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大約有3,720項符合查詢結果
，庫內數(shù)據總量為1,733,767項。（搜索耗時：0.0222秒） [XML]...平放在地面上
，抓住樓梯邊緣，抬雙腿與臀部同高。保持姿勢，雙腳一齊用力并攏。放下雙腳，回起始位。重復5～10次。二、拱橋減肥重點：手臂欄目:運動健身 作者:佚名
牛面式瑜伽動作要領采用基本的貓跪立姿勢
欄目:運動健身 作者:佚名
...意氣，也就是全身用意不用力的狀態(tài)
。太極拳的每個動作姿勢是好記的，動作記住后，主要是太極拳的狀態(tài)要有，比如很普欄目:運動健身 作者:佚名
由于電腦的普及，現(xiàn)代人幾乎從早到晚都是坐著
，姿勢稍不正確，很容易造成各種肌肉軟組織勞損。中醫(yī)認為“筋骨相連，筋能束骨”，筋附著在骨頭上，在人的各種動作中起收縮肌肉、牽引關節(jié)、保持其伸縮力和彈性作用。人...欄目:運動健身 作者:飯后百步走
...為基礎
，“意”作靈魂，而“神”則為神。形形，形象、姿勢也?div id="d48novz" class="flower left">欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...引起骨折，由于間接暴力的大小，作用方向
欄目:健康生活 作者:祝由網
...很多人都經歷過手指發(fā)麻的情況
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...時上身自然地向上抬起
欄目:運動健身 作者:佚名
...減肥的正確方法
欄目:運動健身 作者:祝由網
...將四肢同時抬起