。
          補(bǔ)腎溫脾助陽湯
          方：砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白術(shù)10克 附子20克(切記：先泡洗2小時(shí)
        ，然后單獨(dú)先煎一小時(shí)) 干姜15克 炙甘草15克 黨參20克 北芪20克 淫羊藿15克 補(bǔ)骨脂15克 杞子15克 菟絲子15克 白芥子15克(炒研碎)桂枝10克 生姜30克
          功用：補(bǔ)腎補(bǔ)脾
        ，消除六淫外邪，利氣豁痰
        ，溫中散寒
        。
          組方：附子
        、干姜、甘草為四逆湯
      。四逆湯可以消除身體長期積累的"六淫外邪"
      ，以及內(nèi)生的寒邪;可以調(diào)整你的元陽，使其不受損傷;可以延年益壽
      。淫羊藿、 補(bǔ)骨脂
      、杞子
      、菟絲子為腎四味。四藥入肝腎
      ，藥性和平
      ，溫而不燥，潤而不膩
      ，益腎精
      ，鼓腎氣，溫陽無桂附之弊
      ，  滋陰  無熟地之弊
      。陰中有陽，陽中有陰
      ，合乎景岳公“善補(bǔ)陽者
      ，須從陰中求陽，則陽得陰助而源泉不竭;善補(bǔ)陰者
      ，須從陽中求陰
      ，則陰得陽升，而生化無窮”之妙
      。砂仁
      、白豆蔻、白術(shù)
      、茯苓溫脾暖腎利水
      ，驅(qū)寒散風(fēng)，止瀉化濕開胃
        。白芥子利氣豁痰
        ，溫中散寒，通絡(luò)止痛
        。
          適應(yīng)人群：脾腎陽虛的中老年人
        。
          禁忌：年輕人及陰虛火旺者忌服。
          (注：附子有毒
        ，可用肉桂10g代替)
          (自改)：砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白術(shù)10克 肉桂10克 干姜10克 炙甘草10克 黨參10克 北芪10克 淫羊藿12克 補(bǔ)骨脂10克 杞子10克 菟絲子12克 白芥子10克(炒研碎) 桂枝10克
             補(bǔ)脾益腎的飲食原則   
          1
      、肉類
          骨髓：能潤肺補(bǔ)腎
      ，使肌膚潤澤，面色紅潤
      ，適宜腎虛體弱
      、精血虧損者食用。
          豬腎：能補(bǔ)腎虛
      ，主治腰酸背痛
      、遺精、盜汗
      ，用治腎虛導(dǎo)致的耳疾
      。
          泥鰍：富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣
      、磷
      、鐵、維生素和煙酸等
      。具有補(bǔ)中益氣
      、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯
      ，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身
      、增強(qiáng)體力，提高  性功能  
      。
          鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味
      ，而且  營養(yǎng)  豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸
      、無機(jī)鹽等
      。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用
      ，是滋補(bǔ)妙品
      。
          羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論
      ，認(rèn)為它是溫補(bǔ)
      、強(qiáng)身、壯體的肉類上品?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí)
      ，羊肉不僅營養(yǎng)豐富
      ，還含有微量性激素，的確有  壯陽  作用。不過
      ，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì)降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)
      ，引發(fā)  便秘  。
          鴿肉：鴿子又稱“白鳳”
      ，雌雄交配很頻密
      ，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)
      、軟骨素
      、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分
      。具有補(bǔ)腎填精
      、溫陽益氣的作用。
          2
      、水產(chǎn)類
          干貝：能補(bǔ)腎滋陰，尤其適宜腎陰虛者食用
      。
          鱸魚：能補(bǔ)脾胃
      ，潤肝腎，益筋骨
      ，適宜脾胃虛弱
      、肝腎陰虛者食用。
          海參：能補(bǔ)益腎陽
      ，是壯陽佳品
      ，腎虛者適宜服食。
          蝦：能補(bǔ)腎壯陽
      ，健旺腎氣
      。凡腎陽不足，如腰腳酸軟
      、陽痿
      、不育者皆可服食。
          3
      、蔬果類
          桑椹：能補(bǔ)肝益腎
      ，滋陰  養(yǎng)顏  ，腎陰虛虧者尤宜食用
      。
          山藥：能健脾益腎
