，因?yàn)橛斡臼潜容^費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，過累會(huì)影響一天的工作
，所以
早上適當(dāng)?shù)挠斡緦?duì)身體有很大的好處
。傍晚 5點(diǎn)到 8點(diǎn) ，體力和耐力是一天中的最高峰
，是運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身
作者:佚名
165. 早上起來(lái)惡心頭暈想吐是怎么回事,早上起來(lái)惡心頭暈想吐的解決辦法是什么 [7%]
一
、早上起來(lái)頭暈惡心的主要原因頭暈，主要原因主要有：1、腦供血不足。主要是隨著年齡的增長(zhǎng)，腦血管逐漸硬化、變細(xì)，血流量減少，腦組織營(yíng)養(yǎng)不足;2、美尼爾氏綜合征。主要是內(nèi)耳迷路水腫，平衡障礙;3、頸椎病。多有...
欄目:健康生活
作者:中醫(yī)世家
166. 春季早上怎么吃,這樣吃才健康 [7%]
春季早上怎么吃,這樣吃才健康春季的時(shí)候我們需要注意的就是飲食，特別是在早上的飲食就更需要注意飲食了
，早春季的飲食吃的健康，是可以幫助我們改善身體不適的，同時(shí)還可以用這樣的方法來(lái)減肥瘦身，那么具體春季的...
欄目:春季養(yǎng)生
作者:生活常識(shí)網(wǎng)
167. 早上手發(fā)脹應(yīng)該怎么治療 [7%]
<p>早上手發(fā)脹應(yīng)該怎么治療</p>
欄目:中醫(yī)科
作者:艾灸師小愛
168. 早上起床口苦是什么原因 [7%]
<p>請(qǐng)問
，我最近早上起床總是感覺口苦，這是什么原因呢？</p>
欄目:健康早知道
作者:百薇
169. 早上起來(lái)肚子脹氣怎么辦 [7%]
...用一些不好消化的食物
，因?yàn)橐坏┏粤诉@些東西在第二天早上起來(lái)肚子脹氣會(huì)非常嚴(yán)重，即便是早上不吃早飯也沒有辦法解決早上起來(lái)肚子脹氣的問題。為了幫助各位朋友解決煩惱，本文就針對(duì)早
欄目:健康綜合
作者:生活百事通
170. 早上運(yùn)動(dòng)需要注意什么
？ [7%]
...辜負(fù)這美好的時(shí)光。有句老話說(shuō)的好
，一日之計(jì)在于晨
，
早上起來(lái)跑跑步，鍛煉鍛煉身體
，呼吸一下新鮮空氣
，對(duì)身體非常有益處。但還有一部分人認(rèn)為
早上鍛煉身體對(duì)身體是不好的