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161. 判斷氣血虛弱有8看1摸 [7%]

提起氣血

，人們都覺得是很玄的東西，而中醫(yī)講“氣足則血盈”

，一個人健康的標準就是氣血充足

，那么我們怎么判斷自身氣血充不充足呢？下面小編教你幾個方法

，一起了解一下吧

！判斷氣血虛弱有八看一摸看眼睛：有如果眼...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)

162. 氣血不足怎么克服-四款藥膳幫補氣血 [7%]

1?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ㄉ状髼棢i蹄原料：豬蹄1000克

，花生米（帶皮）100克，大棗40枚

，料酒25克

，醬油60克，白糖30克

，蔥段20克

，生 姜10克，味精

、花椒

、八角固香、小茴香各少許

，鹽適量

。制作：花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈

、浸潤

；將...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名

163. 生活中女性如何活氣血效果更好 [7%]

生活中女性如何活氣血效果更好氣血對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，一旦我們大家在生活中出現(xiàn)了氣血虧損的情況

，那么會引發(fā)許多的疾病了

，尤其是我們女性朋友們，更是需要經(jīng)常做一些活氣血的工作了

，那么生活中女...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

164. 氣血不足怎么克服,四款藥膳幫補氣血 [7%]

1.花生米大棗燒豬蹄原料：豬蹄1000克，花生米(帶皮)100克

，大棗40枚

，料酒25克，醬油60克

，白糖30克

，蔥段20克

，生 姜10克，味精

、花椒

、八角固香

、小茴香各少許

，鹽適量

。制作：花生米

、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈

、浸潤

；將豬蹄...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名

165. 為何氣血虧虛的人越來越多

？ [7%]

氣血是先天之根本

，只有氣血充足才能保證身體健康

，抵抗各種致病菌入侵。但生活中的壞習慣如熬夜

、貪涼

、情緒波動大等會消耗氣血，引起氣血虧虛

，抵抗力下降

，各種疾病接踵而來，不妨來了解下引起男女氣血虧虛的原因...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

166. 怎么會引起氣血不足 [7%]

看精神體內(nèi)有足夠的氣血才能讓人們感到精神充沛

，如果你經(jīng)常莫名其妙頭暈腦脹，容易疲憊

、氣短或者一做點體力活就氣喘吁吁

，那么有很大的可能是體內(nèi)氣血運行受阻，此時建議人們吃點補氣血

、活絡(luò)氣血的食物

?div id="m50uktp" class="box-center"> ？此咧?..

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家

167. 脾胃虛弱氣血不足怎么調(diào)理 [7%]

氣血不足的女性會出現(xiàn)臉色蒼白沒有血色等等的癥狀

。氣血不足往往與脾胃虛弱有關(guān)，因為脾胃虛弱會導致女性消化吸收出現(xiàn)問題

，身體營養(yǎng)難以維系，出現(xiàn)氣血不足的情況

。那么脾胃虛弱氣血不足怎么調(diào)理呢

？一: 黑米粥1: 材...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

168. 膽經(jīng)促進氣血通暢,功效和作用 [7%]

膽經(jīng)的作用 膽經(jīng)促進氣血通暢 氣血運行不起來，毒素則積聚全身

，可致身體氣血淤滯

，身體亞健康

。說起氣血不足、堵塞來

，大家知道膽經(jīng)的作用是什么嗎

？不錯，膽經(jīng)具有促進氣血通暢的功效

。今天小編給大家分享一下膽經(jīng)...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

169. 氣血不足要如何治療？ [7%]

氣血對于人體健康是非常重要的

，通常我們身體不舒服都是因為氣血不足造成

，因此想要有一個健康的身體，就要從養(yǎng)血氣開始

。氣血虛弱會嚴重影響到我們?nèi)粘Ｉ?div id="d48novz" class="flower left">

，那么，要如何治?em>氣血虛弱呢

？下面就為大家詳細介紹幾個...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

170. 滋補氣血湯的功效與作用,滋補氣血湯怎么做 [7%]

本文關(guān)鍵詞:增重強骨 滋補氣血湯用到的食材 烏骨雞肉 : 500g凈鴨肉 : 500g 雞血藤 : 30g 仙鶴草 : 25g 狗脊 : 20g 夜交藤 : 20g 菟絲子 : 15g 女貞子 : 15g 旱蓮草 : 15g

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導