      ，補(bǔ)虛固精，腎虛的人適宜時(shí)常食用
      。
          山楂：含有熊果酸
      ，能降低  動(dòng)物  脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動(dòng)脈硬化的作用。如平時(shí)吃些鮮山楂
      ，用干山楂泡水喝
      ，或在燉肉時(shí)加入山楂，既調(diào)味
      ，又能幫助  消化  
      。
          4、核果類
          芝麻：能潤肝腎
      ，腰酸腿軟
      ，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早生白發(fā)等腎虛者皆宜食用
      。
          栗子：能補(bǔ)脾健胃
      ，宜腎養(yǎng)陽，腎虛腰痛者最宜食用
      。
          核桃：能補(bǔ)腎固精
      ，潤腸通便，強(qiáng)健筋骨
      ，尤其適宜腎陰虛者食用
      。
          5、飲品
          白開水：白開水要保持新鮮
      ，每天3~4次
      ，每次1小碗。白開水可增加循環(huán)血量
      ，增進(jìn)肝細(xì)胞活力
      ，有利于代謝廢物的排除而收到護(hù)肝之效。
          綠茶：  清熱    解毒  
      、消食解膩
      。
          玫瑰花茶：舒肝解郁。
          6
        、中藥類
          枸杞：能補(bǔ)腎養(yǎng)肝
      ，益精明目，尤其適宜中老年腎虛者服用
      ，有益壽延年的功效
      。
          冬蟲夏草：能保肺益腎，強(qiáng)壯腎精
      ，適宜腎虛者服用
      。
          杜仲：能補(bǔ)肝腎，益精氣
      ，強(qiáng)筋骨
      ，對腎虛所致的腰部酸疼
      、四肢無力尤為有效。
          芡實(shí)：能益腎補(bǔ)脾
      ，遺精
      、早泄、小便頻繁者皆宜食用
      。
             補(bǔ)脾益腎的  食療  法   
          1
      、粳米粥
          粳米50克，葡萄干10克
      ，以適量清水先煮粳米至九成熟
      ，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即可
      。
          2
      、香菇牛肉湯
          香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好
      ，湯沸后入香菇
      ，再撥進(jìn)牛肉片，同時(shí)點(diǎn)入適量味精
      、食鹽
      、香油，煮沸后即可
      。
          3、炒牛肚土豆絲
          熟牛肚50克切絲
      ，土豆(馬鈴薯)80克
      ，切絲后以清水淘洗掉表面淀粉，油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜
        ，遂入肚絲土豆絲爆炒
        ，并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽、味精
        ，土豆絲丸成熟即可
        。
          4、扁豆餡包子
          鮮扁豆兩份
        ，雞肉一份
        ，剁碎后加鹽、味精
        、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡
        ，以小麥粉起面作皮，捏成包子后
        ，置籠中
        ，旺火蒸20分鐘。
          5、百合粥
          百合
        、蓮子
        、薏米各適量，同煮粥
        ，加冰糖或白糖調(diào)味食用
        。
          6、栗子煲粥
          栗子肉20～30克
      ，大米100克
      ，同煮，加白糖或油鹽調(diào)味食用
      。3lian.com/zl/轉(zhuǎn)載請保留
          7
      、荔枝粥
      補(bǔ)腎去濕健脾中藥方劑有些什么
      脾主運(yùn)化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運(yùn)化失常,表現(xiàn)為大便稀溏,腹?jié)M腹?jié)q,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機(jī)為濕邪困脾,故要健脾祛濕。對于  補(bǔ)腎  祛濕我們有哪些治療的  中藥  方呢?下面由我給大家介紹補(bǔ)腎祛濕健脾的中藥方吧
      ，僅供大家參考
      。
      補(bǔ)腎祛濕健脾的中藥方   
          1、三仁湯
          組成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹葉6g,厚樸6g,苡仁18g,半夏10g
      。
          功用:宣暢氣機(jī),清利  濕熱  
      。主治濕溫初起及暑溫夾濕,邪在氣分。
          2
      、胃苓湯
          組成:五苓散3g
      、平胃散3g。
          功用:祛濕和胃
      。主治夏秋之間,脾胃傷冷
      。
          3、防己黃芪湯
          組成:防己12g
      、黃芪15g
      、甘草6g、白術(shù)9g
      。
          功用:益氣祛風(fēng),健脾利水
