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一、飯后不宜運動的原因飯后跑步或運動，有時還會引起腹痛，這是為什么呢?飯后不宜原因可以是以下幾點：1、飯后胃里裝滿了食物，運動時震動胃腸，使連接胃腸的腸系膜受到牽拉，引起腹痛。2、運動時血液的分配從消化道...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
立春之后羊肉不宜多吃在寒冷的冬季，人們常常吃些涮羊肉來為身體保暖，羊肉火鍋可是人們冬季的最愛，但是立春之后，天氣回暖，氣候干燥，容易上火，而羊肉是溫熱性食物，春季多吃的話很容易與氣候“撞車”。確實，羊...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:佚名
切記不宜過多食用杏仁作為專業(yè)的養(yǎng)生人士都知道杏仁雖然屬于養(yǎng)生食物的一種，但是千萬不可過多的食用，否則的話不但達不到養(yǎng)生保健的效果，還會給我們的身體造成十分嚴重的傷害，為什么這樣講呢?下面就和小編一起進...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
睡醒后為何不宜劇烈運動很多人喜歡把鍛煉時間安排在早晨。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，早晨并不是鍛煉的最佳時間。專家對人體生物鐘運轉(zhuǎn)的節(jié)律特征進行研究后發(fā)現(xiàn)，早晨是肝臟中含糖量最低的時間，人若在這段時間進行體育鍛...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
紅肉不宜多吃紅肉是指牛肉、豬肉、羊肉等，而紅肉加工后的制品包括香腸、漢堡牛肉餅、熏肉、腌制的肉食以及罐頭等。從世界范圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發(fā)生率也高。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證實，紅肉在燒烤、焙制...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...一不小心就能誘發(fā)各種疾病?，F(xiàn)在給大家說下夏季養(yǎng)生10不宜，糾正大家錯誤的消暑做法。?1、不宜急飲熱的不行時有人會急
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...時候如果同時吃一些食物，可能會影響到中藥的藥性，是不宜吃的，那么喝中藥時不宜吃什么？不同的藥性應(yīng)該怎樣忌口？1、喝中藥不能吃什
欄目:健康生活 作者:佚名
養(yǎng)生須知：切忌七類患者不宜喝濃茶茶葉中含有茶多酚、芳香油，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有提神醒腦、消除疲勞、降脂減肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人們的喜愛。但喝茶宜淡而不宜濃，否則會適得其反...
欄目:茶常識 作者:茶百科
1、孕婦忌飲茶 尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。2、發(fā)燒忌喝茶 茶葉中咖啡堿...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...料。但是碳酸飲料并不是所有人都適宜喝的，那么哪些人不宜喝碳酸飲料？什么人不能喝碳酸飲料？碳酸飲料六類人慎喝(1)孕婦碳
欄目:健康生活 作者:佚名