大道家園傳統(tǒng)文化

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151. 安化黑茶怎么煮才好喝呢,安化黑茶煮 [14%]: ...葉
，其煮法也有著相應的技巧。首先
，將茶葉沖洗干凈
，然后用沸水進行第一泡，第一泡不宜過久
，一般30秒左右即可
。之后，將水倒掉
，再次用70℃左右的水進行第二泡
，泡的時間可以略長些，

欄目:茶常識 作者:品茶
152. 床上的瘦腿運動有哪些呢,吃什么可以瘦腿 [14%]: ...前
，讓腳面與小腿呈直線
，兩腿并攏，順時針畫12個圈
，然后再逆時針畫12個圈
。2.雙手分別拿起一個啞鈴

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
153. 如何用彩鉛畫出桃花,請問一下水溶性彩鉛的用法？怎么樣才能讓它涂得像油畫一樣漂亮呢 ？ [14%]: 1 先用很硬的鉛筆打型
，然后用彩鉛打底稿。 2 用花枝俏或是小白云（毛筆）在紙抹上一層水（深色和淺色要用不同筆上
，筆要洗干凈
，）然后等紙干。 3 干后效果就像水彩
。再一遍遍上用彩鉛上
，上后像開始一樣有些地方再...

欄目:面相 作者:佚名
154. 為第二天備足精神,怎樣可以快速入眠呢 [14%]: ...練仍然是一種心理放松法。臥在床上
，閉眼
，自然呼吸。然后把注意力集中在雙手或雙腳上
，全身肌肉極度放松
，用沉重感來體驗肌肉的松馳程度。默念自我暗示的語句：“我的腳越來越沉重了”
，“我的下肢越來越沉重了”…...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
155. 經(jīng)常熬夜眼球充血怎么對癥下藥呢 [14%]: ...怎么辦才好呢?首先要弄清楚眼底充血的原因都有哪些
，然后才能對癥治療，還不知道該怎么治療眼睛充血的人趕緊來看看下文的介紹吧!眼球充血怎么辦?很多人都有眼睛充血的情況發(fā)生

欄目:健康生活 作者:妙手生春
156. 古代圣旨為什么沒人敢造假呢 [14%]: ...劇中看到
，一個太監(jiān)拿著一尺來場的一片帶卷軸的黃布
，然后宣讀皇上的旨意。那個就是圣旨
，也是我們大部分人最初腦子里對圣旨的概念。也經(jīng)

欄目:歷史探究 作者:以史為鑒
157. 那么有沒有什么快速的減肥方法呢 ？ [14%]: ...速的減肥方法呢
？1。舒展兩腳平分站立
，雙手向上伸
，然后慢慢彎腰，直至掌心平放到地面
。2
。弓箭步雙手保持在地上
，一條腿向后伸
，成弓箭步；隨后手扶臀部
，使軀干挺直
，做5次壓下、起來的弓步動作（不換腿——用另一...

欄目:減肥美容 作者:健康管理師
158. 臉上過敏涂什么好_臉上過敏怎么調(diào)理呢 [14%]: ...呢?1
、皮膚過敏的時候臉上會起來好多的痘痘和疙瘩的
，然后會變紅發(fā)炎的，身上干燥的地方是特別容易長痘痘的
，是因為水分不

欄目:健康生活 作者:妙手生春
159. 晚上磨牙怎么醫(yī)治呢,,,,晚上磨牙注意事項需知道 [14%]: ...的損害，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己晚上磨牙時
，就要找出原因
，然后再進行治療，現(xiàn)在就來看下晚上磨牙怎么醫(yī)治呢：1
、減少大腦興奮治療：睡覺前放松
，做

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
160. 減肥的食譜有哪些,減肥怎么正確呢 [14%]: ...薯洗凈去皮切碎，將鍋中的水燒開
，放入調(diào)好的玉米面
，然后再將切好的紅薯一起放進水中，需要不停攪動以防止玉米面黏在鍋底
。煮的時候最好選用文火
，中間可以稍

欄目:女性 作者:關愛女性健康

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大道家園傳統(tǒng)文化

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