      。主治衛(wèi)表不固,  風(fēng)水  或  風(fēng)濕  。
          4
      、苓桂術(shù)甘湯
          組成:茯苓12g
      、桂枝9g、白術(shù)6g
      、甘草6g
        。
          功用:溫化痰飲,健脾利濕。主治中陽不足之痰飲病
        。
          5
        、實(shí)脾湯
          組成:厚樸
        、白術(shù)、木瓜
        、木香
        、草果仁、腹皮
        、附子
        、茯苓、干姜各6g,甘草3g
        。
          功用:溫陽健脾,行氣利水
        。主治陽虛水腫。
          6
        、連樸飲
          組成:厚樸6g,黃連3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,蘆根60g
        。
          功用:  清熱  化濕,理氣和中。主治濕熱溫伏
        。
          7
        、五苓散
          組成:豬苓9g,澤瀉15g,白術(shù)9g,茯苓9g,桂枝6g。
          功用:利水滲濕,溫陽化氣
      。主治外有表證,內(nèi)停水濕
      。
             補(bǔ)腎祛濕健脾吃什么食物好   
          1、茯苓:具有利水滲濕
      、促進(jìn)  消化  的功效,我們可以用茯苓
      、豬骨頭或鯉魚煲湯喝以祛濕。
          2
      、薏米:具有健脾利濕
      、清熱  排毒  的功效,我們可以用薏米做成粥、飯等食用,特別適合老弱病患者
      。
          3
      、冬瓜:具有利水
      、利濕
      、解暑、  減肥  的功效
      。除了祛濕,想減肥的朋友該注意了,冬瓜還可以減肥,應(yīng)該多吃
      。另外,冬瓜偏涼性,女性生理期不要吃,引起  痛經(jīng)  。
          4
      、紅豆:具有清熱  解毒  
      、健脾益胃、利尿消腫
      、通氣除煩的功效,我們可以用紅豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于紅豆具有利水的功能
      。
          5
      、扁豆:具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏
      、泄瀉水腫
      、赤白帶下等病癥。
          6
      、馬齒莧:具有清熱祛濕
      、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾
      、尿血
      、小便熱淋、黃疸
      、牙齦炎等病癥
      。
             補(bǔ)腎祛濕健脾的  食療  調(diào)理   
          薏米紅豆粥——消水腫
          先將薏米和赤小豆先泡個(gè)幾個(gè)小時(shí)，然后放在鍋里加進(jìn)去足夠的水
      ，燒開后熄火
      ，讓薏米和赤小豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再加火
      ，燒開后再悶半個(gè)小時(shí)
      ，赤小豆粥就煮成了。有高壓鍋的
      ，直接泡后煮壓一會(huì)就可以
      。
          薏米，在中藥里稱“薏苡仁”
      ，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品
      ，它可以治濕痹，利腸胃
      ，消水腫
      ，健脾益胃，久服輕身益氣
      。赤小豆
      ，是紅色的，紅色入心
      ，因此它還能補(bǔ)心養(yǎng)血
      ，古籍里記載它“久服令人瘦”，就是說經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用
      。
          也有明顯的利水
      、消腫、健脾胃之功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代人精神壓力大
      ，心氣虛;飲食不節(jié)
      ，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛
      。既要去濕
      ，又要補(bǔ)心，還要健脾胃
      ，非薏米和赤小豆莫屬
      。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收
      ，同時(shí)不給脾胃造成多大負(fù)擔(dān)
      。夏天正好是暑氣連天的時(shí)候，內(nèi)濕外也濕
      ，用這兩味藥正好能起到一個(gè)養(yǎng)血
      、祛濕的作用。
          茯苓粥——健脾祛濕
          取粳米100克
      ，淘凈;粳米100克
      、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水
      ，調(diào)至武火將水燒沸
      ，水開后轉(zhuǎn)用文火熬至糜爛，然后加入鹽
      、生姜粒若干
      ，攪勻即成。每天早晚各服用一次
      ，根據(jù)口味可加入紅糖
      。長期食用可起到利水滲溫、健脾祛濕的功效
      ，對于慢性肝炎也有一定的療效
      。
          冬瓜粥——利尿祛濕
          冬瓜100克，粳米100克
      。冬瓜洗凈
      ，帶皮切成小塊，和粳米一起放入沙鍋加水
      ，文火熬煮至瓜爛米熟成粥即成
      。冬瓜含有豐富的維生素和人體必需的  微量元素  
      ，并能利尿祛濕
      ，同時(shí)也是消暑佳品。此粥根據(jù)口味可做成甜或咸的
      ，最佳食用時(shí)間是每天上午和下午的餐飲時(shí)間
      。
          參芪粥——祛濕
      健脾益腎的食療方法有哪些
      健脾胃補(bǔ)腎的食療方法一
      一
      、 冬瓜牛膝煨排骨
      原料：懷牛膝2克、枸杞1克
      、排骨500克
      、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒
      。
      做法：1
      、將排骨切段，用沸水去骨雜質(zhì)
      ，再用冷水沖凈血水
      。 2、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過所有材料)和所有的食材
      ，煨制2個(gè)小時(shí)后
      ，加入副料用小火煨6小時(shí)即可。
      功效：懷牛膝有散淤血
      、消腫痛之效
      ，排骨有健脾保胃和中益氣、補(bǔ)鈣之效
      ，同食之對脾胃有很好的效果
      。
      二、 懷菊山藥紅棗湯
      原料：懷山藥250克
      、懷菊花2克
      、大棗2.5克、胡蘿卜200克
      。
      做法：1
      、將胡蘿卜、大棗改刀去核
      。 2
      、將胡蘿卜、大棗
      、山藥一起放入罐加入適宜的水
      ，煨制4小時(shí)后放入懷菊花即可食用。
      功效：懷山藥有健脾補(bǔ)腎之效
      ，紅棗可益氣補(bǔ)血
      、悅顏色，潤心肺
      、生津液等
      ，同食之對脾胃虛弱者有很好的效果。
      三
      、 懷杞魚鰾煨甲魚
      原料：懷山片15克
      、枸杞15克
      、桂圓肉少許、干魚鰾80克
        、甲魚1只
        、姜1小塊、鹽適量
        。
      做法：1
        、魚鰾用清水泡軟，切小片
        。 2
      、甲魚殺好，切小塊
      ，用開水氽燙
      。 3、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過所有材料)和所有的食材
      ，煨制2個(gè)小時(shí)后
      ，加入副料用小火煨6小時(shí)即可。
      功效：魚鰾具有滋補(bǔ)功效
      ，甲魚肉味甘
      、性平，有滋陰涼血
      ，益氣補(bǔ)虛的功效
      ，這道湯品補(bǔ)而不燥，可以達(dá)到補(bǔ)氣益血
      、滋潤肌膚的作用
      。
      四、 冬菇海參煨排骨
      原料：懷山藥3克
      、排骨300克
      、發(fā)好的海參300克、冬菇10朵
      、姜1小塊
      、鹽適量。
      做法：1
      、排骨
      、海參切小塊、以開水氽燙
      ，備用
      。 2、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過所有材料)和所有的食才，煨制2個(gè)小時(shí)后
        ，加入副料用小火煨5-6小時(shí)即可。
      功效：冬菇性味甘平
        ，有益胃
        、降低血脂的作用，海參性味甘咸
        、微寒
        ，有補(bǔ)腎壯陽、益氣滋陰的作用
        。凡皮膚粗糙
        ，容顏早衰老者，都適合飲用此湯品
        。
      五
        、懷山紅豆煨烏雞
      原料：懷山藥3克、陳皮1.5克
        、烏雞半只(約500克)
        、姜1小塊、鹽適量
        。
      做法：1
        、烏雞切小塊，用開水氽燙
        。 2
        、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過所有材料)和所有的食材，煨制2個(gè)小時(shí)后
        ，加入副料用小火煨6小時(shí)即可
        。
      功效：烏雞比肉雞中含有更多的鐵、鋅等礦物質(zhì)
        ，其細(xì)胞中含有一種叫做美拉寧的黑色素
      ，可以提高免疫力。紅豆有補(bǔ)血
      、利尿的作用
      。面色蒼白、手腳冰冷的人很適合飲用此湯
      。
      六
      、 懷山肉桂煨豬肚
      原料：懷山藥3克、肉桂皮40克
      、豬肚1個(gè)
      、姜1小塊、白胡椒20克、鹽適量
      。
      做法：1
      、豬肚切開，用鹽反復(fù)搓洗干凈
      ，再用滾水氽燙
      。 2、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過所有材料)和所有的食材
      ，煨制2個(gè)小時(shí)后
      ，加入副料用小火煨4-5小時(shí)即可;
      功效：豬肚可補(bǔ)虛損、健脾胃;肉桂能溫以通脈
      、健胃溫腎
      、清散寒氣、有助消化
      ，胡椒粒溫腸胃
      ，有助消化，除體內(nèi)寒熱
      。此道湯品適合脾胃不開的人飲用
        。
      七、懷山人參蓮子煨土雞
      原料：懷山藥3克
        、人參須15克
        、干蓮子150克、去核紅棗6粒
        、柴雞半只
        、姜1小塊、鹽適量;
      做法：1
        、柴雞切小塊
        ，用開水氽燙; 2、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過所有材料)和所有的食材
        ，煨制2個(gè)小時(shí)后
        ，加入副料用小火煨6小時(shí)即可;
      功效：人參性味甘、微苦
        、入脾
      、肺經(jīng)，補(bǔ)五臟
      ，延年益壽
      ，加入有收斂能力的蓮子可以達(dá)到養(yǎng)心益腎、除煩安神
      、養(yǎng)顏功效
      。
      健脾胃補(bǔ)腎的食療方法二
      1
      、補(bǔ)腎健脾祛濕粥
      補(bǔ)腎健脾祛濕粥用料常見而且做法簡單還可以吃飽。只需要準(zhǔn)備好薏米
      ，山藥
      ，藥店買的茯苓粉，還有紅豆和小米
      ，這里煮粥不用大米的原因是大米性濕
      ，和茯苓山藥的功效會(huì)相沖，因此最好選用小米
      。同時(shí)要注意的是紅豆和薏米很難煮熟
      ，因此要慢慢燉一個(gè)小時(shí)再用大火燒開
      ，然后再加入山藥片和小米熬上半小時(shí)就可以得到功效很多而且很美味的補(bǔ)腎健脾祛濕粥了
      。
      2、補(bǔ)腎去濕健脾湯
      如果想要健脾祛濕還可以補(bǔ)腎
      ，建議熬制紅豆薏米粥每天服用
      ，其中薏米的功效就是幫助身體消水腫，對身體起到啊祛濕的功效
      ，還可以滋養(yǎng)皮膚
      ，而紅豆的功效也有消腫的作用同時(shí)還可以幫助健脾胃，同時(shí)因?yàn)槭呛谏倪€有補(bǔ)心的功效
      。如果在這個(gè)同時(shí)還想要補(bǔ)腎的功效
      ，不妨在粥里面再加入一些黑豆，黑豆就是有補(bǔ)腎的功效
      ，但是黑豆黑豆還有薏米都很難煮熟
      ，建議一定要慢慢熬制。
      3
      、健脾補(bǔ)腎的中成藥
      補(bǔ)腎中成藥由于便于服用
      ，效果好而且副作用也很小因此深受大眾的喜愛。其中六味地黃丸是最常見的補(bǔ)腎中成藥
      。六味地黃丸不僅可以幫助補(bǔ)腎還有增強(qiáng)免疫力的功效
      ，還被人用來降血壓降血脂，當(dāng)然它最大和最讓人們熟知的就是他的補(bǔ)腎瞎搞
      ，而且對改善申能的效果也是很好的
      ，而且副作用比較小，但是畏寒怕冷的人最好不要去服用
      。
      健脾補(bǔ)腎的中藥方子
          大家都知道現(xiàn)在市面上關(guān)于  補(bǔ)腎  的藥物是很多的
      ，尤其是西藥，但是我提醒大家西藥補(bǔ)腎效果雖好但難免會(huì)有副作用
      ，在這里建議大家使用  中藥  補(bǔ)腎
      ，因?yàn)橹兴幉粌H能補(bǔ)腎還有其他很好的功效
      ，以下是我為你整理的健脾補(bǔ)腎的中藥方子，希望能幫到你
      。
           健脾補(bǔ)腎的中藥方子1
      、枸杞 
          《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精
      ，養(yǎng)肝
      ，明目，堅(jiān)精骨
      ，去疲勞
      ，易顏色，變白
      ，明目安神
      ，令人長壽?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！? 中醫(yī)  常常用它來治療肝腎陰虧
      、腰漆酸軟、  頭暈  
      、健忘
      、目眩、頭暈多淚
      、消渴
      、遺精等病癥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静萁?jīng)疏》認(rèn)為：“枸杞子
      ，潤而滋補(bǔ)，專于補(bǔ)腎
      、潤肺
      、生津、益氣
      ，為肝腎真陰不足
      、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
          用枸杞子泡水或煲湯時(shí)
      ，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫
      、浸泡時(shí)間等因素的影響
      ，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼
      ，對枸杞子中  營養(yǎng)  成分的吸收會(huì)更加充分
      ，更有利于發(fā)揮枸杞的  保健  效果
      。但嚼服枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半
      ，否則容易滋補(bǔ)過度
      。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人
      。
           健脾補(bǔ)腎的中藥方子2
      、鹿茸 
          中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血
      、強(qiáng)筋骨的佳品
      。對腎陽不足、精血虧虛的  陽痿早泄  有很好的效果
      。另外
      ，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用
      。若出現(xiàn)  感冒  
      、咳吐黃痰
      、口干口苦
      、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品
      。
          除了泡酒
      ，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果
      ，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中
      ，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液
      ，最后再將余渣嚼碎吞下
      。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高
      。
           健脾補(bǔ)腎的中藥方子3
      、芡實(shí) 
          芡實(shí)被譽(yù)為“水中人參”，中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)益腎固精
      ，補(bǔ)脾止瀉
      ，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似
      ，但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng)
      ，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精
      ，婦女帶多
      、腰膝痹痛等
      。民間稱它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的佳品
      ，尤其是夏秋之際進(jìn)補(bǔ)的首選
      。
          芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主
      ，而炒芡實(shí)以健脾開胃為主
      。炒芡實(shí)一般藥店有售，因炒制時(shí)
      ，要加麥麩
      ，并掌握一定的火候，家庭制作不方便
      。另外
      ，亦有將芡實(shí)炒焦使用的，主要以補(bǔ)脾止瀉為主
      。
           健脾補(bǔ)腎的中藥方子4
      、女貞子 
          女貞子味甘、苦
        ，性平
        。有補(bǔ)腎  滋陰  ，養(yǎng)肝明目的功效
        。常用于肝腎不足
        ，頭暈，  耳鳴  
        ，兩目昏糊
        ，頭發(fā)早白等癥。在我國
        ，自古以來就是人們最常用的提神
        、強(qiáng)壯體力之藥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗窘?jīng)》上說：女貞子能補(bǔ)中氣
        ，安五臟，養(yǎng)精神
      ，除百病
      ，制酒久服，可增強(qiáng)體質(zhì)
      ，長筋肉
      ，壯筋骨等功效。日本的研究也表明女貞子確有防止衰老
      ，強(qiáng)筋骨
      ，鎮(zhèn)靜  神經(jīng)  的功效
      。
          女貞子性偏寒涼，以黃酒拌后蒸制
      ，可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎作用
      ，并使苦寒之性減弱，避免滑腸
      。
           健脾補(bǔ)腎的中藥方子5
      、菟絲子 
          菟絲子，為旋花科  植物  菟絲子的種子
      。有“續(xù)絕傷
      、補(bǔ)不足、益健人”之功
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睹t(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強(qiáng)陰、堅(jiān)筋骨”的作用
      。為補(bǔ)腎益精
      、壯腰強(qiáng)脊、養(yǎng)肝明目之圣藥
      ，具有溫而不燥
      、補(bǔ)而不滯的特點(diǎn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎糜谘ニ嵬?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、陽痿
        、早泄
        、遺精、遺尿
        、尿頻余瀝
        、耳鳴、頭眩眼花
        、視力減退
        、  先兆流產(chǎn)  、帶下等癥
        。
          菟絲子茶具有補(bǔ)腎益精
        、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目
        、輕身
        、益壽延年，且可治療男女  腎虛  不育癥
        。菟絲子10克
        ，洗凈后搗碎
        ，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用
        。
           健脾補(bǔ)腎的中藥方子6
        、山藥 
          李時(shí)珍說山藥：“益腎氣，健脾胃
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！焙芡瞥缢难a(bǔ)腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物
        ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菡氛f：“山藥，能健脾補(bǔ)虛
      ，滋精固腎
      ，治諸虛百損，療五勞七傷
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。
          無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用
      ，如果能配合其他補(bǔ)腎固精食品
      ，如芡實(shí)、蓮子等一并服食
      ，效果更好
      。
      
       
      
      
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                          2023-07-17
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
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                  卷第七,腹脅疼痛-神保丸
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        卷第三,積聚凝滯五噎膈氣-枳殼散
                    
                    
      
                        
      
                           2023-09-22
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                     
                  卷第三,積聚凝滯五噎膈氣-枳殼散
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        卷第一,中風(fēng)肝膽筋骨諸風(fēng)-勝金丸
                    
                    
      
                        
      
                           2023-09-22
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                     
                  卷第一,中風(fēng)肝膽筋骨諸風(fēng)-勝金丸
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        一、酒渣鼻_中藥偏方
                    
                    
      
                        
      
                           2023-09-22
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                     
                  
      、酒渣鼻_中藥偏方.png" alt="一
      、酒渣鼻_中藥偏方">
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        十三、老婦行經(jīng)_中藥偏方
                    
                    
      
                        
      
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                  十三<div   id=  、老婦行經(jīng)_中藥偏方">
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        二十八
                
      
                     
                  二十八<div   id=  、兒童手足凍瘡_中藥偏方">
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        十一
                
      
                     
                  十一<div   id=
      、坐骨神經(jīng)痛_中藥偏方">
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        5.清魂散
                    
                    
      
                        
      
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                  5.清魂散
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        4.托里溫中湯
                    
                    
      
                        
      
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                  4.托里溫中湯
                 
                   
                
      
            
      
           
            
      
                
      
                    
                        27.妙香散___十五
      、瀉火之劑
                          
                    
      
                        
      
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                  27.妙香散___十五<div   id=
      、瀉火之劑">
                 
                   
                
      
            
      
           
        
      
    
      



      















 



      
    
      
		
      
		
		
      
			
			
		   
      

	
      

      


      
    
      
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